Nierensteine entfernen
Das im Volksmund bekannt als Nierensteine Sie bestehen in Wirklichkeit in Festkörper, die im Inneren aus verschiedenen im Urin vorhandenen Substanzen gebildet werden. Obwohl der Stein am häufigsten ist, der Kalzium enthält, da es sehr häufig ist, Kalzium in den Nieren zu behalten, gibt es verschiedene Arten. Die Wahrheit ist jedenfalls, dass wir mit einer der häufigsten Erkrankungen konfrontiert sind und letztendlich die Nieren betreffen. Wie Sie wahrscheinlich wissen, werden sie aus beliebter Sicht als Steine oder Steine bezeichnet, obwohl sie in Wirklichkeit ihren medizinischen Namen haben renale Lithiasis o Nephrolithiasis.
Auf die Frage, ob Nierensteine verhindert werden können, ist die Antwort positiv, wenn man einem gesunden Lebensstil folgt und bestimmte Gewohnheiten beibehält, wie zum Beispiel: 1,5 bis 2 Liter Wasser täglich trinken, nach einer ausgewogenen Ernährung reich an frischem Obst und Gemüse, regelmäßig Sport treiben, Salz und Zucker meiden, die Nieren mindestens einmal im Jahr reinigen, und falls Sie anfälliger für Nierensteine sind, versuchen Sie zu reduzieren Der übermäßige Verzehr von Nahrungsmitteln, die reich an Vitamin C oder Vitamin D sind, muss jedoch bedacht werden, dass einige Arten von Nierensteinen erblich sind, so dass sie nicht verhindert werden können.
Wenn Sie jemals darunter gelitten haben Nierensteine Es ist durchaus möglich, dass Sie ihre Symptome bereits so nervig und schmerzhaft entdeckt haben: sehr starke Schmerzen in der Seite, im Rücken oder in der Taille, Schüttelfrost und Fieber, Erbrechen, Brennen beim Wasserlassen sowie trüber und blutiger Urin. Der Sand in den Nieren ist in der Regel eine der Ursachen für das Auftreten von Nierensteinen, daher ist es unerlässlich Folgen Sie einer Diät mit wenig Salz und Eiweiß wenn seine Anwesenheit diagnostiziert wurde.
Tipps zum natürlichen Entfernen von Nierensteinen
1. Trinken Sie jeden Tag viel Wasser
Tägliches Trinkwasser ist nicht nur für die Gesundheit von großer Bedeutung, es ist auch ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Nierensteinen und wirkt sogar als sehr geeignete natürliche Behandlung. Viele Ärzte empfehlen, zwischen 1,5 und 2 Liter Wasser pro Tag einzunehmen bis der Nierenstein den Körper durch Urin verlässt (5 bis 9 Gläser Wasser pro Tag). Die Aufrechterhaltung der richtigen Flüssigkeitszufuhr ist grundlegend nützlich, um Ihrem Körper zu helfen, den Stein leichter auszutreiben.
Das Wasser hilft, den Urin klarer zu machen, was wiederum ein hervorragender Indikator dafür ist, dass Ihr Körper sehr gut mit Wasser versorgt wird. Andererseits ist es ratsam, koffeinhaltige Getränke, Alkohol- oder Erfrischungsgetränke und gesüßte Getränke, die künstliche Süßstoffe enthalten, aus Ihrer Ernährung zu streichen.
2. Trinken Sie jeden Tag Limonade
Neben der Aufrechterhaltung einer ausreichenden Hydratation durch tägliches Trinken von 1,5 bis 2 Litern Getränke mit Zitrone sind auch ideal, da die in der Zitrone enthaltene Säure besonders nützlich ist, um die in den Nieren vorhandenen Steine aufzulösen.
Sie können eine köstliche Limonade wählen, die Sie ganz einfach machen können, indem Sie die folgenden Schritte ausführen: Sie benötigen nur 1 große Zitrone (2 für kleine Zitronen) und 1 Glas schwach mineralisierendes Wasser. Waschen Sie die Zitrone gut, schneiden Sie sie in zwei Hälften und holen Sie sich mit Hilfe einer Saftpresse Ihren Saft. In einem Glas mit Wasser mischen und trinken. Wenn Sie Nierensteine haben, sollten Sie mindestens ein Glas Zitronensaft pro Tag trinken.
3. Abkochung von Birkenblättern
Wussten Sie, dass das Birke Ist es einer der Bäume mit der stärksten diuretischen und entschärfenden Wirkung? Aus diesem Grund ist es eine sehr empfehlenswerte natürliche Option im Fall von Erkrankungen der Nieren und Harnwegeund vor allem bei nierensteinen.
Obwohl Birkensaft traditionell als populäres Mittel zum Auflösen von Steinen in der Niere verwendet wurde, wie es heute schwierig ist, ist es eine ebenso geeignete Option, a auszuarbeiten Abkochung mit Birkenblättern. Dafür müssen Sie nur eine Tasse Wasser in einem Kochtopf kochen. Wenn der Siedepunkt erreicht ist, fügen Sie 1 oder 2 Teelöffel getrocknete Birkenrinde hinzu und lassen Sie die Mischung 3 Minuten kochen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und 10 Minuten ruhen lassen. Endlich schleichen und trinken.
Wenn Sie möchten, können Sie maximal 3 Tassen dieser Abkochung pro Tag trinken, bis sich die Nierensteine auflösen.
4. Schwarzer Tee zur Steigerung des Urins
Obwohl die Schwarzer Tee Es ist kein Getränk, das genau hilft, wenn es darum geht, die Steine in der Niere gezielt aufzulösen, es ist sehr vorteilhaft den Urinfluss erhöhenDank seiner harntreibenden Wirkung. Daher ist es eine natürliche Option, die bei Nierensteinen empfohlen wird.
Um diesen Tee zuzubereiten, brauchen Sie nur das Äquivalent einer Tasse Wasser in einem Topf zu kochen. Wenn der Siedepunkt erreicht ist, 1 Teelöffel schwarzen Tee hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen. Dann die Heizung ausschalten, abdecken und 3 Minuten ruhen lassen. Glätten und trinken. Sie können bis zu 3 Tassen schwarzen Tee pro Tag trinken.
5. Apfelessig
Die Apfelessig Es ist eines der nützlichsten Volksheilmittel bei Nierensteinen, weil es natürlich hilft, wenn es darum geht, die Steine auf die gleiche Weise wie Birkenblätter aufzulösen.
In diesem Fall wird nur 1 Esslöffel Apfelessig pro Tag empfohlen, um die medizinischen Eigenschaften zu genießen. Wenn Ihr Geschmack zu stark oder etwas unangenehm ist, können Sie diesen Löffel natürlich in einem Glas Wasser mischen.
6. Löwenzahn, Tonikum für die Nieren
Die Löwenzahn ist eine weitere der am besten geeigneten Heilpflanzen, nicht nur bei Nierensteinen, sondern auch als Nierenstärkungsmittel, um auf natürliche Weise zu helfen, wenn es darum geht, seine verschiedenen entgiftenden und abführenden Funktionen besser wahrzunehmen. Darüber hinaus ist es auch sehr interessant bei der Reinigung der Leber, während es zur Verbesserung der Verdauung durch Erhöhung der Gallensekretion geeignet ist.
Sie können die verschiedenen Tonika und Diuretika genießen, indem Sie einen Löwenzahnaufguss machen. Dazu kochen Sie das Äquivalent einer Tasse Wasser. Wenn der Siedepunkt erreicht ist, fügen Sie 1 Esslöffel Löwenzahn hinzu und lassen ihn 2 Minuten kochen. Nach dieser Zeit das Feuer löschen, abdecken und 3 Minuten ruhen lassen. Endlich schleichen und trinken.
Sie können diese Infusion dreimal täglich einnehmen, bis sich die durch Nierensteine verursachten Beschwerden oder Schmerzen bessern.
Bilder | Naam ym / Didriks / Rob Bertholf / Donald Hobern / Ein Mädchen mit Tee / Veganbaking / jolly_janner Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesNieren
