Kaisergranat: Eigenschaften und Nutzen
Die Schalentiere Es ist ein Lebensmittel, das für das Meer charakteristisch ist und das als extrem gesundes Lebensmittelprodukt gekennzeichnet ist, das besonders reich an Mineralien und meistens fettarm ist.
Obwohl wir ihren Konsum missbrauchen müssen, müssen wir sehr vorsichtig sein, da diese Nahrung (reich an Purinen) zu einem Anstieg des Spiegels führen kann hohe Harnsäure im Blut Daher wird der moderate Konsum von Meeresfrüchten empfohlen.
In Bezug auf die verschiedenen Eigenschaften, die sie bieten, und bei früheren Gelegenheiten haben wir über das gesprochen Austern, die Jakobsmuscheln, die Krabbe und die Muscheln. Aber diesmal ist es an der Reihe, lecker und großartig Kaisergranat.
Vorteile von Kaisergranat
Die Kaisergranat Sie sind eine Art von Meeresfrüchten Heuschrecke. Tatsächlich neigen sie dazu, viele Dinge gemeinsam zu haben, beispielsweise haben sie aus ernährungsphysiologischer Sicht einen charakteristischen süßen Geschmack.
Im Fall von Kaisergranatsind sie Salzwasserkrustentiere mit einer charakteristischen hellrosa Farbe, die in der Tat ein ausgezeichneter Begleiter oder ein guter Ersatz für werden kann Garnelen.
Aus ernährungsphysiologischer Sicht zeichnet sich der Mineralienreichtum (darunter Kalium, Selen, Magnesium und Calcium) sowie Vitamine (Vitamin E und Vitamin B12) aus.
Wie bei der Krabbe Die Hummer zeichnen sich dadurch aus, dass sie wenig Kalorien und gesättigte Fette enthaltenSo werden sie zu einer gesunden Nahrung, die in Diäten zum Abnehmen konsumiert werden kann.
Bild | kroszk @ Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
