Haferflockenwasser für die Haut: Vorteile für die Schönheit und die Verwendung

Wenn wir Sie nach einem Müsli fragen, das Sie normalerweise zu sich nehmen und jeden Morgen, den Sie normalerweise in Ihr Frühstück einschließen, ist es wahrscheinlich Haferflocken Werden Sie einer der Hauptdarsteller. Und daran besteht kein Zweifel Es ist eines der am meisten konsumierten Getreidesorten wegen seines Nährstoffreichtums und seines großen Energieanteils, der sich fast perfekt mit seinen Eigenschaften verbindet, um uns mit Energie zu versorgen, während es uns befriedigt und sehr reich an komplexen Kohlenhydraten ist.

Aber seine Nährwertqualitäten enden nicht hier, denn es zeichnet sich auch durch die Bereitstellung von Proteinen mit hoher Qualität oder biologischer Wertigkeit (zusätzlich zu sechs der acht essentiellen Aminosäuren), B-Vitaminen (hauptsächlich B1 und B2) und E, Mineralien (wie z Calcium, Zink, Eisen und Magnesium) und Ballaststoffe.

Neben dem Verzehr von gekochtem Hafer in Form von HaferbreiEs ist auch möglich, zwei wunderbare Getränke herzustellen, die uns die meisten Eigenschaften und Nährwertvorteile bieten: Zum einen die Hafer Milch (ein sehr beliebtes Gemüsegetränk, dessen Konsum in den letzten Jahren zugenommen hat, vor allem, weil es eine hervorragende Alternative zu Kuhmilch ist), und zum anderen kann es das Bekannte überraschen Haferflocken Wasser, das zusätzlich dazu ideal ist, auf leeren Magen zu essen gibt uns unglaubliche Vorteile für die Haut.

Was ist Haferflockenwasser? Was ist es

Haferwasser ist die Flüssigkeit, die beim Garen von Haferflocken mit Wasser entsteht.

Sie unterscheidet sich von Hafermilch dadurch, dass das pflanzliche Haferflockengetränk traditionell durch Einarbeiten von Haferflockenflocken in das Getränk hergestellt wird, während das Wasser dazu neigt, viel flüssiger zu sein, da es am Ende der Verarbeitung mit Hilfe eines Netzes gespannt wird fein oder ein Sieb.

Eigenschaften von Haferwasser für die Haut

Haferflockenwasser hat zwar viele interne Eigenschaften für die Gesundheit, aber auch bei äußerlicher Anwendung bietet es unglaubliche Vorteile für unsere Haut (so wie ihre Eigenschaften bei täglicher Einnahme gleichermaßen auf unsere Haut übertragen werden). Unter den Haferflockenwasser wirkt sich positiv auf die Haut aus Am wichtigsten können wir Sie erwähnen und folgendes hervorheben.

Hilft die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgenDank seiner Zusammensetzung aus Lipiden und wasserabsorbierenden Substanzen ist Haferwasser ideal, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden und den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu unterstützen.
Ideal zum Entfernen von Unreinheiten auf der Haut: Wenn Sie normalerweise Pickel, Pickel, Pickel und andere Unvollkommenheiten und Unreinheiten der Haut haben, ist Haferflocken nützlich, um sie zu beseitigen, zu reduzieren und zu verhindern. Sie sind nützlich, um die Talgproduktion zu kontrollieren.
Helfen Sie mit, tote Zellen zu beseitigen: Es ist normal, dass sich abgestorbene Zellen in unserer Haut ansammeln, so dass sich in Kombination mit überschüssigem Sebum Akne, Pickel und Mitesser bilden.

Wie man Haferflockenwasser verwendet, um die Haut zu genießen

Es gibt verschiedene nützliche Optionen, wenn es darum geht, die verschiedenen Qualitäten, Vorteile und Eigenschaften von Haferflockenwasser für die Haut zu genießen. Bevor Sie jedoch fortfahren, raten wir Ihnen, dies zu wissen wie man Wasser aus Haferflocken herstellt, denn aus diesem Grundrezept können Sie dann seine Qualitäten in der Haut genießen. Sie sind die folgenden:

Haferflocken-Dusche

Es ist ideal für die gesamte Haut Ihres Körpers, um von den Eigenschaften des Haferflockenwassers zu profitieren. Und ohne Zweifel eine der einfachsten und einfachsten Optionen.

Füllen Sie einfach eine Badewanne mit heißem Wasser und fügen Sie einen Liter Haferflockenwasser hinzu. Dann tauchen Sie für 15 Minuten ins Bad.

Haferflocken- und Joghurtwassermaske

Bei einer früheren Gelegenheit haben wir erklärt, wie man eine Joghurt- und Haferflockenmaske nützlich, um schwarze flecken zu beseitigen und die haut im gesicht zu pflegen. Dieses Mal werden wir lernen, wie man eine macht Haferflocken-Wassermaske und Joghurt, Ersetzen der Haferflocken durch das Haferflockenwasser selbst.

Sie benötigen nur 1 Naturjoghurt, 2 Esslöffel Haferflockenwasser, 1 Esslöffel Honig und 1 Eiweiß. Alles gut mischen, bis eine homogene Textur entsteht.

Waschen Sie Ihr Gesicht beim Auftragen gut ab und trocknen Sie es mit einem Handtuch ab. Tragen Sie die Gesichtsmaske vorsichtig auf, um die Augen nicht zu erreichen. Lassen Sie sie zwischen 15 und 20 Minuten einwirken und entfernen Sie sie anschließend mit warmem Wasser.