Konsequenzen für die Gesundheit des Essens wie Adam Richman von "Carnivorous Chronicles"

Sicher hast du es schon im Fernsehen gefunden und einiges getan zappen oder einige ihrer Videos über das Internet kennen. Es heißt Adam Richmanund von 3. Dezember 2008 bis 2012 war er der Moderator von Fleischfressende Chroniken, ein Programm, bei dem der Schauspieler in jeder Episode eine Stadt in den Vereinigten Staaten besuchte, um seine repräsentativsten Restaurants und seine Gastronomie bekannt zu machen, um am Ende einer Szene zu stehen Essen Wettbewerb.

In diesen Wettbewerben sieht sich der Moderator in kurzer Zeit mit sehr großen Mengen an Lebensmitteln, sehr scharfen Speisen oder sehr großen Nahrungszufuhren konfrontiert. Sie sind die Überreste, die im Programm als "Kampf zwischen Mensch und Essen" präsentiert werden, und Richman hat in seinen vier Spielzeiten 48 Herausforderungen für 38 Nahrungssiege gewonnen. Im Januar 2012 gab er jedoch bekannt, dass er nicht an weiteren Lebensmittelwettbewerben teilnehmen werde. Das letzte Kapitel wurde am 11. April 2012 herausgegeben.

Obwohl der Moderator vor der Feier eines jeden Mahlwettbewerbs vorbereitet wurde (was im Programm nicht angegeben ist, was wir später erfahren werden), so sehr er sich auch vor und nach jeder Episode gekümmert hat, besteht kein Zweifel an etwas sehr Wichtigem : die Folgen für die Gesundheit was hat schnell essenin kurzer Zeit und vor allem Essen Sie große Mengen an Essenim Übermaß

Gesundheitliche Folgen von schnellem Essen

Eine der Richtlinien jedes Lebensmittelwettbewerbs ist, in den meisten Programmen, schnell zu essen, in kurzer Zeit. Ihre Folgen sind klar:

Störungen der Verdauung: wie starke Verdauung und Bauchschmerzen, da das Essen nicht richtig und langsam gekaut wird.
Verdauungsstress: da es sehr schnell isst, neigen verschiedene Verdauungsfunktionen dazu, sich zu beanspruchen, so dass sie sich nach und nach abnutzen.
Malabsorption: Wenn Sie schnell essen, wird es auch mit Stress oder Angstzuständen gegessen, so dass die Nährstoffe, die in der Zusammensetzung des Lebensmittels enthalten sind, nicht richtig aufgenommen werden. Obwohl Richman sehr gut isst (was bei den meisten Programmen nicht der Fall ist, wo Junk Food ist einer der Hauptakteure, wie Hamburger, paniertes Fleisch, gebraten ...), die Nährstoffe werden zu Giftstoffen.
Mehr Müdigkeit: Da der Mangel an zerkleinernder Nahrung den Körper anstrengender macht und mehr Energie ausgibt.

Gesundheitliche Folgen von Überessen

Eine weitere Besonderheit bei jedem Lebensmittelwettbewerb ist das Essen einer unglaublichen Menge an Essen. Dies führt dazu, dass Richman meistens, wenn er halb in der Mitte ist oder am Ende des Wettkampfs müde, verschwitzt und satt ist.

Der Grund ist sehr klar: Er hat zu viel gegessen, das heißt mehr als das, was in seinen Magen passen würde, und mehr als das, was sein Magen letztendlich verdauen könnte. Die Folgen sind:

Übergewicht und Fettleibigkeit: Wenn Sie übermäßig essen, wird eine größere Anzahl von Kalorien verbraucht, vor allem mehr, als unser Körper tagsüber verbrennt. Daher wird das Gewicht erhöht.
Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Sowohl der Cholesterinspiegel als auch der Blutdruck steigen in vielen Fällen an sehr gefährliche Grenzen. Darüber hinaus erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und andere Herzprobleme.
Typ-2-Diabetes: insbesondere im Zusammenhang mit übermäßigem Verzehr von Lebensmitteln und Gewichtszunahme. Erhöhen Sie das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu leiden.
Magen-Darm-Probleme: schlechte Verdauung, schwere Verdauung, Unbehagen und Bauchschmerzen ...
Fettleber: verursacht durch übermäßige Kalorienzufuhr, da unsere Leber Fette nicht so schnell verstoffwechseln kann, so dass sie sich ansammeln.
Andere Probleme: wie Gelenkprobleme und Schlafmangel.

Was hat Adam Richman vor und nach jedem Programm gemacht?

Obwohl es nicht im Programm enthalten ist, hat Adam Richman vor jeder Herausforderung versucht, so wenig wie möglich zu essen und große Mengen Mineralwasser zu trinken.

Auf der anderen Seite übte ich auch zweimal täglich körperliche Bewegung aus.

Bilder | Kim Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.