Karotte zum Bräunen: Vorteile und Sommerrezepte
Die Vorteile von MöhrenWie Sie sicherlich wissen, gehen sie vorüber, weil sich in ihnen köstliches Essen befindet Lebensmittel bräunen auf die eine oder andere Weise helfen wir unserem Körper auf völlig natürliche und gesunde Weise zu bräunen.
Die Karotte Es zeichnet sich gegenüber vielen anderen Gemüsen dadurch aus, dass es reich an Beta-Carotin ist, das in unserem Körper in Vitamin A umgewandelt wird.
Beta-Carotin ist ein ideales Vitamin für die Schönheit der Haut, da es Nährstoffe und Vitamine liefert, die für die Gesundheit unabdingbar sind.
Karotte zum Bräunen
Wenn der Sommer naht, zögern immer mehr Ernährungswissenschaftler, darauf hinzuweisen, dass die Möhre in unserer Speisekammer nicht fehlen sollte, da sie ideal ist, um sie jeden Tag zu sich zu nehmen, egal ob gekocht oder roh.
Dies ist auf den Beta-Carotingehalt der Karotte zurückzuführen, da sie die Haut auf Sonneneinstrahlung vorbereiten kann, was die Hautkohle erleichtert natürliche Bräune und, was noch besser ist, verhindern, dass als Sonnenallergien bekannt.
Dieser Schutz ist noch besser für Menschen mit klarer Haut, da sie die Melaninproduktion erhöhen können.
Ganz zu schweigen davon, dass dieses Lebensmittel Spurenelemente und Vitamine B1 und B2 enthält, die alle Wachstumsfunktionen aktivieren, die Sehschärfe aufrechterhalten und die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen erhöhen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
