Wie man Reis mit Karotte für Durchfall macht

Die Durchfall besteht aus einem Erhöhung der Häufigkeit von Stuhlgang, was wiederum mit einer Abnahme der Konsistenz einhergeht. Diese Zunahme der Stuhlhäufigkeit ist tendenziell mehr als 3 pro Tag und kann manchmal nicht verdaute Lebensmittel, Blut, Schleim oder Eiter enthalten. Über ihre Ursachen sind sie in der Tat sehr unterschiedlich, obwohl wir bedenken müssen, dass die häufigste Ursache ihren Ursprung in einem Infektionsprozess hat, der durch Lebensmittelvergiftung erworben wird.

Es gibt auch bestimmte Krankheiten, die Durchfall verursachen können, wie dies bei verschiedenen Erkrankungen der Fall ist Entzündliche DarmerkrankungenB. wie bei Morbus Crohn (chronische Darmerkrankung des Autoimmuntyps) und Colitis ulcerosa (entzündliche Erkrankung des Dickdarms, die durch Entzündung und Ulzerationen der Darmwand gekennzeichnet ist). Folgen von Gastritis oder von emotionale Gastritis kann Durchfall verursachen, wie bei der gereizter Darm, die auch mit Verstopfungsperioden abwechselt.

Die Wahrheit ist, dass die Symptome von Durchfall Sie sind in der Tat sehr klar, da die Anzahl der Hocker steigt und die Konsistenz abnimmt. Wenn der Durchfall sehr groß oder zu groß ist, tritt außerdem normalerweise Dehydratisierung aufgrund von Flüssigkeitsverlust auf. Andererseits können Bauchschmerzen, Fieber und Nahrungsmittelunverträglichkeiten auftreten, die von Übelkeit und Erbrechen begleitet werden.

Behandlungen für Durchfall

Bei Durchfall ist es wichtig, die Ursache des Auftretens zu diagnostizieren, um eine angemessene medizinische Behandlung zu gewährleisten. Bei mildem Durchfall wird generell empfohlen, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Während der Durchfall schwerwiegender ist und von Dehydratation begleitet wird, raten viele Ärzte, den Patienten im Krankenhaus zu behandeln, um Flüssigkeiten über die Vene zu verabreichen.

Natürliche Tipps für Durchfall

Trinken Sie viel FlüssigkeitWie Sie bereits erwähnt haben, ist es ideal, zwischen 1,5 und 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, um die Flüssigkeiten zu ersetzen, die unser Körper durch Durchfall verloren hat. Sie können zwischen Wasser, nicht harntreibenden oder abführenden Infusionen und isotonischen Getränken wählen.
Brühe machen oder Reiswasser: Es ist ein beliebtes traditionelles Mittel bei der Behandlung von Durchfall, da es auf sehr positive Weise hilft, es zu lindern, während es die so häufigen Magenbeschwerden beruhigt.
Äpfel: Sie sind ideal, wenn sie gekocht oder geröstet werden, da ihr Pektingehalt Durchfallerkrankungen lindert und den Magen schützt.
Vermeiden Sie bestimmte Nahrungsmittel: vor allem die ballaststoffreichen Lebensmittel wie Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte und Gemüse beseitigen. Auch Nüsse und Weizenkleie. Andererseits ist es ratsam, den Konsum von Milchprodukten, Orangen- oder Zitronensaft und Kaffee zu vermeiden.

Rezept von Reis mit Karotte, um Durchfall zu lindern

Wir empfehlen Ihnen die Ausarbeitung eines der beliebtesten Rezepte, die bei Durchfall existieren, dank der Tatsache, dass es enthalten ist weißer Reis (ein Essen mit adstringierenden Eigenschaften) und Karotte (hilft die Darmschleimhaut zu pflegen und zu schützen).

Zutaten, was brauchst du?:

1 Tasse Reis
3 geriebene Möhren
2 Tassen heißes Wasser

Schritte, um Reis mit Karotten zu machen:

Erhitzen Sie die 2 Tassen Wasser in einem Topf, und wenn es zum Kochen kommt, fügen Sie die geriebenen Karotten hinzu und lassen Sie es einige Minuten kochen.
Fügen Sie den Reis hinzu und lassen Sie ihn kochen.
Wenn der Reis gekocht ist, würzen Sie ihn mit einer Prise Salz.
Machen Sie das Feuer aus, entfernen Sie das Kochwasser (bewahren Sie es für später auf) und servieren Sie es.

Denken Sie daran, dass es sehr wichtig ist, sich nicht mit dem zu beschäftigen, was Sie essen. Daher Es ist besser kleine Portionen zu essen bis der Durchfall zu verschwinden beginnt und Ihr Magen weniger nachtragend ist.

Bilder | Steven Depolo / Roberto Verzo Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.