Ideale Infusionen gegen Flüssigkeitsretention

Die Flüssigkeitsretention Es ist ein sehr verbreitetes Problem, das jeden Tag Hunderttausende von Menschen in unserem Land betrifft und dessen Symptome ziemlich klar sind: Bauchschwellung und allgemeine Flüssigkeitsansammlung in Händen, Beinen und Hüften.

Wenn Sie an Flüssigkeitsansammlungen leiden, hat das Essen sicherlich viel zu tun, da bestimmte Lebensmittel die Ursache dieses Problems sind. Nun gibt es viele andere Gründe. Eines der Symptome, die als Flüssigkeitsretention empfunden werden, ist die Ansammlung von Fett, Schwellungen der Beine und Hände sowie das Gefühl, etwas schwach zu sein.

Zu den Hauptursachen gehören Erkrankungen, die mit dem Herzen in Zusammenhang stehen können, wie z. B. Herzinsuffizienz, begleitet von Nieren- oder Lebererkrankungen.

Während Kreislaufprobleme in der Regel die häufigsten Ursachen für Flüssigkeitsansammlungen sind.

Auf der anderen Seite verursacht eine schlechte Ernährung alle Arten von Krankheiten, wie Übergewicht, Fettleibigkeit und Flüssigkeitsretention, und dies verbunden mit einem etwas sitzenden Leben. So oft, mindestens dreimal pro Woche, gesund zu essen und zu trainieren, kann die Probleme der Flüssigkeitsansammlung mildern, wenn sie nicht wirklich ernst sind.

In Bezug auf die Ernährung, die wir befolgen können, gibt es bestimmte Nahrungsmittel, die Flüssigkeitsansammlungen verursachen, ebenso wie wir nützliche abbaubare Pflanzen gegen das Zurückhalten finden können.

Angemessene Infusionen gegen Flüssigkeitsretention

Wir schlagen eine Reihe von vor gute Infusionen zur Beseitigung von FlüssigkeitenZusätzlich zur Reinigung Ihres Körpers und zur Beseitigung der Giftstoffe, die unser Körper nicht benötigt, können Sie die lästige Flüssigkeitsansammlung vermeiden.

Boldo-Infusion: Der Boldo ist eine ideale Pflanze für die Leber und für eine gute Verdauung. Es begünstigt die blutfeste Durchblutung, wobei es zu einem natürlichen Getränk wird, das sehr gesund und angepasst ist. Um diese Infusion vorzubereiten, benötigen Sie nur eine Handvoll Boldo, um in einer Tasse Wasser zu kochen. Es ist ratsam, das kochende Wasser für 3 Minuten bei der Anlage zu lassen und es dann bei erlöschendem Feuer weitere 3 Minuten ruhen zu lassen.
Infusion von Löwenzahn: Der Löwenzahn wird zu einer der besten abschreckenden Pflanzen, die es gibt, neben der Möglichkeit, sowohl unsere Nieren (wissen, wie man die Nieren reinigt) als auch unsere Leber (herauszufinden, wie man die Leber reinigt) zu pflegen.
Infusion von Schachtelhalm: Schachtelhalm ist eine der bekanntesten Pflanzen, wenn es darum geht, die typischen Symptome einer Flüssigkeitsansammlung zu reduzieren. Dies liegt an seinem Gehalt an Kaliumsalzen, die, wie Sie sicher wissen, ideale Nährstoffe sind, um Retention zu vermeiden.

Diese Infusionen werden ziemlich schnell zubereitet, aber wir müssen bedenken, dass nicht jeder sie nehmen kann, insbesondere schwangere Frauen oder Menschen, die an bestimmten Krankheiten leiden. In diesem Fall ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Die besten Pflanzen zur natürlichen Behandlung von Flüssigkeitsansammlungen

Darüber hinaus müssen wir berücksichtigen, dass es depurative Pflanzen gibt, die gegen das Zurückhalten von Flüssigkeiten wirksam sind. Sie bieten Antioxidantien, die zur Reinigung und Reinigung des Körpers benötigt werden, und helfen den Füßen und Händen, nicht zu schwellen.

Löwenzahn Es ist eine Pflanze, die für verschiedene Probleme verwendet wird und eine Reihe von positiven Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Abgesehen von Verdauungsproblemen ist der Löwenzahn, den wir natürlich in Form von Salaten verzehren können, günstig, um Flüssigkeiten und Giftstoffe zu entfernen, die Nierenfunktion zu verbessern und das Blut zu reinigen.
Schachtelhalm Es wird in der Regel jahrelang gegen Ödeme oder die gleiche Flüssigkeitsretention eingesetzt. Der Schachtelhalm weist eine wichtige diuretische Wirkung auf, die mit anderen adstringierenden und regenerativen Eigenschaften kombiniert wird.
Birke Die Birkeninfusionen sind auch gut, um dieses Problem zu lösen, das einen großen Teil der Bevölkerung betrifft. Zusätzlich zur Behebung dieses Zustands verbessert es die Verdauung von Fetten und verringert deren Resorption auf der Darmebene.
Mistel Die traditionelle Mistel, die als Weihnachtspflanze bekannt ist, trägt dazu bei, alle möglichen Substanzen aus dem Körper zu entfernen.
Petersilie Es ist ein Gewürz, das für viele Gerichte verwendet wird. Es erfüllt jedoch auch eine andere Funktion, z. B. die Beseitigung von Toxinen, dank seines hohen Gehalts an Mineralsalzen, Flavonoiden und ätherischen Ölen.
Grüner Tee Wir kennen bereits die verschiedenen Eigenschaften, die grüner Tee für die Gesundheit hat. Und vor allem zur Entschlackung des Körpers angesammelte Toxine, die helfen, Entzündungen zu reduzieren.
Anis Es ist auch ein interessantes Mittel gegen die Zurückhaltung von Flüssigkeiten.Darüber hinaus wird empfohlen, bei hormonellen Ungleichgewichten zu helfen, die durch den Menstruationszyklus von Frauen verursacht werden.
Roter Arenaria. Es ist reich an Mineralsalzen wie Kalium und hat eine signifikante Menge an Cumarinen und Flavonoiden.
Boldo Dieser mehrjährige Strauch, der weniger bekannt ist, bietet dank der Verwendung seiner Blätter Abhilfe. Dank seiner Eigenschaften verbessert es die Durchblutung.

Die Depurationsanlagen eignen sich hervorragend, um das Zurückhalten von Flüssigkeiten zu verbessern oder zu verbessern. Nun gibt es auch Tipps, die es wert sind, erwähnt zu werden. Reduzieren Sie beispielsweise die Salzmenge in Lebensmitteln und Lebensmitteln, von denen wir wissen, dass sie sie enthalten.

Es ist gut, sich von Zeit zu Zeit auszuruhen, wenn wir unter anderem viel Zeit für unsere Arbeitsaufgaben einsetzen. Wir haben bereits zuvor gesagt, dass es bequem ist, Sport zu treiben und das sitzende Leben außer Acht zu lassen, da dies auch eine Ursache für das Problem der Flüssigkeitsansammlung sein kann. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesInfusionen