Pu Erh Tee: seine wunderbaren Vorteile und Kontraindikationen

Nach der Tradition ist die Wurzel von Pu-Erh-Tee Es entstand aus etwas Unerwartetem, Unerwartetem, da die Absicht anders war, und gerade darin war nicht die Idee, diese sehr wichtige Pflanze zu schaffen, die viele hat Vorteile und Eigenschaften für die Gesundheit.

Vor langer Zeit waren die Reisen sicherlich lang und mühsam, und es gab immer einen sehr langen Weg bis zum Kaiser. Für die Chinesen war es nicht umsonst und angesichts der harten Arbeit der Reise etwas sehr Wichtiges, und gerade die grünen Teeblätter sollten viel länger aufbewahrt werden, damit sie alle ihre Vorteile erhalten.

Auf diese Weise erklären viele das Auftreten des Bekannten roter Tee in östlichen Gesellschaften, obwohl am Ende die Pu-Erh roter Tee ist eigentlich eine andere Variante von grüner Tee, die an sich als Folge eines etwas breiteren Reifungsprozesses der Blätter erscheint. In der Tat, wenn Sie auch grünen Tee mögen, können Sie hier mehr darüber erfahren post über grünen tee.

Und je länger der Reifungsprozess von rotem Tee ist, desto besser wird es sein Gewinne, seine heilenden Wirkungen, seine Eigenschaftenund letztendlich sein delikater Geschmack.

Die wunderbaren Vorteile von Pu Erh Tee

Ideal zum Abnehmen von Diäten

Wir können nicht über Pu Erh-Tee sprechen, ohne eindeutig auf seine anerkannten Schlankheitsqualitäten Bezug zu nehmen, weshalb sie ihn zu einem natürlichen Getränk gemacht haben, das in Schlankheitskuren nicht fehlen darf.

Tatsächlich führte die Universität von Yunnan eine wissenschaftliche Studie durch, in der sie feststellte, dass die Teilnehmer nach dem Verzehr von 4 Tassen Pu Erh-Tee pro Tag für 3 Monate verdünnt und das Körperfett reduziert hatten. Darüber hinaus fanden sie heraus, dass die Menschen mit einer hohen Fettleibigkeit innerhalb eines Monats bis zu 9 kg abnahmen.

Auch in Europa wurden verschiedene wissenschaftliche Studien durchgeführt, um die angeblichen Schlankheitseigenschaften von Pu Erh-Tee zu untersuchen. Im Saint-Antoine-Krankenhaus (Paris, Frankreich) wurde festgestellt, dass rund 90% der Personen, die diesen Tee konsumierten, in der Regel innerhalb von 30 Tagen zwischen 3 und 10 Kilogramm abnahmen.

Nützlich gegen LDL-Cholesterin und Triglyceride

Pu Erh-Tee ist äußerst nützlich, wenn wir hohe Blutfette haben. Und es ist nicht nur ausreichend, wenn Sie die haben hohe Triglyceride, aber es hilft auch, das Niveau von zu senken LDL-Cholesterinhoch, während in der lage HDL-Cholesterin erhöhen(auch als gutes Cholesterin bekannt).

Verbessert die Verdauung von Fetten und wirkt verdauungsfördernd

Wie Sie sicher wissen, einer der Funktionen der Leber Die wichtigste ist die Verdauung von Fetten, die in der Tat eine grundlegende Rolle sowohl bei der Verdauung als auch bei der Produktion der notwendigen Fette spielt.

In diesem Sinne kommt eine der Schlankheitsqualitäten von Pu Erh-Tee gerade aus seiner Kapazität zum Zeitpunkt beschleunigen den Leberstoffwechsel, was die schnelle Ausscheidung von Fetten begünstigt und deren Ansammlung verhindert.

Darüber hinaus verbessert es nicht nur die Verdauung von Fetten, sondern auch hilft bei der Verdauung, da seine Substanzen in der Lage sind, die Sekretion der Verdauungsdrüsen zu stimulieren und sie zu erleichtern.

Andere Eigenschaften von Pu Erh Tee

Zusätzlich zu den im vorherigen Abschnitt genannten Vorteilen bietet dieser Tee die folgenden Eigenschaften:

  • Es hilft, den Blutzucker zu reduzieren, so dass es im Falle von Diabetes ausreichend ist (sofern es nicht in übermäßigen Mengen ist).
  • Beugt leichter Depression vor, indem es auf das zentrale Nervensystem wirkt und die Stimmung verbessert.
  • Nützliche antibakterielle Wirkung, um unseren Körper vor Infektionen zu schützen.
  • Nützlich als entgiftende und entgiftende Wirkung, um Giftstoffe zu beseitigen.

Was ist Pu Erh Tee?

Die als bekannt Pu Erh Tee Es ist eine Teesorte, deren Name genau aus der Region Chinas stammt, in der er traditionell angebaut und gewonnen wird, insbesondere aus der Region Pu'er, die wir in der Region Yunnan gefunden haben.

Obwohl es im Westen sehr beliebt ist und allgemein bekannt ist roter TeeWussten Sie, dass es in China eher ungewöhnlich ist? Tatsächlich ist sein Verbrauch nicht so weit verbreitet wie in unserem Land, da seine Produktion für den Export häufiger ist als für den Eigenverbrauch. Was bei anderen bekannten Sorten nicht der Fall ist, wie dies beispielsweise bei grünem Tee, schwarzem Tee oder weißem Tee der Fall ist.

Nicht umsonst wurde der Verbrauch in China über Jahrhunderte ausschließlich vom chinesischen Adel durchgeführt, vor allem weil sein Prozess der Gewinnung und Gärung in der Tat sehr teuer war.Während andere Tees nach der Ernte aus frischen Blättern hergestellt werden, ist der Fermentationsprozess bei Pu Erh-Tee viel länger.

Diese Besonderheit ist genau das, was Pu Erh Tee bietet unglaubliche und merkwürdige Eigenschaften, da die Blätter aus der Vielfalt von erhaltenCamellia sinensis(bekannt alsSonnenschein, der Antirhea Chinensis verwelkt), werden sie 2 bis 60 Jahre in Bambusfässern fermentiert, so dass ihre Blätter diese kupferfarbene Farbe erreichen, die so charakteristisch ist, dass sie schließlich in das Wasser gelangen und daraus ein rötliches Getränk machen kann.

In China ist es am üblich, diese Teesorte in kompakten Bällen oder in sogenannten Teeziegeln zu kaufen, die vor der Zubereitung gestapelt und zerbröckelt werden.

Wo bekommst du Pu Erh Tee?

Der Ort, an dem die Art gezielt gezüchtet wird roter Tee Es wird Yunnan genannt und ist eine tausend Jahre alte Praxis, die seit Beginn der Han-Dynastie (ungefähr 200 v. Chr.) Durchgeführt wurde.

Dieser Strauch wächst in Bergregionen, in denen ein gemäßigtes Klima vorherrscht, und der Bereich, in dem er wächst, ist - wenn mir die Entlassung gestattet ist - ideal, wenn es keinen Frost gibt.

Der Prozess, durch den die Pu-Erh roter Tee Es handelt sich um eine tausend Jahre alte Technik, die sich sehr von der unterscheidet, die zum Beispiel für die Herstellung anderer Teesorten verwendet wird grüner Tee o weißer Tee.

Obwohl das Verfahren vorerst nicht vollständig bekannt ist, ist es bekannt, dass die grünen Blätter in Platten gepresst werden, die gären, bis die Bakterienstämme wirken und rotbraun werden.

Nebenwirkungen von Pu Erh Tee

Wir müssen in diesem Fall darauf hinweisen, dass Sie in Bezug auf die Nebenwirkungen nicht über Nebenwirkungen sprechen können Pu-Erh roter Tee an sich, da beispielsweise in vielen östlichen Ländern dieses gesunde Getränk täglich eingenommen wird.

Wenn wir die unterschiedliche Menge an Getränken berücksichtigen, die die westliche Gesellschaft normalerweise zu sich nimmt, stellen wir fest, dass zum Beispiel roter Tee weniger enthält theine Darüber hinaus hat es eine Reihe von Vorteilen und sehr hervorragende Eigenschaften für die Gesundheit der Menschen, die dies tun roter Tee.

Es verursacht keine Magen-oder Verdauungsprobleme, und dies ist möglich, weil die Fermentationsprozess denen die Teeblätter ausgesetzt sind, verringert die Menge an Gerbsäure.

Wir müssen jedoch hinzufügen, dass es aufgrund seines Gehalts im Organismus das zentrale Nervensystem stimuliert und eine Erhöhung des Blutdrucks verursacht. Grund, aus dem der Konsum bei Bluthochdruck oder Schwangerschaft nicht ausreichend ist. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesTee

Understanding Japanese Green Tea. JAPAN TRIP (Juni 2024)