Wie stellt man Auberginenwasser her?

Die als bekannt Auberginenwasser ist in den letzten Jahren zu einem sehr beliebten Naturgetränk geworden, nicht nur weil es aus einem Rezept besteht, das sehr einfach herzustellen ist und unglaubliche Vorteile und Eigenschaften hat, sondern auch, weil es seit langem bekannt ist, dass es eine natürliche Option wäre abnehmen und abnehmen. Wie Sie sicher wissen, das Aubergine Es ist ein sehr gesundes und für unsere Gesundheit empfohlenes Essen, besonders wenn es darum geht, eine so abwechslungsreiche wie ausgewogene Ernährung zu befolgen. Es handelt sich um ein Lebensmittel aus der Familie der Solanaceae, zu dessen Gruppe wir auch andere bekannte, traditionelle Lebensmittel wie Tomaten, Kartoffeln und Paprika zählen.

Im besonderen Fall der Aubergine finden wir uns je nach Form mit unterschiedlichen Sorten im Markt. So sollten wir zum Beispiel die Aubergine (glänzend dunkelviolette Haut), die lange Aubergine (mit langem Aspekt und dunkelvioletter Haut) und die marmorierte Aubergine (ovale runde Form und fast weißes Fleisch) erwähnen, weil es drei sind am beliebtesten und bekanntesten. Wie Sie unten sehen werden, Auberginenwasser herstellen Es ist wirklich sehr einfach. So viel, dass Sie nur eine Aubergine und Wasser benötigen, um es abzudecken. Aber lass uns in Teilen gehen ...

Die wichtigsten Vorteile von Auberginenwasser

Die Auberginenwasser Es wird zu einem natürlichen Getränk, das sich durch zwei grundlegende Aspekte auszeichnet: Es ist nicht nur sehr gesundheitsfördernd, sondern auch äußerst einfach herzustellen. Zu den wichtigsten Eigenschaften können wir folgende Eigenschaften nennen:

Entgiftend und reinigend: Auberginenwasser ist nützlich bei Flüssigkeitsansammlungen. Darüber hinaus ist es für seinen Reichtum an Antioxidantien sehr interessant, wenn es darum geht, den Körper zu reinigen und die verschiedenen Giftstoffe zu beseitigen, die sich darin angesammelt haben.
Gegen Cholesterin und Triglyceride: Auberginenwasser hilft, den Cholesterin- und Triglyceridgehalt im Blut zu senken, da es positiv in den Stoffwechsel eingreift und seine Ausscheidung erleichtert.
Gut für die Leber: Nicht nur Auberginenwasser ist sehr gut für die Leber, sondern auch für die Gallenblase. Einerseits stimuliert es die gute Funktion der Galle, andererseits hilft es, die Leber zu entgiften und zu reinigen.
Helfen Sie, Gewicht zu verlieren: Dank seiner sättigenden Wirkung ist es ein sehr interessantes traditionelles Mittel zur Gewichtsreduktion, sofern es mit einer fettarmen Diät und körperlichen Übungen kombiniert wird.

Wie macht man Auberginenwasser zu Hause?

Zutaten, was brauchst du?

Für die Zubereitung von Auberginenwasser benötigen Sie nur:

1 große Aubergine
Wasser (in ausreichender Menge).

Darüber hinaus benötigen Sie auch einen Behälter oder eine Schüssel, um die erforderliche Zeit zum Einweichen des Rezepts, das wir nachfolgend erläutern, zu durchnässen.