Kalorien von alkoholfreien Getränken

Kalorien von alkoholfreien Getränken

Wann immer wir über das sprechen Kalorien aus Getränken Am gebräuchlichsten ist es, sich nur auf die Kalorien von alkoholischen Getränken zu beziehen, hauptsächlich, weil diese tendenziell die mit dem höchsten Kaloriengehalt sind und daher nach dem Verzehr zu unserem Körper beitragen.

In der gleichen Weise, wenn wir eine bestimmte Diät zur Gewichtsabnahme befolgen, ist es das Normalste, den Kaloriengehalt der Nahrungsmittel zu betrachten, die wir konsumieren, nicht jedoch in den Getränken, die wir mehr oder weniger regelmäßig einnehmen.

Zum Beispiel während des Aperitifs oder während des Essens kann es üblich sein, ein Glas Bier oder ein Glas Wein zu trinken. Wenn es sich jedoch nicht um Alkohol handelt, entscheiden Sie sich sicherlich für andere Getränke, die jedoch Kalorien liefern, wie es der Fall ist von einem Glas Soda oder sogar einem Glas Saft (offenbar nicht nur frisch zubereitet, sondern die abgepackten Säfte, die wir im Supermarkt kaufen).

Es wird empfohlen, sich immer für Wasser statt für jedes andere Getränk zu entscheiden, nicht nur, um den Durst zu reduzieren, sondern auch zu den Mahlzeiten. Lassen Sie Getränke nur zu besonderen Anlässen oder einfach zum Toasten mit Alkohol.

Hier schlagen wir eine Liste von Kalorien vor, die Ihnen bestimmte alkoholfreie Getränke nach Kaloriengehalt des Trinkglases geben:

Bild | jamieca Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesAlkohol Kalorien von Getränken

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