Die heilende Kraft der Musik
Es gibt nichts Entspannenderes, als ein wenig zuzuhören entspannende musik während wir zum Beispiel unser Lieblingsbuch lesen oder einfach, wenn wir uns nach einem anstrengenden und schwierigen Tag ein wenig entspannen möchten.
So wie es nichts Besseres gibt, um sie zu stimulieren, als Musik zu hören, die uns hilft, unsere Stimmung zu verbessern, und uns sogar dazu ermutigt, bestimmte Aufgaben oder Jobs auszuführen.
Die Wahrheit ist, dass es existiert, Musik ist zu einer idealen Option geworden, um unsere Stimmung zu verbessern oder zu linderndaher die Existenz von Musiktherapie als Therapie dank der Heilkraft der Musik.
Es hat sich tatsächlich gezeigt, dass es viele Unterschiede gibt Vorteile, die Musik uns bringtMehr noch nicht nur bei der Behandlung verschiedener Krankheiten oder als Technik zur Lösung bestimmter Erkrankungen. Auch zur Verbesserung unserer Gesundheit und sogar unserer Stimmung.
Emotionale Effekte von Musik
Musik kann unsere Stimmung verändern und verbessern. Abhängig von der Art der Musik, die wir hören, hat sie die Fähigkeit, uns glücklich zu machen (und so unsere Stimmung zu steigern) oder sich zu beruhigen. Alles hängt vom Rhythmus und der Art der Musik ab, die wir wählen.
Die Musik wird ausgezeichnet AusdrucksmittelSie ist ein guter Weg, um zu vermitteln, was wir fühlen, und zwar nicht durch Worte oder Bilder.
Physiologische Wirkungen von Musik
Aus physiologischer Sicht Musik beeinflusst unsere HerzfrequenzBeschleunigen oder langsamer werden, bis sie sich mit den musikalischen Rhythmen der Lieder, die wir hören, synchronisieren.
Auch abhängig vom musikalischen Rhythmus beeinflusst Musik die Musik Blutdruck, so dass der Blutdruck steigt, wenn die Musik uns stimuliert und aktiviert, oder in ruhigeren Liedern abnimmt.
Es ist auch bekannt, dass Musik beeinflussbar ist Magenkontraktionen, zusätzlich zu ändern Hormonspiegel.
Wenn Sie zum Beispiel in diesen Momenten die beste entspannende Musik genießen möchten, empfehlen wir Ihnen, zuzuhören entspannende Online-Musik der Sammlung von Videos, die wir in einer früheren Notiz angegeben haben. In einem anderen Fall, wenn Sie gute Musik genießen möchten, um sich auszuruhen, schauen Sie sich am besten die beste an Musik zum Schlafen.
Wir lassen Sie unten mit einigen interessanten Videos über die Musiktherapie und die heilende Kraft der Musik:
