Birne, Banane und Apfel: die ersten Früchte des Babys

Der Schritt des Stillens - oder Stillens - zu einer soliden Diät neigt dazu, zu einem der wichtigsten Schritte in der Babyernährung zu werden, und ist auch für viele Mütter und Väter eine Sorge, besonders und vor allem wenn sie es sind Anfänger und stellen Sie sich diesem köstlichen Moment zum ersten Mal. Und es gibt viele Zweifel, die bei Eltern aufkommen: Zu welcher Zeit beginnen? Welche Früchte sind ideal, um anzufangen?

Je nach Kinderarzt und insbesondere, wenn das Baby Muttermilch nimmt oder nicht, kann der Beginn der ersten Früchte früh oder etwas später auftreten. Viele Kinderärzte raten ab einem Alter von etwa 6 MonatenBesonders wenn das Baby Muttermilch nimmt. Allerdings, wenn das Kind künstliche Milch nimmt, viele Kinderärzte raten Sie ab dem vierten Monat mit den Früchten. Das ist richtig: Milch sollte seine Hauptnahrung bleiben.

Was sind die besten Früchte, um dem Baby zu geben?

Wir könnten zu dieser Zeit darüber sprechen, was sich viele Kinderärzte vorstellen die ersten früchte des babys. Dies ist, die Früchte, die aufgrund ihres süßen Geschmacks, ihrer Textur und wegen ihrer geringen Fähigkeit, Unverträglichkeiten und Allergien zu verursachen, am meisten empfohlen werden, wenn Sie mit der festen Fütterung des Babys beginnen.

Es ist ratsam, zuerst mit dem Apfel oder mit der Birne zu beginnen, die, wie Sie sicher wissen, durch süße und weiche Früchte charakterisiert wird (die Birne vielleicht mehr als der Apfel). Und dann die Banane.

Und was sind die Vorteile für das Baby?

Birne: es ist eine sehr vollständige Frucht. Aus ernährungsphysiologischer Sicht ist es sehr reich an Aminosäuren und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für die Gewebebildung im Baby unerlässlich sind. Es liefert auch Kalium, das bei der Bildung der Knochen des Kindes mit Calcium zusammenwirkt. Es hat einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, Wasser, Vitamin C, Folsäure und Beta-Carotin.
Apple: Wie bei der Birne handelt es sich um eine Frucht, die sehr reich an Mineralien (insbesondere Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium und Eisen) sowie Vitaminen (wie Vitamin A, C, E und Gruppe B) ist. Es ist auch reich an Ballaststoffen und Wasser, ideal, um das Baby zu befeuchten und zu erfrischen.
Banane: leicht verdaulich, reich an Kohlenhydraten, daher ideal für Babys und Kinder. Es enthält einen hohen Gehalt an Kalium, Magnesium, Vitamin C, Provitamin A und Folsäure.

Wie stellt man die ersten Früchte des Babys vor?

Es ist wichtig, mit dem Anbieten von Einzelbrei zu beginnen und fahren Sie 3 oder 4 Tage so fort. Auf diese Weise werden wir sehen, ob es Unverträglichkeiten oder Allergien verursacht und vor allem, wenn es dem Baby gefällt. Wenn wir nach diesen Tagen sehen, dass das Baby es gut verträgt, werden wir andere Früchte einbauen, genau wie wir es mit der ersten getan haben.

Das heißt, wenn Sie zum Beispiel mit der Birne beginnen, müssen Sie mindestens drei oder vier Tage damit fortfahren, während Sie das Baby beobachten, wie es es isst, ob es es akzeptiert und vor allem, wenn es es gut verträgt. Wenn nach dieser Zeit alles positiv ist, können Sie es durch den Apfel ersetzen und das gleiche für 3 oder 4 Tage wiederholen. Dasselbe mit der Banane. Und schließlich Birne und Apfel in den gleichen Brei oder Banane und Birne einarbeiten.

Bilder | Dave Crosby / Frédérique Voisin-Demery Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Konsultation mit einem Kinderarzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren vertrauenswürdigen Kinderarzt zu konsultieren. ThemesErgänzungsfutter