Wie man Gurken und Zitronensaft herstellt
Die Gurke Es ist ein bekanntes Gemüse, das dank seiner erfrischenden Wirkung normalerweise in der Küche als Zutat für Salate verwendet wird. Wir können jedoch auch in der Welt verschiedene Rezepte finden, die Gurken als Hauptbestandteile verwenden, wie zum Beispiel Gurkensuppen oder die beliebte Gurke mit griechischer Joghurtsauce. Zur gleichen Zeit ist es üblich, es als Gurke zu finden (beispielsweise Gurken in Essig hervorstechen).
Aber seine Verwendung findet man nicht nur in der Küche. Sicherlich werden Sie wissen, dass es aufgrund seiner Fülle an B-Vitaminen und Vitamin C, die es zu einem ausgezeichneten Feuchtigkeitsspender macht, auch weit verbreitet ist, um seine Eigenschaften auf der Haut zu genießen. In der Tat sind Gurkenmasken sehr bekannt, die dazu beitragen, Augenringe und -beutel unter den Augen zu lindern und zu verkleiden sowie hausgemachte und natürliche Cremes mit feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften herzustellen.
Mit Gurken kann man neben Salaten eine Vielzahl von gesunden und natürlichen Rezepten herstellen. Bei einer früheren Gelegenheit haben wir beispielsweise das erklärt Vorteile von Gurkenwasser , ein natürliches Getränk, das reich an alkalisierenden und antioxidativen Eigenschaften ist, hilft, Giftstoffe zu beseitigen und den Körper zu reinigen, und ist für die Gewichtsabnahme geeignet.
Wir können auch ein wunderbares machen Gurkensaft, und begleiten Sie es mit einem der vorteilhaftesten natürlichen Getränke: Zitronensaft. Wir erklären, wie man es einfach zu Hause macht.
Wie man Gurken und Zitronensaft zubereitet
Um diesen Saft herzustellen, benötigen Sie nur 1 große Gurke, 1 Zitrone und ein halbes Glas Wasser (wenn Sie den Säuregeschmack der Zitrone reduzieren möchten oder der Saft nicht so dick ist).
Waschen Sie zuerst die Gurke und die Zitrone gut ab. Schneiden Sie die Gurke in Scheiben und legen Sie sie in das Glas des Mixers (oder Mixers). Die Zitrone in zwei Hälften teilen und auspressen, um den ganzen Saft zu erhalten. Nun den frisch gepressten Zitronensaft in das Glas des Mixers geben und gut mischen, bis beide Zutaten integriert sind. Bereit!
Vorteile von Gurke und Zitronensaft
Wussten Sie, dass natürliche Gurken und Zitronensaft viele Vorteile bieten? Es wird tatsächlich zu einem natürlichen Getränk, das sehr reich an medizinischen, heilenden und ernährungsphysiologischen Eigenschaften ist. Hebt die folgenden hervor:
- Entschlackendes und harntreibendes GetränkSowohl Gurke als auch Zitrone zeichnen sich durch zwei äußerst belastende Nahrungsmittel mit ausgezeichneter harntreibender Wirkung aus. Daher ist es eine ausgezeichnete Option, wenn Sie Ihren Körper, insbesondere die Leber und die Nieren, reinigen müssen.
- Erfrischendes und feuchtigkeitsspendendes Getränk: Es ist ein ideales Getränk für den Sommer, besonders für die heißeren Tage, da es uns natürlich hilft, sich zu erfrischen und unseren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Helfen Sie, Giftstoffe zu beseitigen: Gerade weil es ein reinigendes und harntreibendes Getränk ist, ist dieser Saft auch ideal, um unserem Körper die Ansammlung von Giftstoffen zu erleichtern.
- Äußerlich angewendet, ideal für Sonnenbrand: Der Saft von Gurke und Zitrone ist eine ausgezeichnete Option, wenn er auf die Haut aufgetragen wird, insbesondere wenn wir verbrannt haben, nachdem wir tagsüber ein Sonnenbad genommen haben.
- Ausgezeichnetes HauttonikumEs ist nicht nur für Sonnenbrand nützlich, sondern auch ein wunderbares Tonikum, ideal für die natürliche Hauternährung. Tatsächlich gibt es viele Spezialisten, die der Meinung sind, dass es eines der besten Stärkungsmittel ist, die zur Verjüngung der Haut existieren.
Bilder | Mallory Dash / Kirsten Loza ThemenSaftrezepte
