Wie man Apfelsaft mit Nelken macht

Wissen Sie, dass Sie jeden Tag mindestens 5 Portionen frisches Obst und Gemüse essen müssen? In diesen Obst- und Gemüsestücken können wir zweifellos einige der Lebensmittel erwähnen, die nicht fehlen dürfen: Äpfel, deren Vorzüge und Eigenschaften so unglaublich sind, dass sie es zu einer unverzichtbaren natürlichen Nahrung innerhalb einer abwechslungsreichen, gesunden und ausgewogenen Ernährung machen. Deshalb gibt es ein populäres Sprichwort, das sagt "Ein Apfel am Tag, der Arzt würde dich befreien". Und mit Vernunft.

Unter den wichtigsten Vorteilen finden wir, dass es eine ideale Frucht ist, um sowohl hohen Cholesterinspiegel als auch Triglyceride zu reduzieren. Tatsächlich wird es zu einem Nahrungsmittel, das bei der Pflege unserer kardiovaskulären Gesundheit nicht fehlen darf, da es den Blutzuckerspiegel senkt und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert. Wegen seines Faserreichtums hilft es gegen Verstopfung, verringert aber auch Durchfall, wenn es gegart wird. Auf der anderen Seite ist es eine ausgezeichnete natürliche Option, wenn es darum geht, Giftstoffe zu entfernen, indem es die Funktionen der Nieren und der Leber stimuliert.

Eine nützliche natürliche Option, um seine Qualitäten und Vorteile zu genießen, ist die Entwicklung zu Hause a Apfelsaft, ein wunderbares natürliches Getränk, das Sie zu jeder Tageszeit trinken können. Diesmal möchten wir Sie entdecken wie man einen Apfelsaft mit Nelken macht, ein Getränk, das extrem reich an natürlichen Antioxidantien ist.

Wie man Apfelsaft mit Nelken zubereitet

Um diesen Saft herzustellen, benötigen Sie 1 großen Apfel, 2 Nelken, ein halbes Glas Wasser und einen halben Teelöffel Zimt. Sie benötigen auch einen Hochgeschwindigkeitsmixer oder eine Kaffeemühle.

Um die Nelken aufzulösen, legen Sie sie zuerst in die Kaffeemühle und zerkleinern Sie sie, bis ein feines Pulver übrig ist.

Nun den Apfel gut waschen, schälen und in Stücke schneiden, in das Glas des Mixers legen. Fügen Sie ein halbes Glas Wasser und einen halben Teelöffel Zimt hinzu und rühren Sie alles gut durch, bis alle Zutaten gemischt sind. Bereit!

Vorteile von Apfelsaft mit Nelken

Es gibt viele Vorteile von Apfelsaft mit Nelken. Es ist ein natürliches Getränk, das sich durch folgende Eigenschaften auszeichnet:

Wunderbares antioxidatives Getränk, um die negativen Auswirkungen von freien Radikalen zu reduzieren und zu verhindern.
Reduziert Cholesterin und Triglyceridefür den Inhalt in Apfel und auch in Nelken.
Verhindert Herz-Kreislauf-ErkrankungenDank seines Faserreichtums und der natürlichen Antioxidantien.
Nützlich zur Senkung des Blutzuckerspiegels, ein natürliches Getränk für Menschen mit Diabetes.
Vorteilhaft bei AtemwegserkrankungenB. bei Asthma und Bronchitis aufgrund ihres Inhalts in Nelken.
Hilft bei der Beseitigung von Darmparasiten, Bakterien und Pilze.

Wie wir sehen, sind wir mit einem natürlichen Getränk konfrontiert, das äußerst reich an Nutzen und Eigenschaften ist, sowohl medizinisch als auch präventiv und auch heilend. Es ist ideal, um zu jeder Tageszeit zu trinken, besonders zu den Mahlzeiten.

Bilder | Mallory Dash / epSos. Von ThemenSaftrezepte