Wie Husten natürlich behandeln
Husten ist eine normale und natürliche Reaktion unseres Körpers, die unser Körper durch Schleim oder Fremdkörper in den Atemwegen oder durch eine Reizung der Atemwege in Gang setzt. Tatsächlich kann der Husten bewusst auftreten, mit dem Ziel, die Luft in der Lunge von Fremdstoffen frei zu halten. Es besteht im abrupten und lauten Ausstoßen der Luft, die wir in der Lunge enthaltenals Folge der krampfartigen Kontraktion, die gerade in der gewaltsamen Freisetzung der in der Lunge vorhandenen Luft resultiert.
Je nach Ursache und Charakter gibt es verschiedene Hustenarten. Unter den häufigsten können wir trockenen oder unproduktiven Husten (einer der häufigsten, der Hustenanfälle auslöst und bei dem es keinen Schleim gibt) und produktiven Husten (der, wie der Name sagt, Schleim erzeugt) erwähnen kann . Andererseits können wir zwischen akutem Husten (der plötzlich beginnt und nicht länger als 3 Wochen dauert) und chronischem Husten (der tendenziell länger andauert) unterschieden.
Tipps zur natürlichen Behandlung von Husten
1. Medizinische Infusion gegen Husten
Es gibt sicher Heilpflanzen mit HustenwirkungDies kann sehr nützlich sein, wenn Sie eine wundervolle Infusion zubereiten und Husten kontrollieren und lindern. Dafür benötigen Sie nur 1 Teelöffel grünen Tee, 1 Teelöffel Ingwer, 1 Teelöffel Cayennepfeffer, den Saft einer Zitrone, 1 Teelöffel Honig, 1 Prise Salz und 1 Tasse Wasser.
In einen Topf das Äquivalent von 1 Tasse Wasser geben und den Siedepunkt erreichen lassen. Wenn es zu kochen beginnt, alle Zutaten hinzufügen und 3 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und weitere 5 Minuten ruhen lassen. Endlich schleichen und trinken.
2. Nehmen Sie einen Teelöffel Honig
Sowohl die Rosmarinhonig als der Eukalyptushonig Sie sind ideal bei Husten, dank zur Linderung von Erkrankungen der Atemwege beitragengeeignet für Pharyngitis, Sinusitis, Asthma und Bronchitis. Auch sie entlasten auch verstopfte nasen und überschüssigen schleim.
Um seine verschiedenen Qualitäten zu genießen, können Sie zu jeder Mahlzeit 1 Teelöffel Honig nehmen oder Ihren Tee oder Ihre medizinische Infusion versüßen.
3. Rezept von Kräutersüßigkeiten
Die Süßigkeiten von Kräutern und Pflanzen eignen sich ideal als Hustenmittel gegen Husten und lindern Sie es. Zu Hause können Sie Ihre eigenen Süßigkeiten herstellen. Dazu benötigen Sie 1/2 Tasse Zucker, 1/3 Tasse leichten Maissirup, 1 Teelöffel Eukalyptus, 1 Teelöffel Echinacea, 1 Teelöffel Thymian, 1 Teelöffel Salbei und 1 Tasse Wasser.
Füllen Sie zuerst 1 Tasse Wasser in einen Topf und fügen Sie die oben angegebenen Kräuter hinzu (abschmecken, es ist egal, ob Sie nicht alle haben). Lassen Sie es 7-8 Minuten kochen, damit es einen starken Geschmack bekommt.
Fügen Sie nun in einem anderen Topf den Kräutertee, den Zucker und den Maissirup hinzu. Bei schwacher Hitze kochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat und die Mischung kocht. Dann ohne Kochen weiter kochen, bis die Mischung zu kristallisieren beginnt. Reduziere das Feuer.
Lassen Sie mit einem Löffel etwas von der Mischung auf eine zuvor gefettete Oberfläche oder in Formen für Bonbons fallen. Lass sie aushärten und abkühlen.
4. Machen Sie eine Senfpackung
Senf hilft, Husten zu kontrollieren, dank seines Geruchs und seines starken und durchdringenden Aromas. A ausarbeiten Senfpackung Sie müssen einen Löffel Senfpulver und zwei Esslöffel Mehl in einen Topf mischen. Fügen Sie Wasser hinzu und mischen Sie, bis sich eine Paste bildet. Tragen Sie jetzt ein wenig Vaseline auf Ihre Brust auf (zum Schutz Ihrer Haut) und dann die Senfpackung.
Wenn Sie bemerken, dass die Haut gereizt wird oder sehr empfindlich wird, entfernen Sie den Umschlag schnell.
5. Zitrone, Pfeffer und Honig
Ein weiteres interessantes und sehr wirksames Naturheilmittel im Fall von Husten mit Schleim Es besteht aus 3 Esslöffeln Zitronensaft, 2 Esslöffel Honig und etwas würzigem Pfeffer.
6. Hausgemachter Hustensirup
Wussten Sie, dass Sie leicht zu Hause eine machen können? Sirup mit Hustenwirkung bestimmte Pflanzen und Heilkräuter verwenden? Dazu benötigen Sie nur 1 Esslöffel Anis, Kamille und süße Nelken, eine halbe Tasse Eukalyptushonig und eine halbe Tasse Zitronensaft.
In einem Topf das Wasser und die angegebene Kräutermischung 3 Minuten lang kochen lassen. Dann die Heizung ausschalten, abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Abseihen und die Infusion in einen Glasbehälter geben. Fügen Sie den Eukalyptushonig und den Zitronensaft hinzu und mischen Sie alles gut. Decken Sie es ab und stellen Sie es in den Kühlschrank. Sie können dreimal täglich ein bis zwei Esslöffel dieses Sirups pro Tag zu sich nehmen.
Bilder | dana robinson / Crispin Semmens / Stephan Rosger Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesInfektionen der Atemwege
