Die Vorteile von Limonade trinken jeden Tag
Die Limonade ist wahrscheinlich eines der beliebtesten und beliebtesten natürlichen und hausgemachten Getränke. Es besteht aus einem Getränk, das mit Zitrone und Wasser hergestellt wird, zu dem normalerweise Zucker hinzugefügt wird (obwohl einige Leute ihn zubereiten, ohne ihn zu versüßen). Für diejenigen, die einen Süßstoff verwenden, ist es möglich, Vollzuckerzucker oder sogar Honig durch Weißzucker zu ersetzen, der ohne Zweifel gesünder ist. Sie können Alkohol hinzufügen oder auch nicht und wird in den meisten Fällen kalt serviert.
Es ist ein Getränk, das ausgezeichnete gesundheitliche Vorteile bietetseit dem Zitronensaft Es ist ein natürliches Getränk mit unglaublichen entgiftenden und heilenden Eigenschaften und ist außerdem sehr reich an Vitamin C.
Warum jeden Tag Limonade trinken?
Wunderbares entgiftendes Getränk
Limonade ist ein ausgezeichneter Entschlacker für den KörperBesonders in der Leber wird es zu einem sehr interessanten traditionellen Heilmittel, wenn es darum geht, dieses wichtige Organ unseres Körpers zu reinigen.
Es ist auch ein wunderbares natürliches Getränk, wenn es darum geht Helfen Sie unserem Körper, Giftstoffe zu beseitigen akkumuliert und wirkt als ausgezeichnetes Reinigungsmittel.
Gute Enthaarung der Leber und der Nieren
Wie oben angegeben, Limonade ist ein ausgezeichnetes LeberreinigungsmittelEs ist daher eine interessante natürliche Option für Menschen, die an Leberproblemen wie der Fettleber leiden, eine sehr häufige Erkrankung, bei der viele Menschen betroffen sind und in den meisten Fällen keine Symptome auftreten, die aus einer Ansammlung von Fett besteht in der Leber Es fördert auch die Produktion von Gallesehr hilfreich helfen Gallensteine beseitigen.
Es ist auch ein guter Nierenwäscher, indem sie als Tonikum, Reinigungsmittel und Entgiftungsmittel wirken. In der Tat ist Limonade im Inneren von Heilmitteln für Nierensteine eine der interessantesten.
Stärkt das Immunsystem
Limonade ist ein extrem vitaminreiches Getränk, genau mit Zitronensaft ausgepresst. 1 Glas Limonade liefert 7 mg. Vitamin C, ein essentieller essentieller Nährstoff für helfen, das Immunsystem zu stimulieren, sehr nützlich, um die Abwehrkräfte auf natürliche Weise zu erhöhen.
Hilft Infektionen und Krankheiten vorzubeugen
Limonade ist ein wunderbares Mittel gegen Krankheiten und InfektionenAbgesehen davon, gut zu sein Blutwäscher. Ein extrem an Antioxidantien reiches Getränk schützt unsere Zellen vor bestimmten Krankheiten.
Darüber hinaus ist es ausreichend, die negativen Auswirkungen, die freie Radikale auf unseren Körper ausüben, zu verhindern und zu reduzieren, und zwar genau aufgrund ihrer antioxidativen Wirkung.
Wie macht man eine wunderbare Limonade?
Eine leckere und süße Limonade herzustellen ist sehr einfach. Sie brauchen nur 5 Zitronen, 750 ml. kaltes Wasser und zwischen 150 und 200 g. brauner Zucker von Integralrohr (je nach Geschmack). Sie können auch Minzblätter hinzufügen.
Waschen Sie die Zitronen gut, schneiden Sie sie in zwei Hälften und drücken Sie sie zusammen, bis Sie ihren ganzen Saft erhalten. Reservieren Sie den Saft.
Das kalte Wasser in ein Glas geben und den Zucker darin auflösen. Fügen Sie den Saft der Zitronen und einige Blätter Minze hinzu (was ein wunderbares Aroma ergibt). Wenn Sie möchten, können Sie mit Eis servieren.
Bilder | Rob Bertholf / Derek Finch / John Lopez Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
