Angst: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Angst Es ist eine psychische Krankheit, von der Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Es wird gesagt, dass es das Übel des 21. Jahrhunderts ist, verursacht durch die Nerven von Stress und Schnelligkeit im täglichen Leben, die eine Reihe von Symptomen erzeugen, bis diese Pathologie ausgelöst wird.

Obwohl wir zwischen normaler und pathologischer Angst unterscheiden müssen, und Maßnahmen, die jeden von ihnen beeinflussen können.

Laut der Spanischen Gesellschaft zur Untersuchung von Angst und Stress Angst kann als eine natürliche Emotion definiert werden, ist jedoch im Gegensatz zu anderen von einem unangenehmen und negativen Typ, der in einer Situation entsteht, in der das Individuum eine Bedrohung wahrnimmt.

So kann es durch bestimmte Faktoren gegeben sein, entweder durch eine Stresssituation, ein ernstes persönliches Problem oder sogar für eine zu offensichtliche Ursache.

Arten von Angstzuständen

Es gibt viele Situationen, in denen die meisten Menschen eine Angststörung gehabt haben. Aber es ist wichtig zu unterscheiden, wann es etwas Normales oder Pünktliches ist und wann es eine Pathologie wird.

Wenn jemand Angst hat, auch wenn es bei manchen Gelegenheiten hoch ist, tritt keine Störung auf. Aber wenn die Reaktion intensiv ist, dauert sie lange an, sie kann diese Angst nicht unter Kontrolle halten, und sie ist chronisch, also sprechen wir über Pathologie.

Symptome von Angstzuständen

Viele der Symptome, die von Angst hervorgerufen werden, können damit zusammenhängen oder auch nicht, da einige typisch für körperliche Erkrankungen oder andere Erkrankungen im Zusammenhang mit der Psyche sind. Diese Symptome können in verschiedenen Situationen auftreten.

Nervosität ist in dieser Pathologie normalerweise ein verbreiteter Trend. So haben Menschen mit mehr Nervosität und Wachsamkeit zu bestimmten Zeiten in ihrem Leben Angst.

Andere Symptome, die Angst begleiten, sind die Schwitzen, Zittern haben, Angst, die in Form von Lähmungen kommt, Angst vor dem Sterben, Muskelverspannungen, Schwindel, Tachykardie, Magenprobleme, Atemnot und ein langer Zeitraum.

Menschen, die unter permanenten Angstzuständen leiden, haben in ihrem Leben möglicherweise schwere Episoden erlebt, aber das ist nicht bewiesen, denn oft ist es nicht so. Sie neigen dazu, Angst zu haben, dass ihre Familie einen Unfall oder eine Krankheit hat und meistens Frauen betrifft.

Chronische Angstzustände entsprechen denen, die einige der verschiedenen Symptome mehrmals und an verschiedenen Tagen hintereinander auftreten. Dann können die Symptome abnehmen. Ängstliche können diese Symptome zu verschiedenen Zeitpunkten im Leben erleben, wobei der Grad dieser Symptome höher, geringer oder sogar null ist.

Die meisten von ihnen müssen jedoch behandelt werden, um die Symptome zu mildern und ein normales Leben zu führen.

Behandlung von Angstzuständen

Wenn Angst nicht kontrolliert werden kann, bedarf es psychologischer und psychiatrischer Unterstützung. Vor der Einnahme von Drogen muss der Arzt feststellen, ob wirklich anhaltende Angstzustände vorliegen, und diese mit psychologischer Hilfe verknüpfen.

In einem ersten Semester können Entspannungs-, Meditationsübungen, fortgesetzte psychologische Hilfe und vom Fachmann vorgeschlagene Übungen die Angst reduzieren.

Die Therapie ist eine der besten Möglichkeiten, um sich zu erholen, obwohl sie diese Krankheit kennen, sich selbst zu einer Krankheit machen und viele Male damit leben müssen, denn nur dann kann sie verschwinden.

Mit der Therapie wissen wir, was die Ursachen dieser Angst sind, und bieten Werkzeuge an, um das Denken zu ändern. Sport, ein gesundes Leben führen, Kontakte knüpfen usw. Sie sind andere gelegentliche Mittel, um mit dieser Krankheit fertig zu werden.

Aber wenn die Angst chronisch ist, ist es notwendig, mit Drogen zu handeln, immer abhängig vom Grad der Angst eines jeden Menschen. Diese Medikamente sind in der Regel von den Anxiolytika umfasst, die ruhige und beruhigende Funktionen erfüllen.

Antidepressiva treten auch bei dieser Art von Krankheit auf. Während diese Medikamente normalerweise gut funktionieren, können sie im Laufe der Zeit eine Abhängigkeit hervorrufen. Es wird daher immer empfohlen, dass bei abnehmenden Symptomen die Dosen reduziert werden können.

Selbst wenn die Symptome vorüber sind, bedeutet dies nicht, dass die Angst verschwunden ist. Der Psychotherapeut entscheidet, ob er damit fortfährt, da viele Menschen in einer anderen Angstsituation zurückfallen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Psychologen nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren vertrauenswürdigen Psychologen zu konsultieren. ThemesAngst

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