Ginkgo: Vorteile, Kontraindikationen und wie man es nimmt

Bekannt unter dem Namen Ginkgooder als Ginkgo biloba - Für seinen wissenschaftlichen Namen stehen wir vor einem Busch, der in vielen asiatischen Ländern enorm beliebt ist, wo er in der traditionellen Medizin eine herausragende Stellung einnimmt. Es ist ein Baum, der in China und Japan heimisch ist und mehr als 200 Millionen Jahre alt ist. Es ist auch bekannt mit den merkwürdigen Namen vonVierzig Schilde Baum oder alsPagodenbaum.

Wie dem auch sei, sein Name leitet sich vom chinesischen Wort abyah-chio, was "Entenfuß" bedeutet, gerade wegen der merkwürdigen Form der Blätter dieses Baumes, die sehr an das Aussehen des Beines dieses Tieres erinnern. Später wurde dieser Name "Ginkyo" (japanisches Wort) und schließlich "Yin Kuo", was "Aprikose aus Gold" bedeutet. Es ist wissenschaftlich mit dem Namen bekanntGinkgo bilobaL. und gehört zur Ginkgoáceas-Familie.

Zweifellos stehen wir vor einem sehr mächtigen Baum. Und abgesehen davon, dass sie der einzige Überlebende absolut aller geologischen und klimatischen Veränderungen auf der Erde ist, scheint sie sich den verschiedenen und ernsthafteren Verunreinigungen des 20. Jahrhunderts widersetzt zu haben.

Die wichtigsten Vorteile von Ginkgo biloba

Gut für die Zirkulation

Die Wirkung dieses Baumes scheint in direktem Zusammenhang mit der Synergie zwischen seinen verschiedenen Verbindungen zu stehen, da er besonders wirksam ist, um Kreislaufprobleme zu lindern, da bekannt ist, dass seine Wirkstoffe eine Erweiterung der Venen, Arterien und Kapillaren sowie eine Verbesserung ermöglichen Mikrozirkulation und die Viskoelastizität des Blutes, was die Bildung von Blutgerinnseln verhindert. Daher Es ist ein hervorragendes Mittel gegen die Bildung von Blutgerinnseln.

Diese Eigenschaft wird durch das Vorhandensein von Flavonoiden festgestellt, die eine Vasodilataroa-Wirkung auf die verschiedenen Wände beider Arterien und Kapillaren ausüben. Sie verhindern wiederum, dass Blutplättchen im Inneren der Blutgefäße sedimentieren.

Ginkgo ist ideal für eine schlechte Durchblutung der Beine die dazu neigen, mit übermäßiger Müdigkeit und auch Schmerzen zu verursachen. Einige Studien haben sogar gezeigt, dass eine regelmäßige Behandlung auf Basis dieser Pflanze nützlich ist, um Kreislauferkrankungen zu lindern, die besonders die Beine betreffen.

Beruhigt müde Beine

Die schlechte Durchblutung der Beine beeinflusst das Auftreten einer lästigen und unangenehmen Müdigkeit, was normalerweise als müde Beine bezeichnet wird.

In diesem Sinne ist Ginkgo-Extrakt besonders nützlich, wenn es darum geht, müde Beine infolge einer schlechten Durchblutung zu entlasten.

Hervorragend für Gedächtnis und Lernen

Darüber hinaus haben verschiedene Studien gezeigt, dass Ginkgo wirkt sich positiv auf die Lern- und Gedächtnisfähigkeit aus, zur Steigerung der Hirnzirkulation und zum Beitrag von Sauerstoff und essentiellen Nährstoffen. Aus diesem grund Es ist sehr nützlich, um Verhalten und Lernen zu verbessern.

Darüber hinaus wird es besonders zur Behandlung von empfohlen Gedächtnisprobleme und Veränderungen der kognitiven Funktionen (im Zusammenhang mit dem Altern). Diese Qualität wird durch das Vorhandensein einer unter dem Namen bekannten Komponente ermittelt Bilobalidund das wirkt als Hirnschutz gegen Altersdemenz.

Reduziert die Beschwerden des prämenstruellen Syndroms

Wenn Sie jeden Monat an einem prämenstruellen Syndrom leiden, können Sie sich für Ginkgo biloba als natürliche Behandlung entscheiden. Und es ist das bei fungieren als vasodilator positiv helfen, wenn es darum geht die Menstruationsschmerzen verringern.

Lindert Depressionen bei älteren Menschen

Es ist üblich, dass viele ältere Menschen an Depressionen leiden, die auf eine schlechte Gehirnbewässerung zurückzuführen sind. Seit Ginkgo verbessert die Durchblutung Besonders in einigen Teilen des Gehirns verbessern sich depressive Prozesse, da der Blutanteil der Zellen in diesem wichtigen und lebenswichtigen Organ unseres Körpers größer ist.

Zusammenfassend: Eigenschaften von Ginkgo

Empfohlen bei der Behandlung von Gedächtnisproblemen.
Nützlich bei der Behandlung von Veränderungen kognitiver Funktionen.
Positive Wirkung auf Lernen und Gedächtnis.
Lindert Kreislaufprobleme.
Es erweitert die Venen, Arterien und Kapillaren.
Es verbessert sowohl die Mikrozirkulation als auch die Viskoelastizität des Blutes.
Verhindert die Bildung von Blutgerinnseln.

Kontraindikationen von Ginkgo zu berücksichtigen

Der Ginkgo weist wie jede andere Pflanze mit einer medizinischen Wirkung eine Reihe von Kontraindikationen auf, die immer berücksichtigt werden müssen, bevor der Konsum fortgesetzt wird. Die wichtigsten sind die folgenden:

Verbrauch von Antikoagulanzien: Da Ginkgo eine gefäßerweiternde Wirkung hat, wird seine Anwendung nicht bei Personen empfohlen, die sich einer auf Antikoagulanzien basierenden medizinischen Behandlung unterziehen.
Schwangerschaft und Stillzeit: Ihr Konsum in der Schwangerschaft kann zu Frühgeburten oder größeren Blutungen während der Geburt führen. Auf der anderen Seite wird während des Stillens nicht geraten, da seine Sicherheit nicht nachgewiesen wurde.
Vor Operationen: gerade wegen seiner vasodilatatorischen Wirkung wird der Einsatz bei anstehenden Operationen nicht empfohlen.

Wie nehme ich Ginkgo?

Du kannst nimm ginkgo in Kapseln oder in Tröpfchen. Sie können sowohl Produkte in Kräuterkundigen als auch spezialisierte Diätetikgeschäfte finden. Natürlich ist es ratsam, die auf der Packung angegebenen Dosen einzuhalten, da ein höherer Verbrauch der empfohlenen Mengen zu Nervosität, Erbrechen, Durchfall und Einschlafstörungen führen kann.

Auf der anderen Seite treten Kopfschmerzen in den ersten Tagen der Behandlung mit Ginkgo biloba auf. Diese Symptome verschwinden jedoch nach und nach. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesHeilpflanzen