Nutzen und Eigenschaften des Truthahns, sehr reich an Proteinen
Die Türkei ist ein sehr gesundes weißes Fleisch, das enorm reich an Proteinen von guter Qualität ist. Deshalb ist es eine ausgezeichnete Option, um die Diät zu ergänzen. Weiterlesen →
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Trinken Sie normalerweise Milch ohne Laktose, ohne an dieser Intoleranz zu leiden, und denken, dass diese verdauungsfördernd und leicht ist? Die Wahrheit ist, dass es unerwünschte Nebenwirkungen verursachen kann. Entdecken Sie welche Weiterlesen →
Wissen Sie, dass Milch Osteoporose nicht wirklich vorbeugt? Darüber hinaus verursacht es mehr Entzündungen der Knochen und erhöht das Risiko von Frakturen. Wir entdecken warum. Weiterlesen →
Der Herbst ist eine einzigartige Jahreszeit, in der Sie bestimmte saisonale Speisen genießen können. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel Sie ab Oktober finden. Weiterlesen →
Blauer Fisch ist gesunde Nahrung voller Nutzen und Eigenschaften. Wir entdecken, welche am meisten konsumiert werden und welche Nährstoffeigenschaften sie uns bieten. Weiterlesen →
Gesundes Essen verhindert das Auftreten einer großen Anzahl von Krankheiten. Aber wissen Sie, wie Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung einhalten? Wir erklären einige Richtlinien und Tipps, die Ihnen helfen. Weiterlesen →
Honig ist ein völlig natürliches Lebensmittel mit unglaublichen Einsatzmöglichkeiten in der Küche und gesundheitlichen Qualitäten. Wissen Sie, wie viele Typen existieren und wofür werden sie verwendet? Wir haben es entdeckt. Weiterlesen →
Haben Sie hohen Blutdruck? Entdecken Sie einige der besten natürlichen Nahrungsmittel mit blutdrucksenkender Wirkung, die Ihnen helfen, hohen Blutdruck (oder Bluthochdruck, falls dies chronisch ist) zu senken. Weiterlesen →
Nützliche Ernährungstipps, die Ihnen helfen, Energie zu tanken und eine bessere Leistung bei der Arbeit zu erreichen. Jeden Tag folgen einfache und einfache Tricks. Weiterlesen →
Isoflavone sind Verbindungen mit einer östrogenähnlichen Wirkung, aber woraus bestehen sie wirklich und was sind ihre Hauptfunktionen? Was machen sie in unserem Körper? Weiterlesen →
Der schwarze Trüffel ist ein authentisches Wunder in der Küche, weshalb er als wertvolles Lebensmittel gilt. Aber wussten Sie, dass es auch interessante Eigenschaften und Vorteile für die Gesundheit bietet? Weiterlesen →
Was sind die Hauptkontraindikationen für Ginseng? Es ist ein sehr beliebtes Essen mit vielen Vorteilen, aber es ist nicht immer ratsam, es zu sich zu nehmen. Wir entdecken, wenn es nicht so ist. Weiterlesen →
Stimmt es, dass Kaffee Bluthochdruck verursachen kann? Stimmt es, dass dadurch das Brustkrebsrisiko erhöht wird? Wir entdecken die wichtigsten Mythen über die Forschung und wissenschaftliche Studien, bei denen Kaffee zusammengebrochen ist. Weiterlesen →
Das als Himalaya-Salz bekannte Salz ist ein wunderbares rosafarbenes Salz, das dank seines besonderen Geschmacks, seiner Vorzüge und seiner Eigenschaften zunehmend in der Küche verwendet wird und gesünder ist als normales Salz. Weiterlesen →
Der Nopal ist in Mexiko eine äußerst beliebte Pflanze, wo er dank seiner unglaublichen Nährstoffe und seiner heilenden Eigenschaften sehr verbraucht wird. Wir entdecken was es ist und was seine Qualitäten sind. Weiterlesen →
Erdnussbutter ist eine köstliche natürliche Nahrung, voll von ernährungsphysiologischen Vorteilen und unglaublichen gesundheitlichen Eigenschaften. Entdecken Sie die Qualitäten der wichtigsten Erdnussbutter. Weiterlesen →
Der Freekeh ist ein grüner Weizen, der in den letzten Jahren dank seiner unglaublichen Nährstoffeigenschaften und seiner Verwendung in der Küche sehr beliebt geworden ist. So sehr, dass es heute in vielen Häusern eine bemerkenswerte Rolle spielt. Weiterlesen →
Probiotika sind ideal für die Pflege und den Schutz der Gesundheit, da sie unglaubliche gesundheitliche Vorteile bieten. Daher ist es nützlich zu erfahren, wann es angebracht ist, sie zu sich zu nehmen und welche Lebensmittel die probiotischsten sind. Weiterlesen →
Maca oder Andean Maca ist eine bekannte Heilpflanze der Anden, die sowohl Männern als auch Frauen hervorragende Eigenschaften verleiht. Wir entdecken Sie welche. Weiterlesen →
Papaya ist eine Frucht voller Vorteile und Eigenschaften, besonders wenn sie täglich konsumiert wird. Wir entdecken Ihre Qualitäten, wenn Sie es Ihrer täglichen Ernährung hinzufügen. Weiterlesen →