Beta-Carotin: Nutzen für die Gesundheit
Vor einiger Zeit haben wir mit Ihnen über das Internet gesprochen Möhre zum Bräunenvor allem, weil es ein ideales Essen ist, wenn es darum geht, eine natürliche Bräune.
Dies ist so, weil es enthält Beta-Carotinist eine völlig natürliche gelbliche Verbindung, die in vielen Lebensmitteln vorkommt und die Fähigkeit hat, in unserem Körper Vitamin A zu werden.
Es hilft nicht nur unserer Haut zu bräunen. Dank seiner deutlich antioxidativen Wirkung hilft es auch, unseren Körper vor Krankheiten wie Krebs zu schützen.
Aus diesem Grund ist es ebenso nützlich wie interessant zu wissen, welche die wichtigsten sind Vorteile von Beta-Carotin.
Beta-Carotin: Nutzen und Eigenschaften für die Gesundheit
Die Beta-Carotin Es ist eine fettlösliche Substanz, die zur Familie der Carotinoide gehört.
Interessant ist der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an dieser Substanz sind, um das Auftreten von Krebs zu verhindern, dank seiner antioxidativen Eigenschaften, die die Möglichkeit des Auftretens dieser Art von Krankheit reduzieren.
Es ist im Sommer nützlich, besonders wenn es darum geht, die Haut auf das Bräunen vorzubereiten. Viele Ärzte und Spezialisten für Schönheit und Ästhetik empfehlen daher den Verzehr von natürlichen Säften, die reich an Karotten, Aprikosen, Papaya oder Pfirsich sind.
Beta-Carotin-reiche Lebensmittel
- Karotte
- Spinat
- Süßkartoffel
- Melone
- Kürbis
- Brokkoli
- Mango
- Pfirsich
- Aprikose
- Papaya
- Paprika
- Tomate
Weitere Informationen | Beta-Carotin (Botanical-Online.com) Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
