Übergewicht und Adipositas bei Jugendlichen: ihre gefährlichen Auswirkungen
Es gibt wachsende Besorgnis darüber, dass viele öffentliche Gesundheitsbehörden in der Welt aufgrund der Zunahme von beidem Bedenken haben Übergewicht als der Fettleibigkeit, hat jüngere Leute (und sogar die jüngsten).
Wie viele Statistiken zeigen, so genannte Fettleibigkeit in der Kindheit und eigene Adipositas bei Jugendlichen Es wächst jedes Jahr mehr und mehr, was - und viel - Spezialisten und Ärzte in der Branche beunruhigt.
Aber noch mehr die Adipositas bei Jugendlichen Es ist noch gefährlicher, da sich der Jugendliche zu dieser Zeit in körperlicher und geistiger Hinsicht in voller Entwicklung befindet. Unter diesen Umständen kann Fettleibigkeit zu Problemen des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens führen, die sich auf Sie auswirken korrekte Entwicklung.
Adipositas bei Jugendlichen
Wir wissen das das Fettleibigkeit erzeugt eine Reihe von Krankheiten und Gesundheitsproblemen für die, die darunter leiden. Sie können aber auch deren psychisches und psychisches Gleichgewicht beeinflussen.
Diese letzte Auswirkung ist besonders wichtig bei Menschen, die ein geringes Selbstwertgefühl haben und ihnen nicht voll vertrauen.
In der Teenager Diese Frage kann sogar noch negativer sein, da sie sich zu einem Zeitpunkt befinden, an dem sie eine Reihe von Richtlinien erwerben, die ihre Persönlichkeit prägen werden. Wenn sie sich also durch ihren Körper in Verlegenheit bringen oder wenn ihre Partner darüber lachen, kann dies zu einem Problem des Selbstwertgefühls werden, das noch größere Probleme hervorrufen kann.
Deshalb ist es in allen Fällen am besten, das von verhindern Sie Übergewicht. Und falls der Jugendliche schon ein paar Kilo mehr hat, um das Gewicht mit einer von einem Spezialisten ausgearbeiteten Diät nach und nach zu reduzieren, einem gesunden Lebensstil zu folgen und Bewegung zu üben.
Vermeiden Sie schädliche Nahrungsmittel wie Hamburger oder Pizzas (was allgemein als "Junk Food" bezeichnet wird), Süßigkeiten und Gebäck sowie zuckerhaltige Limonaden, die dem Körper nur leere Kalorien liefern. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesFettleibigkeit
