Wie man einen entgiftenden Granatapfelsaft herstellt

Der Granatapfel ist die fleischige Frucht des Granatapfelsein Baum, den wir sowohl in tropischen als auch in subtropischen Zonen finden. In Bezug auf die Frucht ist es ein sehr charakteristisches Nahrungsmittel mit einem globosem Aussehen und einer Größe, die größer als die eines Apfels ist, mit einer harten Rinde und einer braunen bis roten Farbe, in der sich wunderbare finden. Samen Das sind letztlich die wichtigsten, die ihre unglaublichen Eigenschaften, Eigenschaften und Vorteile mitbringen.

Es ist eine Frucht, die bekannt ist für den HerbstEs ist zwar richtig, dass es in mehreren entwickelten Ländern möglich ist, es in den Sommermonaten zu finden. Tatsächlich wird es in den heißesten Monaten des Jahres aufgrund seiner erfrischenden Eigenschaften zu einer Frucht der Wahl. Es ist sogar möglich, es das ganze Jahr über zu finden.

Wenn es um die verschiedenen Vorteile geht, gibt es zwei grundlegende Optionen. Die erste und üblichste ist, ihre frischen und ganzen Samen zu verzehren. Um dies zu erreichen, ist es notwendig, den Granatapfel in zwei Hälften zu schneiden und zu versuchen, seine Samen durch leichtes Schlagen der harten Rinde mit Hilfe eines Löffels zu extrahieren. Auf der anderen Seite Eine weitere ideale Möglichkeit ist, einen wunderbaren Granatapfelsaft herzustellen.

So bereiten Sie den Saft von Granatäpfeln zu

Granatapfelsaft zuzubereiten ist extrem einfach und unkompliziert. Sie benötigen nur die Zutaten, die wir nachfolgend angeben, und folgen den erforderlichen Vorbereitungsschritten.

Notwendige Zutaten

1 oder 2 Granaten
Honig, Stevia oder Vollzuckerzucker (optional)

Schritte, um den Saft von Granatäpfeln herzustellen

Obwohl es möglich ist, Granatapfelsaft durch Verflüssigen der Samen im Mixer zuzubereiten, gibt es eine wesentlich einfachere Option, da es nicht erforderlich ist, die Samen mit einem Löffel zu extrahieren.

Verwenden Sie einfach Ihren Entsafter (ja, den gleichen, mit dem Sie Orangen- oder Zitronensaft herstellen), waschen Sie die Granatäpfel gut, schneiden Sie sie in zwei Hälften und drücken Sie sie gut aus. Sie werden feststellen, dass einige Samen an der Entsafter haften bleiben. Wenn ja, können Sie sie als Ganzes konsumieren, ohne sie zu zerquetschen.

Da dieser Saft einen etwas harten Geschmack haben wird, können Sie ihn mit Honig, braunem Zucker oder Stevia versüßen.

Es ist ein Saft mit unglaublichen entgiftenden Vorteilen. Um seine Qualitäten zu nutzen, sollte man am besten ein Glas Saft pro Tag trinken.

Die Eigenschaften von Granatapfelsaft

Wie bereits in den vorangegangenen Zeilen erwähnt, überrascht der Saft von Granatäpfeln vor allem wegen seiner anerkannten heilenden, präventiven und schützenden Eigenschaften. Es zeichnet sich insbesondere durch folgende Eigenschaften aus:

Hilft bei der Herz-Kreislauf-GesundheitGranatapfelsaft ist dank seines Antioxidantien-Reichtums ideal für die Herz- und Kreislaufgesundheit im Allgemeinen, da er zur Reinigung der Arterien nützlich ist und gleichzeitig den Cholesterin- und Triglyceridspiegel reduziert.
Reduziert BluthochdruckDer Saft von Granatäpfeln sorgt nicht nur für die Gesundheit unseres Herz-Kreislaufsystems, sondern begünstigt auch die Durchblutung, weshalb es sehr interessant ist, hohen Blutdruck zu senken.
Die von der Nieren: meist wegen des hohen Kaliumgehaltes. Es ist nützlich, die Nieren auf natürliche Weise zu reinigen und das Zurückhalten von Flüssigkeit zu verhindern.
Große antioxidative KraftGranatapfelsaft ist gerade wegen seines Reichtums an Antioxidantien sehr interessant, wenn es darum geht, dem Körper diese wichtigen Nährstoffe zuzuführen, und hilft somit, die negativen Auswirkungen freier Radikale zu reduzieren.

Bilder | iStock / Saaleha Bamjee / THOR Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesSaftrezepte