Empfehlungen für die Schule Tupper

Bring Essen in die Schule Tupper Immer mehr wird es bei vielen Müttern zu einer sehr verbreiteten Option, vor allem aufgrund der Tatsache, dass das Sparen für die große Mehrheit der Familien zu einer wichtigen Priorität geworden ist.

Der Hauptgrund? Die exorbitanten Preise der Speisesäle, so dass das Tupper für viele Familien eine wichtige Ersparnis darstellt, unabhängig davon, ob das Kind in einer öffentlichen Schule eingeschrieben oder angeordnet ist (die monatlichen Ersparnisse liegen etwa zwischen 55 und 120 Euro).

Mit der Zunahme von Tupper in der Schule Es ist möglich, dass bestimmte Ungleichgewichte in den Nahrungsmitteln auftreten und die Fälle von Lebensmittelvergiftung verstärken. Deshalb ist es wichtig, dass sich viele Mütter um zwei grundlegende Parameter sorgen: Lebensmittelsicherheit und die Ernährungsbilanz in Bezug auf die Lebensmittel oder Mahlzeiten, die wir in die Tupper aufgenommen haben.

Erhöhen Sie die Lebensmittelsicherheit der Tupper

Mit der Verwendung von Tupper in der Schule Es besteht die Möglichkeit, dass das Risiko einer Lebensmittelvergiftung steigt. Daher ist es wichtig, dass die Mutter Mindestanforderungen an die Lebensmittelsicherheit erfüllt:

Rohes und gekochtes Essen: Um Kreuzkontaminationen zu vermeiden, ist es wichtig, dass rohe und gekochte Lebensmittel getrennt werden. Wenn die Mutter beispielsweise ein Kartoffelomelett und einen Salat wählt, ist es am besten, beide Mahlzeiten in zwei Tupper aufzuteilen.
FertiggerichteEs ist nicht ratsam, dass ein zubereitetes Gericht länger als 48 Stunden im Kühlschrank verbleibt. Daher ist die Planung des Wochenmenüs von grundlegender Bedeutung.
Wie soll das Tupper sein?: Es ist wichtig, dass der Tupper ein luftdichter Behälter ist, der sich gut schließen lässt und nicht in die Luft gelangen kann. Außerdem muss es so stark wie möglich sein.
Empfehlungen in der Schule: Die Schule muss gewährleisten, dass die Kinder das Essen erwärmen können (in der Mikrowelle oder im Ofen) und gleichzeitig eine gute Kühlung des Essens herrscht.

Welche Lebensmittel sollen in die Schule aufgenommen werden?

In Anbetracht dessen, dass wir nach dem suchen sollten ErnährungsbilanzWenn Sie Zweifel haben, welche Speisen oder Speisen Sie jeden Tag in den Tupper aufnehmen, ist es eine gute Option, dass Sie versuchen, das Schulmenü der Schule zu erhalten, das von Ernährungswissenschaftlern zubereitet wird.

Grundsätzlich sowohl die Obst (als Dessert) und die Gemüse Sie sind ideal (als Beilage und erster Gang), auf die zweiten Gänge mit dem Fleisch, blauer Fisch, Vögel und Eier.

In Bezug auf die zu verwendende Zubereitungsmethode werden die besten gedünstet und gegrillt, wobei insbesondere Frittierte vermieden werden.

Sie können Ihre Informationen in den folgenden Quellen erweitern OCU / Hausmannskost

Bild | chatirygirl Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Konsultation mit einem Kinderarzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren vertrauenswürdigen Kinderarzt zu konsultieren. ThemesSäuglingsernährung