Wie macht man Kurkuma- und Ingwertee und seine Vorteile?

Es gibt nichts Schöneres, als eine leckere Tasse Tee zu genießen, zum Beispiel, während wir unser Lieblingsbuch lesen, Musik hören oder mit einem Freund plaudern. Oder einfach als Möglichkeit, seine unglaublichen Nährstoffeigenschaften und medizinischen Eigenschaften zu genießen, etwas, das je nach der Auswahl des Tees variiert, den wir für die Zubereitung dieses wunderbaren Getränks wählen.

Die Wahrheit ist, dass Sie eine sehr interessante Teesorte entwickeln können, obwohl es keinen Zweifel gibt, dass es unter den meist konsumierten und zubereiteten Sorten grünen Tee, roten Tee, schwarzen Tee und weißen Tee gibt. Wir können auch andere Optionen unterscheiden, die weniger bekannt sind, aber ebenso lecker sind, wie beispielsweise der blaue Tee oder der gelbe Tee.

Aber wenn es ein medizinisches Getränk gibt, das zusätzlich zu den wohltuenden und leckeren Getränken zu einer hervorragenden natürlichen Option wird, wenn es darum geht, unseren Körper zu erwärmen, wenn es sehr kalt ist, um Übelkeit zu lindern oder einfach als Tonikum für den Körper, der das ist Ingwertee und Kurkuma.

Die Vorteile von Ingwertee und Kurkuma

Helfen Sie, sich um die Leber zu kümmern

Es ist ein Getränk sehr vorteilhaft, um die Leber auf ganz natürliche Weise zu pflegenDank der Tatsache, dass es über hepatoprotektive Substanzen verfügt, die zum Schutz der Leberzellen beitragen.

Zu dieser Qualität gehört aber nicht nur die Leber Hilft auch bei der Gallenblaseein interessantes natürliches Getränk für diejenigen, die an Steinen in der Gallenblase leiden.

Ein sehr verdauungsförderndes Getränk

Neben der hervorragenden natürlichen Möglichkeit, die Leber zu schützen und zu schützen, Kurkuma-Ingwer-Tee ist ein wunderbares Stärkungsmittel für das Verdauungssystem, so wird es ein ideales Verdauungsgetränk für Verdauung erleichtern und verbessern (Zum Beispiel ist es bei langsamer, starker Verdauung und Dyspepsie sehr geeignet). Es ist auch nützlich bei Gastritis.

Lindert Gase

Abgesehen davon, dass es ein Verdauungsgetränk ist, das als hervorragendes Stärkungsmittel für das Verdauungssystem wirkt, ist es auch im Fall von Gas und Blähungen vor allem dank seiner karminativen Qualitäten.

Das heißt, es ist eine geeignete Option, wenn wir es brauchen Gase ausstoßenEntweder durch schwere oder langsame Verdauung, viel Luft geschluckt oder einfach Speisen gegessen, die dessen Aussehen begünstigen.

Hervorragendes Stärkungsmittel bei Erkältung und Grippe

Selbst wenn Sie für diese Qualität nicht so bekannt sind, wussten Sie das schon Ingwer ist sehr nützlich, wenn wir Erkältungen oder Flüssigkeiten haben? Es ist eine Nahrung, die extrem reich an Vitamin C, Kalium, Phosphor und Niacin ist helfen, das Immunsystem zu stärken. In Kombination mit Kurkuma eignet es sich hervorragend für Bekämpfen Sie Husten und beseitigen Sie Schleim.

So bereiten Sie Ingwertee und Kurkuma zu

Zutaten, die Sie brauchen

  • 2 Tassen Wasser
  • 30 gr. von frischem Ingwer
  • 2 Teelöffel Kurkumapulver
  • Honig abschmecken
  • Zitronensaft und eine Zitronenscheibe (optional)

Schritte zur Herstellung von Kurkuma und Ingwertee

Zuerst die 2 Tassen Wasser in einen Topf geben. Ingwer schälen, reiben oder hacken und in die Pfanne geben. Zwischen 5 bis 10 Minuten kochen lassen. Sobald diese Zeit verstrichen ist, belasten und geben Sie eine Tasse. Fügen Sie Kurkuma und Honig nach Belieben hinzu (optional). Wenn Sie möchten, können Sie auch frisch gepressten Zitronensaft verwenden und eine frische Zitronenscheibe begleiten.

Wenn Sie möchten, können Sie maximal 3 Tassen dieses Tees pro Tag zu sich nehmen.

Bilder | Republik Korea / das kleine rote Haus ThemenTee

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