Zuckermais, reich an Vitaminen und Mineralien
Wie wir Ihnen in einem früheren Artikel erklärt haben, in dem wir über die Unterschiede sprachen Vorteile von MaisDieses Getreide zeichnet sich dadurch aus, dass es ein sehr energetisches Nahrungsmittel ist, das etwa 330 kcal pro 100 g trägt.
Dies ist hauptsächlich auf den hohen Gehalt an Fetten und Kohlenhydraten zurückzuführen. Obwohl es nicht bedeutet, dass es reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist und sowohl im Eiweiß als auch im Wasser mäßig ist.
In diesem Sinne das sogenannte Zuckermais weil sie zu den meistgebrauchten der Kleinen des Hauses gehört, vor allem wegen ihres süßen Geschmacks und weil sie immer gut in jedes Essen passt (vor allem in köstlichen, wunderbaren und gesunden frischen Salaten).
In diesem Hinweis erzählen wir Ihnen die Unterschiede Vorteile von Zuckermais, ein so gesundes wie nahrhaftes Essen.
Vorteile und Eigenschaften von Zuckermais
- Hoher Gehalt an Fetten und Kohlenhydraten mit 330 kcal pro 100 g. des Produkts.
- Hoher Gehalt an Vitaminen (insbesondere B, A und C) und Mineralien (hauptsächlich Phosphor, Kalium, Magnesium, Zink, Eisen und Calcium).
- Da es kein Gluten enthält, ist es ein geeignetes Lebensmittel für diejenigen, die es nicht vertragen können.
- Es hilft, Fette schneller zu verstoffwechseln.
- Trägt zur Verbesserung der Darmpassage bei.
- Reduziert hohe Cholesterinwerte
