3 Infusionen zur Bekämpfung der Fettleber
Die Fettleber Es wird heute als eine sehr häufige Gesundheitsstörung betrachtet, die in der Tat viele Menschen in diesen präzisen Momenten leiden und sogar ohne dafür diagnostiziert zu werden, hauptsächlich weil In den meisten Fällen neigt Fettleber dazu, keine Symptome hervorzurufen. Und wenn es auftritt, neigt es dazu, Unbehagen in dem Teil der Seite zu verursachen, wo sich die Leber befindet (Bereich der rechten Seite, um genauer zu sein), begleitet von Kopfschmerzen und starker Verdauung.
Obwohl bis vor wenigen Jahren wurde das berücksichtigt Fettleber Wurde ausschließlich durch übermäßigen oder übertriebenen Alkoholkonsum produziert, besonders regelmäßig im Laufe der Zeit. Heute ist bekannt, dass Fettleber auch bei Menschen auftreten kann, die noch nie Alkohol konsumiert haben. In diesen Fällen handelt es sich aus medizinischer Sicht insbesondere um das Vorhandensein einer nichtalkoholischen Fettleber und insbesondere um eine unausgewogene und gesunde Ernährung, die auf dem Verzehr von fettreichen und geringen Nahrungsmitteln basiert gesund und vor allem bei Übergewicht (sei es wegen Übergewicht oder Fettleibigkeit). Darüber hinaus kann es gefährlich sein, wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird, da dies zu Störungen führen kann Zirrhose.
Daher Dem gesündesten Lebensstil folgen, ist der beste Weg, um das Auftreten von Fettleber zu verhindernAufrechterhaltung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung, basierend auf dem Verzehr von frischen und natürlichen Lebensmitteln (wie Obst und Gemüse, Vollkorn und Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Fisch, Weißfleisch und Nüsse), möglichst tägliche körperliche Bewegung und Mindestens 40 Minuten lang sowie den Konsum von alkoholischen Getränken, industriellen Backwaren und salzigen Snacks mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten sowie stark fetthaltigen Lebensmitteln oder Lebensmitteln vermeiden oder reduzieren.
Aus natürlicher Sicht ist es möglich, das Auftreten von Fettleber zu behandeln oder sogar zu verhindern. Zu diesem Zweck können Sie zusätzlich zu den in den vorherigen Zeilen angegebenen Gesundheitsempfehlungen bestimmte Infusionen aus Heilpflanzen mit schützenden, reinigenden und regenerierenden Vorteilen der Leber auswählen. Wir sprechen hier über drei der interessantesten medizinischen Infusionen.
Die 3 besten Infusionen zur natürlichen Behandlung der Fettleber
Artischockeninfusion
Sowohl die Artischocke als auch die Artischocke werden zu zwei wunderbaren Produkten oder natürlichen Nahrungsmitteln mit anerkannter hepatoprotektiver Wirkung. Dies ist besonders nützlich, wenn die Leber dabei hilft, das in ihren Zellen angesammelte Gras vollständig und völlig natürlich zu beseitigen.
Notwendige Zutaten
- 1 Teelöffel getrocknete Alchachofera
- 1 Tasse Wasser
Schritte zur Vorbereitung der Infusion
Um den Aufguss zu machen, müssen Sie nur das Äquivalent einer Tasse Wasser in einem Topf kochen. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, die Artischocke dazugeben und 3 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen. Endlich schleichen und trinken.
Wie nehme ich die Infusion?
Sie können diese Infusion maximal 3 Tassen pro Tag einnehmen, vorzugsweise eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Infusion von Mariendistel
Vermutlich stehen wir dank seines Inhalts in einer der beliebtesten und bekanntesten Heilpflanzen in der natürlichen Pflege der Leber Silymarin. Silymarin ist eine natürliche Verbindung mit einer Wirkung oder einer hepatoprotektiven Wirkung, dh es trägt zum Schutz der Leberzellen bei. Diese Qualität bleibt aber nicht nur hier erhalten, sondern ist auch ein hervorragender Regenerator der Leberzellen.
Notwendige Zutaten
- 1 Teelöffel Mariendistel
- 1 Tasse Wasser
Schritte zur Vorbereitung der Infusion
Um den Aufguss zu machen, müssen Sie nur das Äquivalent einer Tasse Wasser in einem Topf kochen. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, fügen Sie das Auto hinzu und lassen Sie es 3 Minuten kochen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen. Endlich schleichen und trinken.
Infusion von Löwenzahn
Löwenzahn ist eine andere Heilpflanze, die für die Behandlung der Fettleber und allgemein für die Pflege der Leber und der Gallenblase bekannt ist. Es ist ein ausgezeichnetes Reinigungsmittel für die Leber und ein wunderbares Diuretikum, das heißt, es hilft, das Gras zu reduzieren und das angesammelte Fett in der Leber zu beseitigen.
Notwendige Zutaten
- 1 Teelöffel Löwenzahn
- 1 Tasse Wasser
Schritte zur Vorbereitung der Infusion
Um den Aufguss zu machen, müssen Sie nur das Äquivalent einer Tasse Wasser in einem Topf oder Kochtopf kochen. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, fügen Sie den Löwenzahn hinzu und lassen Sie ihn 3 Minuten kochen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen. Endlich schleichen und trinken.
Wie nehme ich die Infusionen?
Genießen Sie die Qualitäten dieser Infusionen bei der Behandlung und Bekämpfung der Fettleber Infusionen müssen dreimal täglich eingenommen werden, immer eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit (Frühstück, Mittag- und Abendessen). Es ist möglich, sie miteinander zu kombinieren, so dass Sie eine einzige Infusion aus Löwenzahn, Mariendistel und Artischocke herstellen können.
Bilder | Iris / Allium Herbalist / John Flannery / Chris Luczkow Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesLeberinfusionen
