Kürbiskernöl: Vorteile und Eigenschaften

Die Öl Kürbis ist dasjenige, das aus seinen Samen gewonnen wird, gekennzeichnet durch seine wundervolle dunkelgrüne Farbe, ein Merkmal, das eine klare Probe mit seinem hohen Chlorophyllgehalt darstellt. Das Beste ist natürlich der erste kalte Druck, der nicht verfeinert wurde.

Sowohl für die Küche als auch aus medizinischer und therapeutischer Sicht ist die Wahrheit, dass Kürbiskernöl (auch einfach Kürbisöl genannt) sehr geschätzt wird, gerade wegen seiner unterschiedlichen Nährstoffqualitäten und seiner Gesundheit .

In der Tat, wie wir bereits in unserer Mitteilung erwähnt haben Kürbisöl für die Prostatawird es zu einem interessanten Öl pflanzlichen Ursprungs, um die Prostata zu pflegen und zu schützen, die Bildung von Krebszellen zu hemmen und die Vergrößerung der Prostata zu reduzieren.

Vorteile von Kürbiskernöl

Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist Kürbiskernöl extrem reich an Proteinen und ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Linolsäure (Omega 3) und Ölsäure (Omega 9) sowie Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.

Wie wir sehen, ist der Nährstoffreichtum dieses Pflanzenöls mehr als offensichtlich. Daher ist es aufgrund seines Mineralstoffgehalts ein ausreichendes Mittel bei Demineralisierungsprozessen oder bei Problemen mit brüchigen Nägeln und Haarausfall.

Es ist auch interessant, wenn Darmparasiten (wie Einzelparasiten) ausgeschieden werden sollen, während der hohe Ballaststoffgehalt dazu beiträgt, Verstopfung und Kolitis zu verbessern.

Aufgrund seines Gehalts an Zink und Kalium können wir die harntreibende Wirkung nicht vergessen, da sie gleichzeitig positiv ist, wenn die Nierenfunktion verbessert wird.

Nährwertangaben von Kürbisöl

40% Protein
5% Kohlenhydrate.
40% ungesättigte Fettsäuren.
20% Faser
Vitamine: Vitamin D, E und Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B3 und B6).
Mineralien: Mangan, Magnesium, Kalium, Eisen, Zink und Kupfer.
Andere: Cucurbitacin und Phytosterole.

Bilder | Lars Plougmann / jaxzin Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesÖl