Ideale Heilpflanzen gegen Rückfluß

Es ist als Rückfluß zu jener Krankheit bekannt, bei der der Mageninhalt vom Magen in die Speiseröhre zurückgeht. Infolgedessen wird die Speiseröhre gereizt und verursacht zahlreiche Symptome, von denen die Hauptsäure Magensäure ist.

Es ist ein sehr häufiges Problem, viel mehr als das, was gedacht wird. Dies kann uns jeden Tag betreffen und ein normales Leben führen, da es zu einem nervenden Zustand wird, in dem wir uns praktisch schlecht fühlen alles was wir essen

Was sind die Ursachen des Rückflusses?

Wenn wir essen, gelangt die Nahrung vom Hals in den Magen durch den Magen Speiseröhre. Ein Ring aus Muskelfasern im unteren Teil der Speiseröhre verhindert, dass Nahrung wieder aufsteigt. Wenn sich dieser Ring jedoch nicht gut schließt, kehrt der Mageninhalt zum Ösophagus zurück und erzeugt so etwas wie Reflux. Die Ursachen dieser Erkrankung können unterschiedlich sein: Alkohol- und / oder Tabakkonsum, Schwangerschaft, Fettleibigkeit ...

Reflux ist eine Krankheit mit einer Reihe sehr klarer Symptome. Einerseits, wie bereits erwähnt, Magensäure, die vor allem nach den Mahlzeiten auftritt. Andererseits Übelkeit, die auch häufiger nach dem Essen auftritt. Und schließlich ein Gefühl von verstopfter Nahrung hinter dem Brustbein.

Wenn Sie nicht auf Chemie zurückgreifen möchten, um den Reflux zu behandeln, finden Sie hier eine Serie von 100% natürlichen Heilpflanzen, die sich sehr gut zur Linderung der Symptome eignen. Zusätzlich geben wir Ihnen einige hilfreiche Tipps.

Beste Hausmittel gegen Reflux

Es gibt eine breite Palette von Hausmitteln, um den Reflux effektiv zu bekämpfen, ohne auf Chemie zurückgreifen zu müssen.

Ingwer

Es ist eine der am meisten empfohlenen natürlichen Pflanzen bei Patienten, die unter Reflux leiden. Die Ingwerwurzel dient als Schild zum Schutz des Magens und verhindert so das Auftreten von Geschwüren, die aufgrund von Reizungen der Speiseröhre sehr häufig sind. Es wird empfohlen, zwei Tassen Ingwertee während des Tages zu trinken; Eines vor dem Frühstück, einfach aufstehen und ein anderes vor dem Mittagessen.

Kamille

Kamille ist ein natürlicher Bestandteil, der uns allen bei Verdauungsstörungen bekannt ist. Nun, diese Pflanze wirkt auch sehr gut, um Sodbrennen zu lindern. Sie müssen nur eine Tasse Kamille bei einer warmen Temperatur eine halbe Stunde trinken, bevor Sie schlafen gehen.

Löwenzahn

Eine weitere natürliche Pflanze, die am besten zur Behandlung von Refluxproblemen wirkt. Es hat einen etwas bitteren Geschmack, daher hilft es, eine gute Verdauung zu haben und Sodbrennen, das Hauptsymptom dieser Krankheit, zu verhindern. Am besten nehmen Sie die Löwenzahn Es wird während der Mahlzeiten zum Beispiel mit einem Salat gemischt.

Kurkuma

Eine natürliche Pflanze mit sehr günstigen Eigenschaften für die Pflege des Verdauungssystems. Im Gegensatz zu den beiden vorhergehenden müssen wir jedoch die konsumieren Kurkuma in kleinen Dosen, um die Symptome des Rückflusses zu lindern; Zu viel kann sogar kontraproduktiv werden. Natürlich wird es bei schwangeren Frauen nicht empfohlen.

Die drei Naturheilmittel sind gleichermaßen wirksam. Welche Sie wählen, hängt grundsätzlich von Ihren persönlichen Vorlieben und Vorlieben ab.

Tipps für Menschen mit Reflux

Wenn Sie unter Magen-Reflux leiden, sollten Sie die folgenden Tipps beachten:

  • Essen: Vermeiden Sie Nahrungsmittel wie Minze und Schokolade, da sie den Schließmuskel entspannen, der die Speiseröhre mit dem Magen verbindet, wodurch Säure in der Speiseröhre aufsteigt.
  • Schlafposition: Obwohl es dumm erscheint, ist die Position vor dem Zubettgehen sehr wichtig, um die Symptome des Rückflusses zu lindern. Heben Sie einfach Ihren Kopf um 5 Zentimeter an und vermeiden Sie die liegende Position.
  • Siesta: Warten Sie nach dem Essen mindestens eine Stunde, bevor Sie zu Bett gehen. mittags genauso wie nachts.
  • Flüssige Lebensmittel: Flüssige Nahrungsmittel wie Suppen, Brühen oder Smoothies sind nicht besonders empfehlenswert, wenn Sie unter Reflux leiden. Und obwohl sie selbst keine Säure hervorrufen, können sie die Symptome dieser Krankheit ja verschlimmern.

Die Tipps, die zu beachten sind, wenn Sie unter Reflux leiden, sind nicht sehr schwierig, daher ist es ratsam, sie zu berücksichtigen. Die Krankheit wird nicht geheilt, aber sie lindert die dadurch verursachten Symptome. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesHeilpflanzen

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