Eigenschaften der Limonade gegen Erkältungen
Wir sind in der vollen Saison des sogenannten saisonale Grippe, eine häufige ansteckende Krankheit, die vor allem während der Herbst- und Wintersaison in gemäßigten Regionen auftritt.
Obwohl eine gute Möglichkeit, die Ausbreitung von Grippe und Erkältungen zu verhindern, ist die Abwehr erhöhen Seit Anfang September oder sogar Ende des Sommers ist es in vielen Fällen schwierig, eine Ansteckung zu vermeiden.
Zum Glück gibt es sehr interessant Hausmittel für Erkältungen Das hilft uns auf ganz natürliche Weise, die typischen Symptome einer Ansteckung zu reduzieren, die so häufig sind wie Erkältungen.
Unter diesen Hausmitteln finden wir eine Zunahme des Verbrauchs von Vitamin C, unter deren reichhaltigsten Lebensmitteln wir das unterscheiden können Zitrone.
Das meiste vom berücksichtigen Vorteile von ZitroneEine interessante Möglichkeit, Erkältungen zu bekämpfen oder anzugreifen, besteht darin, sie gut zu pressen, um ihren gesamten Saft zu erhalten und in Form von Limonade. Und es gibt viele Eigenschaften der Limonade gegen Erkältungen.
Eigenschaften der Limonade bei Erkältungen
Zitrone ist eine sehr Zitrusfrucht reich an Vitamin Cein Vitamin mit einer wichtigen antioxidativen Wirkung.
Aus diesem Grund ist es eine ideale Frucht für stärken Sie unser Immunsystem, indem wir unseren Organismus vor der schädigenden Wirkung freier Radikale schützen.
Es bietet auch an antibakterielle, antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaftenund wird so zu einem der besten Getränke dieser kalten Jahreszeit.
Es ist auch ein sehr feuchtigkeitsspendendes Getränk. Vergessen wir nicht, dass die Hydratation wichtig ist, um Infektionen wie Erkältungen oder Grippe zu bekämpfen.
Wie man eine köstliche Limonade gegen Erkältungen zubereitet
Hauptzutaten
- 2 mittelgroße Zitronen
- 1 Glas Wasser
- 1 Teelöffel Honig
Schritte zur Zubereitung der Limonade
1. Drücken Sie den Saft von zwei Zitronen.
2. Mischen Sie den Saft mit einem Glas Wasser.
3. Fügen Sie einen Teelöffel Honig und Baby hinzu.
Wussten Sie, dass Honig ideal ist, um dieses Getränk zu versüßen, da es hohe Dosen an Vitaminen enthält? Darüber hinaus ist die Mischung aus Honig und Zitrone Es ist geeignet, den Hals zu pflegen und zu schützen.
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Bild | Lucius Kwok Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
