Wie man einen Fenchel-Tee zubereitet: Rezept, Nutzen und Kontraindikationen

Unter diesen Pflanzen und Heilkräutern, die für ihre wohltuende Wirkung in Bezug auf die Beruhigung von Gas und Blähungen bekannt sind, die durch sie verursachten Krämpfe abnehmen und ihrerseits als ausgezeichnetes Verdauungsmittel wirken, ist es wahrscheinlich, dass das Fenchel  ist genau in einer guten Position platziert, in derselben Weise, in der andere, für diese Eigenschaften gleichermaßen beliebte Pflanzen, wie dies z Kamille.

Es ist eine Pflanze der Familie Umbelliferae der Gattung Foeniculum und wissenschaftlich mit dem Namen bekannt Foeniculum Vulgare. Wir finden, dass es in den gemäßigten Zonen fast der ganzen Welt weit verbreitet ist, obwohl es wahr ist, dass es meistens an der Mittelmeerküste heimisch ist, wo es üblich ist, in freier Wildbahn zu wachsen.

Es ist allgemein bekannt für seine Verwendung nicht nur in der Volksmedizin oder Naturheilkunde (für die Eigenschaften, die wir in einem nahe gelegenen Abschnitt kennen werden), sondern auch in der Küche, wo seine Zwiebel normalerweise verbraucht wird, zum Beispiel im Ofen zubereitet (es wird köstlich im Ofen mit Käse gebacken) und gehackte Pinienkerne). Aus medizinischer Sicht jedoch die Fenchelsamenwird bei der Ausarbeitung des traditionellen verwendet Fenchel-Heiltee.

Die Vorteile von Fenchel-Tee

Hervorragend gegen Gas und Blähungen

Wer hat nicht schon einmal unter lästigen und unangenehmen Gasen gelitten? Aber wir müssen zwischen Gas und Blähungen unterscheiden. Und das ist so lange Die Gase bestehen aus der im Darm vorhandenen Luft, die durch das Rektum austritt, Flatulenz besteht eigentlich aus einer Dehnung des Magens oder Darms als Folge dieser Gasansammlung.

Die Gase können einen Magenursprung haben (der durch Aufstoßen aus dem Körper ausgestoßen wird) oder einen Darmursprung (durch den Analkanal durch das Rektum ausgestoßen). Wie dem auch sei, sie werden zu einem sehr ärgerlichen und unangenehmen Problem, da sie das Auftreten von Bauchschwellungen, Verkrampfungen und Beschwerden hervorrufen.

Fenchel-Tee ist ein beliebtes Heilmittel, das zur Linderung von Blähungen und Koliken beiträgt. Es hilft unter anderem, Gase leichter auszustoßen, eine Qualität, die zur Verringerung der Schwellung und zur Verringerung des geschwollenen Bauches führt.

Stimulans der Verdauung

Fenchel-Tee ist ein wunderbares Stimulans für das VerdauungssystemEs wirkt sehr positiv auf die Verdauung und ist daher sehr nützlich bei langsamer, schwerer oder schwerer Verdauung.

Auf der anderen Seite Es wird zu einem adäquaten Mittel, um das Völlegefühl zu lindern, verursacht vor allem, wenn wir übermäßig viel essen und daher große Mengen an Essen.

Beruhigende Wirkung bei Husten und Bronchitis

Wussten Sie, dass dies eine weniger bekannte Qualität ist? Der Fenchel wirkt als natürliches Schmerzmittel bei Bronchitis und Husten? Daher ist Fenchel-Tee in den Herbst- und Wintermonaten sehr nützlich, in denen Influenza, Erkältungen und andere Atemwegserkrankungen stark zunehmen.

Es wird angenommen, dass es die Produktion von Muttermilch stimuliert

Daran besteht kein Zweifel Muttermilch ist die beste Nahrung, die ein Baby im ersten Lebensjahr einnehmen kann. Der Volksglaube deutet darauf hin Fenchel-Tee stimuliert die Milchsekretion bei stillenden Mütternund in der Tat bezeugen viele Mütter, die es versucht haben.

Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, um die Milchproduktion zu erhöhen, da sie einen östrogenen Effekt ausübt, der die Milchproduktion tatsächlich verringern würde.

Fenchel-Tee zubereiten

Die Zubereitung von Fenchel-Tee ist extrem einfach und unkompliziert. Hier erklären wir Ihnen die Zutaten, die Sie benötigen und die folgenden Schritte:

  • Notwendige Zutaten: 2 Teelöffel Fenchelsamen, 1 Tasse Wasser
  • Vorbereitung: Zuerst die Fenchelsamen in einen Mörser geben und etwas zerdrücken. Dann das Wasser in einen Topf geben und ans Feuer stellen, bis es kocht. Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, stellen Sie die Hitze ab, fügen Sie die leicht zerdrückten Fenchelsamen hinzu, bedecken Sie sie und lassen Sie sie 10 Minuten stehen. Endlich schleichen und trinken.
  • Wie viele Tassen pro Tag und wann?: Eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten sollte eine Tasse Fenchel-Tee getrunken werden. Auf der anderen Seite können Sie täglich 3 Tassen dieses Tees einnehmen.

Fenchel-Tee-Kontraindikationen

Wie alle Getränke mit medizinischer Wirkung hat Fenchel-Tee eine Reihe von Kontraindikationen, die vor dem Verzehr stets zu berücksichtigen sind. Die wichtigsten sind die folgenden:

  • Brustkrebs: Bei Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind, wird die Anwendung nicht empfohlen, da Fenchel die Östrogenproduktion im Körper erhöht, was zu neuen Tumoren führen kann.
  • Hyperthyreose: Fenchel-Tee hat einen sehr hohen Jodgehalt, daher ist es ein Getränk, das nicht für Menschen mit einer Erhöhung der funktionellen Aktivität der Schilddrüse und einem Übermaß an Schilddrüsenhormonen empfohlen wird.
  • Allergien: Fencheltee ist bei Personen mit Fenchelallergien nicht ratsam.

Wie wir sehen, ist Fenchel-Tee ein gesundes Getränk, das unter bestimmten Bedingungen und Bedingungen empfohlen wird, solange sein Konsum normal und niemals übermäßig ist. ThemesTee

Rezept Fenchel (March 2024)