Infusion von Thymian, Honig und Zitrone bei Husten und Erkältungen

Sicher haben Sie, seit Sie ein Kind waren, gehört, dass Thymian-Infusion (hergestellt aus der Infusion getrockneter Blätter von Thymian) ist nützlich, wenn wir beispielsweise nachts einen Hustenanfall haben, der durch eine Entzündung oder Reizung des Halses hervorgerufen wird, die insbesondere durch Pharyngitis oder Laryngitis hervorgerufen wird.

Sie werden wahrscheinlich auch wissen, dass dieses natürliche Getränk mit medizinischen Vorteilen eine ausgezeichnete Option ist, wenn sich eine bestimmte Mahlzeit schlecht anfühlt und eine schwere, langsame Verdauung und vor allem viele Gase und Blähungen entstehen.

Obwohl auch sein ätherisches Öl Es wird bei produktivem Husten, bei Hausmitteln gegen Erkältung und bei Hausmitteln gegen Erkältung empfohlen.

Dies liegt daran, dass, wie wir in diesem Artikel genau wissen werden, antiseptische Eigenschaften haben, also auch bei Bronchitis eingesetzt wird.

Vorteile von Thymian, Honig und Zitroneninfusion

Die Thymian Es ist eine botanische Art, die wir normalerweise in der mediterranen Flora vorfinden, obwohl sich der Anbau heute auf mehr Orte in der Welt ausgebreitet hat.

Wie bereits erwähnt, zeichnet es sich bei der Behandlung von Lungeninfektionen aus, da es antiseptische Eigenschaften hat und gleichzeitig krampflösend ist. Es hilft auch, den produktiven Husten oder den krampfartigen Husten von Emphysem und Keuchhusten zu beruhigen.

Es ist aber auch ideal bei langsamer oder starker Verdauung, insbesondere wenn wir die für Blähungen charakteristische Bauchschwellung sehen.

Gleichzeitig kann es vor allem durch seine antiseptische Wirkung bei Durchfall positiv helfen. Sie können es als Infusion oder von Kapseln nehmen. Sie können beide Formen des Verbrauchs in Fachgeschäften und Kräuterfachleuten finden. Oder in Form einer Infusion, ein Rezept, das wir bei dieser Gelegenheit vorschlagen.

Wenn sich der Herbst nähert, ist es sehr üblich, dass unsere Abwehrkräfte nach dem Saisonwechsel tendenziell schwächer werden, als Folge von Kälte und schlechtem Wetter der Übergang von einer heißen Jahreszeit zu etwas kälterem und vor allem nach dem Umbau Zeit: Die Abnahme des Sonnenlichts wirkt sich in den meisten negativen Zeiten auf unsere Hormone und unsere Gesundheit im Allgemeinen aus.

Aus diesem Grund ist es sehr üblich, dass im Herbst und schließlich im Winter die Fälle von Erkältungen, Grippe und Erkältungen zunehmen.

Für Gas und Verdauungsstörungen

Thymian ist neben Kamille eine der beliebtesten Pflanzen bei schwerer oder langsamer Verdauung und vor allem - und besonders bei Gas und Blähungen.

Tatsächlich hilft eine Infusion, die nach den Mahlzeiten eingenommen wird, die Verdauung zu erleichtern und zu verbessern, wodurch die Symptome verringert werden, die auftreten, wenn sie langsam oder schwer werden.

Bei Bronchitis

Thymian bietet antiseptische Eigenschaften, die es zu einer Heilpflanze mit interessanten Vorteilen bei Bronchitis machen.

Bei Grippe und Erkältungen

Thymian bietet auch interessante Vorteile bei produktivem Husten, einem sehr häufigen Symptom bei Erkältung oder Erkältung der Grippe.

Auf der anderen Seite finden wir die Liebling, ein superfood voller vorteile und eigenschaften. Zum Beispiel ist es ideal gegen Halsschmerzen, Husten und Atemwegserkrankungen als antimikrobielles, entzündungshemmendes und antivirales Antioxidans. Dies bedeutet, dass es hilft, Schleim und verstopfte Nase zu lindern und gleichzeitig die Beschwerden im Hals zu lindern.

Und was passiert mit dem Zitrone? Nun, genau das wird zur idealen Kombination, extrem reich an Vitamin C und natürlichen Antioxidantien.

Zubereitung von Thymian, Honig und Zitrone

Es behandelt, wie es ist, sich ein natürliches Rezept vorzustellen, das ideal ist Husten lindern und Halsschmerzen lindern. Die Herstellung ist extrem einfach. Notieren Sie sich die Zutaten, die Sie benötigen, und die folgenden Schritte:

Zutaten:

1 Teelöffel Thymian
1 Teelöffel Honig
1 Teelöffel Zitronensaft
1 Tasse Wasser

Zubereitung des Thymian-, Honig- und Zitronenaufgusses:

Kochen Sie das Äquivalent einer Tasse Wasser in einem Topf.
In der Zwischenzeit schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften und drücken Sie eine davon aus, um Ihren Saft zu erhalten.
Wenn das Wasser kocht, fügen Sie den Thymian hinzu und lassen Sie ihn 5 Minuten kochen.
Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und 3 Minuten stehen lassen.
Zum Schluss das Ganze mit einem Teelöffel Honig und Baby versüßen.

Wann es nehmen:

Diese Infusion ist ideal, wenn wir schnüffeln oder kalt sind, unser Hals schmerzt und der Husten uns nachts nicht schlafen lässt. In der Tat ist es sehr nützlich, es vor dem Schlafengehen warm zu konsumieren. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.