Wie lange dauert eine Grippe?

Die Wahrheit ist, dass sowohl in den Herbst- als auch in den Wintermonaten (kurz in den kältesten Monaten des Jahres) die Fälle von Grippe- und Erkältungsinfektionen erheblich zunehmen, hauptsächlich weil diese Art von Virus dazu neigt, besser zu überleben in kälteren und feuchteren Zeiten. Aus diesem Grund sind sie in den Sommermonaten, in denen die Hitze stärker wird, nicht so häufig, obwohl es wahr ist, dass wir im Sommer einige Erkältungsfälle finden können.

Im Falle der Grippe, die in den Herbst- oder Wintermonaten auftritt, sollten wir uns auf das Bekannte beziehen saisonale Grippe, was zu dieser Jahreszeit erscheint. Wie Sie sicher wissen, handelt es sich um eine ansteckende Krankheit, die in den gemäßigten Regionen der Monate auftritt. Es tritt eine saisonale Epidemie auf, die dazu führt, dass diese Krankheit während der Herbst- und Wintersaison in gemäßigten Regionen jedes Jahr erneut auftritt.

Obwohl man sagen könnte, dass die Grippe nach einer Ansteckung nicht vermieden werden kann, kann sie verhindert werden. Wie Ganz einfach: Verfolgen Sie einen gesunden und gesunden Lebensstil, um Ihre Abwehrkräfte in Form zu halten, waschen Sie regelmäßig Ihre Hände (erfahren Sie, wie Sie Ihre Hände waschen, um Keime zu beseitigen) und decken Sie Ihren Mund oder Ihre Nase ab, wenn Sie husten oder niesen .

Aber wenn die ersten Symptome der Grippe auftauchen, können wir wirklich wenig tun, denn mit oder ohne ärztliche Behandlung hält die ansteckende Krankheit in der Tat an. An dieser Stelle müssen wir uns an die häufigsten Symptome erinnern: plötzliches Auftreten von hohem Fieber, trockenem Husten, Muskel- und Gelenkschmerzen, reichlich Schleimsekretion, Halsschmerzen, Kopfschmerzen und Unwohlsein im gesamten Körper.

Wie lange dauert eine Grippe?

Vor allem müssen wir das berücksichtigen Dauer und Intensität einer Grippe hängen von mehreren Umständen ab: die Belastung des Virus, wie Ihr Immunsystem ist, Ihr allgemeiner Gesundheitszustand und wie alt Sie sind.

Wussten Sie, dass eine Grippe, die ärztlich behandelt wird, in 7 Tagen überschritten wird und ohne sie auch 7 Tage anhält?

Als allgemeine Regel Die Grippe neigt dazu, einige Tage bis einige Wochen zu dauern. Das Üblichste ist das dauern ungefähr 7 TageSpezieller zwischen 4 und 10 Tagen, vom Beginn der Symptome bis zum Abklingen und nach und nach.

Im Gegensatz zu irrtümlich angenommenen Behandlungen verkürzen derzeitige medizinische Behandlungen die Dauer einer Grippe nicht, sondern sind nur nützlich, wenn es darum geht, ihre lästigsten Symptome zu lindern (z. B. allgemeine Beschwerden und Muskelschmerzen). Schleim und Halsschmerzen). Denken Sie auch daran, sich nicht selbst zu behandeln, da auf diese Weise die Infektion in der Zukunft nur stärker wird.

Es gibt jedoch einige natürliche Tipps, die Ihnen helfen, mit Symptomen besser zurechtzukommen und Ihre Gesundheit sogar noch mehr zu schützen.

Natürliche Tipps für die Grippe

  • Viel ausruhen: Es ist wichtig und wichtig, eine angemessene Ruhezeit aufrechtzuerhalten. Es ist nicht ratsam, unseren Körper zu zwingen, da die Grippe uns normalerweise sehr schwächt.
  • Trinken Sie viel FlüssigkeitAuf diese Weise helfen Sie Ihrem Körper, die Infektion durch den Urin wirksamer zu bekämpfen. Sie können zwischen Wasser, natürlichen Säften und Aufgüssen wählen.
  • Hühnersuppe: Wussten Sie, dass Suppe Huhn sehr vorteilhaft für die Grippe ist? Hilft bei der Kontrolle der Aktivität von Neutrophilen, daher ist es ein ideales Gericht für Agripados.
  • Essen Sie frisches Obst und Gemüse, das reich an Vitamin C ist: Vor allem Orangen, Kiwis, Ananas und Paprika zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt an Vitamin C aus. Obwohl bekannt ist, dass Vitamin C Erkältungen oder Grippe nicht vorbeugt, ist es bekannt, dass es hilft, deren Wirkung zu reduzieren Symptome und verkürzen deren Dauer.
  • Werden Sie nicht zu warm, wenn Sie zu Hause sind: Wenn Sie sich zu Hause ausruhen, vermeiden Sie es, zu warm zu werden, insbesondere wenn Sie Fieber haben. Denken Sie daran, dass Ihr Körper in diesen Fällen besser abkühlen muss.

Bilder | William Brawley / Frédérique Voisin-Demery Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesGrippe

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