Natürliche Fußbäder zur Pflege der Füße
Das erste, was Sie tun müssen, um den Tag richtig zu beginnen, heißt es, den rechten Fuß richtig zu stützen. Es gibt eine moderne Kultur, in der die Pflege des Körpers groß geschrieben wird. In diesem Hinweis werden wir versuchen, Ihnen natürliche Tipps zu geben, um Ihre Füße gut zu pflegen.
Zuallererst müssen wir, wenn auch kurz und einfach, erklären, dass es sich um ein Fußbad handelt. Der Begriff kommt aus dem Lateinischen Pediluvium und Mittel stehendes Bad. Es ist ein Gerät, mit dem nackte Füße gewaschen werden können.
Aber wo können wir dann Fußbäder finden? Sie können gefunden werden: vor dem Betreten der Pools, der Thalassotherapie-Plätze und anderer Saunen und sind obligatorisch, um bestimmte Epidemien zu bekämpfen.
Das Fußbad bezeichnet auch die Pflege, die das Reinigen der Füße rechtfertigt.
Als nächstes werden wir eine Liste von Fußbädern detailliert, die Sie auf hausgemachte Weise organisieren können, um Ihre Füße nach einem intensiven Arbeitstag zu reinigen und auszuruhen
Generell gilt es zu klären, dass pro Fußbad etwa 5 Liter Wasser benötigt werden. Alle unten aufgeführten Präparate können von Kräuterärzten oder Apotheken bezogen werden.
Wie macht man natürliche Fußbäder zu Hause?
Belebendes Fußbad
Vorbereitung:
Mischen Sie 3 Esslöffel Backpulver mit 1 Teelöffel natürlichem Kampferpulver. In kaltem Wasser auflösen und die Füße 10 Minuten lang eintauchen.
Beruhigendes Fußbad
Dehydratation in den Füßen ist im Fersenbereich sehr häufig.
Die Trockenheit kann nicht nur unansehnlich sein, sondern auch Haltungsprobleme und sogar Schwierigkeiten beim Gehen verursachen.
Wenn Sie die Weichheit Ihrer Füße wiederherstellen möchten, ist dies das richtige Pediluvio:
Vorbereitung:
Mischen Sie ½ Tasse Weizenkeimöl, 3 Teelöffel weißen Ton und 1 Esslöffel Leinsamen.
Gießen Sie die Mischung in eine Schüssel ohne Wasser, reiben Sie die Füße gründlich ab und bestehen Sie auf den trockensten Stellen.
Fügen Sie dann sehr heißes Wasser hinzu und halten Sie die Füße für 5 Minuten unter Wasser.
Zum Schluss mit warmem Wasser abspülen.
Desodorierendes Fußbad
Ein Schwitzen mit einem sehr sauren pH-Wert erfordert eine spezielle Desodorierungsbehandlung.
Ihre Füße bleiben tagsüber mit dem Fußbad aus Zedernholz parfümiert.
Vorbereitung:
Gießen Sie 10 Tropfen ätherisches Zedernöl in das für das Fußbad bestimmte Wasser, das sehr heiß sein sollte.
Lassen Sie die Füße 5 bis 10 Minuten einweichen.
Zum Schluss mit warmem Wasser abspülen.
Entzündungshemmendes Fußbad
Die Schwellung der Füße wird normalerweise durch Flüssigkeitsansammlungen verursacht. Der Pedeluvio der roten Rebe lässt die Füße frei und sorgt für sofortiges Wohlbefinden.
Vorbereitung:
Gießen Sie sehr heißes Wasser in ein Becken und fügen Sie 1 Esslöffel Rotwein-Urtinktur hinzu.
Lassen Sie die Füße im Wasser liegen und reiben Sie etwa 5 Minuten miteinander.
Zum Schluss mit klarem Wasser abspülen und sorgfältig abtrocknen.
Beruhigendes Fußbad
Nach einem anstrengenden Tag ist es das Beste, den Tag entspannt zu beenden, indem Sie ein Mandarin-Fußbad vorbereiten, das ein natürliches Beruhigungsmittel gegen Schlaflosigkeit ist
Vorbereitung:
Gießen Sie 15 Tropfen ätherisches Mandarinöl in ein Becken mit sehr heißem Wasser.
Vor dem Eintauchen der Füße im Wasser bleiben sie 10 bis 15 Sekunden unter dem Kaltwasserstrahl.
Nach dem Einweichen der Füße 5 bis 10 Minuten. Zum Schluss sorgfältig abtrocknen.
