Empfindliche Mägen

Es besteht kein Zweifel, dass alle Menschen zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben die empfindlicher Magen: Gefühl von starkem Druck und Aufruhr, Magenverstimmung, große Leere im Mund des Magens ... In diesen Fällen, wenn es um Punktbeschwerden geht, ist die häufigste Ursache, dass die Ursachen auf ein Magenproblem zurückzuführen sind; Zum Beispiel kann eine bestimmte Nahrung stark oder schwer gefallen sein oder viel gegessen haben, was wiederum zu Schwellungen führt.

Es gibt jedoch Menschen, die praktisch jeden Tag unter diesem Problem leiden, auch wenn sie keinen eindeutigen Grund gefunden haben, um ihre lästigen Symptome zu erklären. Es wird gesagt, dass sie die präsentieren empfindlicher Magen, wissen aber sicherlich nicht, ob es beispielsweise an der Gastritis nervosa, einer Gastritis durch Helicobacter Pylori, oder sogar bei Anwesenheit der sogenannten Fettleber liegt, eine immer häufiger auftretende Erkrankung, die zu Magenverstimmungen führen kann oder schwellen. Wir können auch nicht mögliche Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Lebensmitteln vergessen, wie dies bei Laktoseintoleranz (die Unwohlsein verursacht, aber normalerweise nicht schwerwiegend ist, wie dies bei Nahrungsmittelallergien der Fall wäre) oder bei Nerven, Stress und Angstzuständen.

In diesen Fällen, wenn Sie fast jeden Tag an einem empfindlichen Magen leiden und vor allem bei jedem Essen, empfiehlt es sich in erster Linie, zu unserem Arzt zu gehen, der bestimmte Tests vorschreiben und uns an den Verdauungsspezialisten überweisen kann. Der Schlüssel ist offensichtlich, die Ursache zu identifizieren, die diese Magenschwäche verursacht.

Symptome des empfindlichen Magens

Wenn eine Person an einem empfindlichen Magen leidet, weist dies normalerweise auf folgende Symptome hin:

Empfindung der Revoltura.
Intensiver Druck im Magen.
Großes Vakuumgefühl, das sich in der Magenöffnung befindet.
Magenschmerzen und verärgert
Anwesenheit von Gasen
Durchfall

Empfindliche Magenbehandlung

Der Schlüssel ist, die wahre Ursache zu kennen, die dazu führt, dass unser Magen so empfindlich ist, da in diesem Fall eine ärztliche Behandlung, die hilft, sie zu lösen oder zu kontrollieren, von unserem Arzt verschrieben wird.

Im Falle einer Gastritis, die durch eine Infektion mit dem Bakterium Helicobacter Pylori verursacht wird, sind die Behandlungen der Wahl Antazida, Histamin-2-Blocker und Protonenpumpenhemmer (PPI).

Wenn es zu einer Magenverstimmung kommt, die durch eine Intoleranz verursacht wird, ist der Schlüssel zuerst zu diagnostizieren, welche Nahrungsmittel es verursachen, und sie dann aus der Diät zu nehmen.

Tipps für empfindliche Mägen

In der Küche: immer im Ofen kochen, gegrillt, gekocht oder gedünstet. Vermeiden Sie vor allem sehr aufwendige Gerichte und frittierte Speisen. Vor dem Kochen muss das Gemüse die Haut entfernen, da einige davon irritierend wirken (z. B. Tomaten und Paprika). Entscheiden Sie sich für zubereitete Brühen zu Hause und vermeiden Sie die im Supermarkt erhältlichen Produkte.
In Ihrer täglichen Ernährung: Waschen Sie die Früchte gut und schälen Sie sie, bevor Sie sie essen. Auf der anderen Seite ist es ratsam, saure Früchte (wie bei Zitrusfrüchten oder Kiwis) zu vermeiden. Ersetzen Sie den Kaffee durch Aufgüsse und vermeiden Sie die sehr süßen Speisen.
Machen Sie täglich 5 bis 6 Mahlzeiten. Es wird auch empfohlen, die von Ihnen verzehrte Futtermenge zu reduzieren, um eine Überlastung des Magens zu vermeiden.
Essen Sie mehr Joghurt: vorzugsweise magere Joghurts, die den Magen regenerieren und pflegen helfen.
Ersetzen Sie das Brot: und entscheiden Sie sich für geröstetes Brot oder Dextriniertes Brot.

Bilder | Holly Lay / Babykins Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesErkrankungen des Gastrointestinaltrakts