Triglycerid-Bluttest: normale und abnormale Werte

Wie wir bereits in früheren Artikeln von NatureVia erläutert haben, sind Triglyceride ein natürliches Enzym, das dafür verantwortlich ist Geben Sie alle notwendige Energie frei, um alle lebenswichtigen Prozesse durchzuführen in unserem Körper auf normale Weise.

Das Problem kommt jedoch, wenn wir die haben hohe Triglyceride; das heißt, wenn die Ebenen von Triglyceride werden durch die massive Zufuhr gesättigter Fette ausgelöst, industrielles Gebäck oder übermäßiger Konsum von Spirituosen mit hohem Alkoholgehalt wie Rum, Whiskey, Gin oder Wodka.

All diese Situation kann dann zu Erkrankungen wie Diabetes oder Fettleibigkeit führen, die fatale Folgen für unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit haben können und sich in andere ernstere Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzinfarkt umwandeln lassen.

Ich bin mir sicher, dass viele von Ihnen fragen werden: Was können wir tun? reduzieren Sie hohe Triglyceride in unserem ganzen Körper? Dann geben wir Ihnen eine Reihe von Tipps, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können:

Tragen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Es wird dringend empfohlen, den Verbrauch von blauem Fisch, Gemüse und Obst der verschiedensten zu erhöhen, um sich endgültig von hohen Triglyceriden zu verabschieden.
Reduzieren Sie den Konsum von Alkohol und Tabak. Wie viele von Ihnen wissen, sind diese beiden Substanzen für unsere Gesundheit am schädlichsten und stehen in engem Zusammenhang mit der Zunahme von Triglyceriden im Blut.
Machen Sie täglich 30 Minuten lang Sport. Wenn wir uns ein paar Tage in der Woche dem Joggen oder Radfahren widmen, werden wir sicherlich auch den Triglyceridspiegel zusammen mit schlechtem Cholesterin (LDL) senken, was für unsere Gesundheit sehr schädlich sein kann.

Was ist der Triglyceridtest?

Wie Sie wahrscheinlich wissen, Der Triglyceridtest besteht aus einem Bluttest, der die Menge an Triglyceriden im Blutstrom misst.

Wie bereits erwähnt, Triglyceride sind eine Art von Fett, die unser Körper produziert (einige Arten), während der Rest von der Nahrung stammt, die wir jeden Tag essen.

Die Kalorien, die wir durch die Nahrung erhalten und die übrig bleiben, werden in Triglyceride umgewandelt, die in den verschiedenen Adipozyten gespeichert werden, sodass unser Körper sie später verwenden kann, wenn er sie benötigt.

Das bedeutet das Je mehr Kalorien wir verbrauchen, als unser Körper braucht, desto höher ist der Triglyceridspiegel. Daher hängt der Wert von Triglyceriden vor allem von unserer Ernährung ab.

Wie wird ein Triglyceridtest durchgeführt?

Die Symptome, die zeigen, dass der Triglyceridspiegel stark angestiegen ist, sind in der Regel am deutlichsten. Erstens ist es ganz normal, dass die betreffende Person dabei ist Gewicht erheblich gewinnen und das gesamte Fett sammelt sich im gesamten Bereich des Gesäßes und des Bauches. Es ist auch üblich, Flüssigkeitsansammlungen in einer der Extremitäten zu haben.

Andererseits ist es bei Frauen möglich, Warzen aller Art im Bereich der Achselhöhle und im Nacken zu finden. Sie können dabei auch in Haare rund um die gesamte Kopfhaut fallen. Schließlich können Männer aufgrund von hohen Triglyceriden an Schlaflosigkeit und starken Kopfschmerzen leiden.

Kurz vor dem Auftreten eines dieser Symptome ist es sehr wichtig, dass Sie sich mit Ihrem nächsten Arzt in Verbindung setzen, damit wir eine Blutprobe im erhalten Innenteil des Ellbogens oder auf dem Handrücken.

Normalwerte der Triglyceride

Es wird empfohlen Gehen Sie immer am Morgen ohne zu essen in den letzten 10 Stunden. Sobald der Test abgeschlossen ist, warten wir nur einige Tage, um genau zu erfahren, ob wir unter hohen Triglyceriden leiden. Zuallererst müssen wir jedoch einige Aspekte berücksichtigen:

Der korrekte Triglyceridspiegel im Blut beträgt 150 mg / dl. Obwohl Menschen mit Herzproblemen leiden, sollten Diabetes oder Bluthochdruck 100 mg / dl nicht überschreiten.
Auch hohe Werte werden als Werte betrachtet, die zwischen 200 und 499 mg / dl liegen.

Andererseits müssen wir berücksichtigen, dass aus medizinischer Sicht die Ergebnisse des Triglycerid-Bluttests wiederum zur Berechnung des Spiegels beitragen LDL-Cholesterin.

Sie müssen berücksichtigen das Gewicht, Geschlecht und Alter der Patient um eine viel ausführlichere Untersuchung durchzuführen und genauere Ergebnisse zu erzielen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesBlutprobe