Sloes oder Pacharán: was sie sind, Nutzen und Eigenschaften

Sicherlich wissen viele von Ihnen gar nicht, was das bedeutet sloes, auch bekannt als kratzeno wilde Pflaume. Die Dinge ändern sich jedoch, wenn wir das erwähnen Pacharán trinkenEin Schuss, der sich durch ein bittersüßes Aroma auszeichnet, da er mit dieser Frucht produziert wird, die aus der Käsesorte stammt Prunus spinosa Baumeine freundliche Familie von die Rosaceae.

Die Schwarzdornfrucht ist in einigen Regionen von Aragon, Burgos, dem Baskenland und Navarra auch als Spinne bekannt. Und in Galicien erhält es auch den Namen Abruños oder Ameixa Brava. Es zeichnet sich durch eine bläuliche oder violette Farbe mit ovaler Form und einer etwas samtigen Textur aus.

Endrin wird seit jeher als natürliches Heilmittel bei allen Arten von Krankheiten und viralen Prozessen eingesetzt. Obwohl es auch einen Platz der wichtigsten in der Gastronomie hatte (und hat), ist es bei der Herstellung von Marmeladen, Gelees und dem mythischen Getränk von Pacharán, das Ihnen allen bekannt ist.

Eigenschaften von Schlehen, die Sie kennen sollten

Wollten Sie mehr über die Schlehe erfahren? Nun, es gibt kein Problem, weil wir in diesem nächsten Abschnitt eine ausführliche Übersicht über die wichtigsten Eigenschaften dieser Frucht dass Sie von nun an berücksichtigen müssen.

Sloes sind hypokalorisch

Wie bei manchen Erdbeeren wie Kirschen oder Erdbeeren, sloes zeichnen sich dadurch aus, dass sie a total hypokalorisches Essen.

In diesem Sinne ist es möglich, es während einer Diät zu sich zu nehmen gesund und ausgewogen Gleichzeitig kümmern wir uns um unsere Linie und nehmen kein paar Kilogramm mehr mit. Aus diesem Grund sind sie sehr vorteilhaft zu behandeln Fettleibigkeit und Diabetes da es den Blutzuckerspiegel senkt.

Sie sind sehr reich an Kalium, Eisen und Kalzium

Schleusen werden auch als unerschöpfliche Quelle von Kalium, Eisen und Kalzium bezeichnet. Die Wahrheit, für die diese Elemente wesentlich sind stärken Sie unseren Körper und bekämpfen Sie Krankheiten wie Anämie.

Kalzium wiederum lässt unsere Knochen wachsen und entwickeln sich viel stärker, während Kalium uns hilft, uns zu konzentrieren und ein gesünderes Nervensystem zu genießen.

Mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien

Diese Früchte haben auch einen hohen Gehalt an natürlichen Pigmenten wie z der Antociano und die Carotinoid. Diese beiden Substanzen zeichnen sich durch alle möglichen Wirkungen aus Antioxidantien für unseren Organismus und vermeidet die Trennung von freien Radikalen in unserem gesamten Körper.

Auch ihre Flavonoide wirken stark entzündungshemmend natürlich Sie haben auch Anti-Tumor-Effekte und verringern daher die Wahrscheinlichkeit, dass Krebszellen irgendwo in unserem Körper auftreten. Alles ohne zu erwähnen, dass sie unsere Sicht verbessern.

Andere Vorteile von Sloe für unsere Gesundheit

Es ist normal, dass Sie nach dem Lesen all dieser Zeilen bei Ihnen geblieben sind Eher darauf, einige der vielen zu kennen, die davon profitieren die die sloes dazu beitragen, es zu wissen. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge, denn durch diesen letzten Punkt werden wir eine umfassende Überprüfung für alle von ihnen vornehmen.

Sie haben abführende Wirkungen. Schlehen zeichnen sich auch durch einen hohen Ballaststoffgehalt aus, eine natürliche Komponente, die uns hilft, sich von Durchfall oder Verstopfung zu verabschieden. All dies wird uns langfristig eine bessere Darmgesundheit ermöglichen.
Sie dienen zur Behandlung von Erkältungen und Grippe. Sloes enthalten auch einen hohen Gehalt an Vitamin C, das es zu einem wirksamen Analgetikum macht, das es uns ermöglicht, Erkältungen und Grippe auf völlig gesunde und natürliche Weise zu behandeln.
Sie haben adstringierende Eigenschaften. Dies bedeutet, dass Schwarzdorn auch direkt auf die Haut aufgetragen werden kann, um die Haut zu reparieren, sich von Unvollkommenheiten zu verabschieden und letztendlich einen viel glatteren und weicheren Teint zu genießen.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesFruchtnahrungsmittel