Wasser: Nutzen, Eigenschaften und Verwendungen
Wir bestehen aus einem großen Teil des Wassers, das wir gleichzeitig aufwenden und wir müssen auffüllen, damit unser Organismus funktioniert. Für die Haut, den Geist, den Körper ... Wasser bietet uns viele Möglichkeiten und ist ein lebensnotwendiges Gut.
In der Tat hat die Generalversammlung der Vereinten Nationen 2010 eine Resolution verabschiedet, in der Trinkwasser und grundlegende sanitäre Einrichtungen als ein wesentliches Menschenrecht für den Genuss aller Menschen anerkannt werden. 
Die unglaublichen Vorteile von Wasser
Wasser zu trinken
Wir sind reines Wasser und werden zu 60% davon gebildet, immer abhängig von den Maßen und den körperlichen Bedingungen jedes Menschen. Wir brauchen ungefähr 2,5 Liter Wasser pro Tag (im Sommer etwas mehr), damit der Körper richtig funktioniert und es keine gibt Austrocknung. Dazu ist es unerlässlich, täglich große Mengen Wasser zu trinken, die wir auch mit reichhaltigen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse erhalten können.
Wasser bietet viele Vorteile, weshalb es von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern immer als Ersatz für viele andere Getränke empfohlen wird, die völlig unnötig sind. Es ist ratsam, diese mit Zucker und Gas zu reduzieren und Alkohol so weit wie möglich zu vermeiden.
Die Vorteile von Wasser für den Körper sind die Mineralien und Vitamine, die es trinken muss, wenn es sicher ist zu trinken. Zum Beispiel müssen Sie Wasser trinken, damit das Gerät einwandfrei funktioniert NierenDarüber hinaus ermöglicht es eine gute allgemeine Flüssigkeitszufuhr, insbesondere bei Menschen mit hohem Dehydrationsrisiko und in Zeiten hoher Hitze. Das Trinken von Wasser während des Essens ist gut, um die Nahrungsaufnahme zu erleichtern, und dies führt zu einer besseren Verdauung. Im Gegensatz zum Verbrauch von anderen zuckerreichen Getränken ist das Wasser sicher, was die Aufrechterhaltung der Linie und des Körpers begünstigt, um weder Fett noch Kilogramm zu erhöhen. 
Die Vorteile von Wasser für die Haut
Dank seiner antioxidativen und feuchtigkeitsspendenden Wirkung ist Wasser eine der grundlegenden Verbindungen in Kosmetika, Cremes, Seifen und anderen Produkten, die sich auf Schönheit und Ästhetik beziehen. Es bietet eine tiefgreifende Wirkung, da Hydratation erforderlich ist, um die Epidermis zu erneuern, die Unvollkommenheiten zu beenden und Peelings zur Aufrechterhaltung, Perfektion und Verjüngung durchzuführen.
Körper und Geist
Für diese Renovierung und die vielen Vorteile, die sie bietet, sind die Thermal- und Spa-Zentren an der Tagesordnung, so dass sich der Geist entspannt und Wohlbefinden gewinnt. Zum Beispiel wird Wasser in verschiedenen Massagen verwendet, wie etwa im Spa, das Muskelschmerzen beseitigt und alle Arten von beruhigender Wirkung bietet.
Die Kraft des Wassers geht weiter und im Thermalbad bieten die thermischen Zonen eine Welt von Wasser mit unterschiedlichen Temperaturen für Körper und Geist. In diesen Bereichen haben die Wärmekreisläufe Bereiche, in denen Wasser die Hauptfigur ist, da die Bäder bereits von den Römern für ihren angenehmen Nutzen entdeckt wurden. In diesem Fall führen Spas und Spas nicht nur Unreinheiten aus der Haut, sondern auch Behandlungen mit Heilwasser durch, die bessere Eigenschaften als herkömmliche haben, um komplexere körperliche Beschwerden zu behandeln.
An solchen Orten finden wir kontrastreiche Duschen, Fußbäder, in denen das Wasser zur Fußmassage verwendet wird, Kaltwasserbecken und heißes Wasser, Whirlpools mit Blasen, die Nacken und Rücken fördern, Eisflächen und vieles mehr. Die Kontraste des Wassers sind therapeutisch, wie der größte Teil der Thermalbehandlungen, die in den Spas angeboten werden. Seine Ergebnisse setzen sich in einen klaren und erneuerten Geist, die Stimulierung der Durchblutung, die Beendigung der Schmerzen an Beinen und Füßen und das Angebot von Körperbehandlungen zur Beseitigung von Giftstoffen um. 
Wasser, ein knappes Gut
Wir haben gesehen, dass Wasser ein gutes und ein Recht für alle Menschen ist, zu leben. Die Abwesenheit davon kann zu einem komplizierten Zustand führen, der zum Tod führt. Wasser ist ein knappes Gut und muss daher bewahrt werden. Wir müssen daher verantwortungsvoll mit Wasser umgehen.
Einige Praktiken, die wir tun können, sind die Reduzierung der Kosten für zu Hause, die Anpassung des Wasserstandes in verschiedenen Geräten, z. B. in der Waschmaschine, das Abstellen des Wasserhahns, wenn wir ihn bereits benutzt haben, wenn wir uns die Zähne putzen oder uns die Haare waschen unter anderem Aktionen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesWasser
