Was ist ein Sonnenstich, warum erscheint er und wie kann er vermieden werden?

Während des Sommers ist es üblich, dass das Thermometer mehr als 30 ° C erreicht, so dass sowohl die Wärme als auch die Wärme ältere und jüngere auf die Probe stellen. Tatsächlich ist es normal, dass die Temperatur selbst bei vielen Gelegenheiten (mehr als wir möchten, wahrscheinlich) den alarmierenden Wert von 40 ° C im Durchschnitt erreichen oder überschreiten.

Die Wahrheit ist das Die Hitze kann schwerwiegende Folgen für unsere Gesundheit habenDies gilt insbesondere, wenn wir nicht die Grundversorgung pflegen, um uns vor der Sonne und hohen Temperaturen zu schützen, wie beispielsweise im Fall von Hitzschlagund der Sonnenstich.

Was ist eine Sonneneinstrahlung?

Aus medizinischer Sicht Hitzschlag ist eine Hirnstörung, die als Ergebnis von a auftritt längere Sonneneinstrahlung. Es ist auch unter den Namen von bekannt Wärmeinfarkt, Schlaganfall Solis o Eisiges Solar.

Es sollte nicht mit Hitzschlag und Sonnenerythem verwechselt werden, da diese beiden Bedingungen weit weniger ernst sind und das Leben der betroffenen Personen nicht gefährden.

Während der Hitzschlag ein Zustand ist, in dem die Körpertemperatur 40 ° C übersteigt, steigt der Mechanismus der Temperaturregulierung und übersteigt ihn, während sich der hypothalamische Sollwert nicht ändert. Das Erythem der Sonne besteht im Wesentlichen aus Sonnenbrand, der durch Rötung der Haut durch übermäßige Sonneneinstrahlung gekennzeichnet ist.

Welche Symptome produziert es?

Im besonderen Fall der Sonneneinstrahlung treten fast die gleichen Symptome auf wie bei einem Hitzschlag, mit dem Unterschied, dass sich auch Verbrennungen ersten oder zweiten Grades manifestieren, die dazu neigen, die betroffenen Körperbereiche zu beeinflussen in der sonne

Unter den häufigsten Symptomen können wir folgende unterscheiden: Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen, Hitze in der Haut und Schläfrigkeit, zusätzlich zu einer Veränderung der Muskelfasern, die dem Sonnenlicht ausgesetzt sind.

Ja, Bei schwerer Sonneneinstrahlung kann es zu Anfällen und Bewusstseinsverlust kommenund wenn der Sonnenstich nicht bald behandelt wird und das Bild voranschreiten darf, kann die Person darin enden Koma.

Kurz gesagt, es ist wichtig zu wissen, dass Ihre ersten Symptome eher den als bekannt sind Hitzschlag:

Übermäßiges Schwitzen
Tachykardie
Die Haut ist sehr heiß.
Schwindel und Übelkeit mit der Möglichkeit des Erbrechens.
Muskelschwäche

Wenn diese Symptome auftauchen, ist es am ratsamsten Setzen Sie sich schnell in den Schatten und trinken Sie viel Wasser. Wenn die Symptome nicht aufgehört haben, kann dieser Hitzschlag zu Sonnenstich führen, den Sie mit den folgenden Symptomen identifizieren können:

Die Haut hat aufgehört zu schwitzen, aber sie ist sehr heiß und trocken.
Gefühl der geistigen Verwirrung
Probleme beim normalen Atmen.
Häufiges Erbrechen
Ein Bewusstseinsverlust kann auftreten.

Da sich die an Hitzschlag erkrankte Person in diesem Moment nicht vollständig bewusst sein kann, ist es ratsam, dass die Begleitpersonen den Arzt schnell anrufen.

Wie kann man das vermeiden?

Prävention ist die beste Waffe gegen Sonnenstich, da es tatsächlich einfach verhindert werden kann und das Erscheinen der Box verhindert. In der Tat gibt es einige grundlegende Tipps, denen wir folgen könnten, um dies zu verhindern. Die nützlichsten und effektivsten sind die folgenden:

Tragen Sie leichte Kleidung und so atmungsaktiv wie möglich.
Bleiben Sie immer an kühlen Orten und im Schatten.
Schützen Sie Ihren Kopf mit einem Hut oder einer Kappe, besonders wenn Sie in der Sonne sind.
Trinken Sie häufig Wasser und andere Flüssigkeiten, um einen ausreichenden Feuchtigkeitsgehalt aufrechtzuerhalten. Sie können auch natürliche Säfte von Obst und Gemüse, isotonische Getränke und Tees sowie kalte Aufgüsse wählen.

Und was tun, wenn ein Hitzschlag auftritt?

In diesem Fall ist das Wichtigste Gehen Sie in eine kühle und schattige oder dunkle Umgebung, die helfen wird, die Abnahme der Körperwärme zu fördern. Wenn die Person in Ohnmacht fällt oder schwindelig ist, versuchen Sie am besten, die Füße höher als den Rest des Körpers zu halten.

Im Gegensatz zu dem, was Sie denken, zu kalte Getränke sind nicht geeignetaber Es ist von grundlegender Bedeutung, der Person Flüssigkeiten anzubieten. Außerdem sind das Kaltwasserbad und Feuchttücher besonders nützlich, um die Körpertemperatur zu senken.

Wenn die Körpertemperatur 38 ° C übersteigt, empfehlen viele Fachärzte die Verabreichung eines Arzneimittels mit fiebersenkender Wirkung, wie beispielsweise Ibuprofen oder Paracetamol.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass die Person sehr krank ist oder sich die Symptome nicht verbessern, müssen Sie schnell in die Notaufnahme gehen.

Zusammenfassend ist zu berücksichtigen, dass das Hauptziel ist niedrigere Körpertemperatur Es ist ratsam, von den Personen, die an einem Hitzschlag leiden, die folgenden grundlegenden Tipps zu befolgen:

Bring die Person schnell in den Schatten.
Entfernen Sie es von unnötiger Kleidung.
Abanícala mit kalter Luft.
Benetzen Sie Ihre Haut mit kaltem Wasser.

Jetzt, da der Sommer naht, ist es eine sehr gute Idee, sich gut zu erinnern Was ist ein Sonnenstich?, was sind seine Symptome und wie man davor handelt.

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