Gesundheit im Oktober, November und Dezember

Hat das angefangen Herbstnach der Hitze der Sommer trat in den heißesten Monaten des Jahres auf: Juni, Juli, August und Mitte September.

Es ist ein Moment des Übergangs; eine Zeit, in der die Hitze der Kälte nachgibt, jedoch nicht auf abschüssige Art und Weise, aber sie gleitet allmählich wie die ersten Tage der Herbst, bis das offiziell beginnt Winter.

Da es viel kälter ist, neigt unsere Gesundheit dazu, besonders in den Tagen zu leiden, als wir anfingen, von einer heißen Periode zu einer viel feuchteren zu werden. Darüber hinaus dürfen wir nicht die Veränderung der Zeit vergessen, deren Abnahme im Sonnenlicht viele Menschen betrifft.

Oktober: Ein Monat, in dem die Kälte beginnt

Die Oktober Monat wird als die Zeit bezeichnet, zu der der Herbst hat begonnen (eine Station, die übrigens jedes Jahr zwischen dem 22. und 23. September beginnt).

Es ist eine Zeit, in der es beginnt, viel kälter zu werden, so dass sich unser Körper jeden Tag an den Übergang von einer heißen Jahreszeit zu einem feuchteren Wetter anpassen muss, wenn schlechtes Wetter einsetzt.

Es ist auch der Monat, in dem die Zeitumstellung stattfindet, insbesondere am 30. Oktober. In dem Moment, in dem es um 3 Uhr morgens ist, wird es 2 Uhr sein, zu dem, was genannt wurde Winterzeitplan. Auf diese Weise haben wir eine Stunde weniger Sonnenlicht und die Tage werden kürzer, was sich auf unsere Hormone auswirkt und die bekannte Herbstdepression hervorruft.

November: schlechtes Wetter kommt

Wenn der Monat Oktober durch die Ansiedlung des Herbstes gekennzeichnet ist, wird der Monat November Es gilt als Übergangsmonat zwischen dem Eintreffen schlechten Wetters und der kältesten Jahreszeit: dem Winter, der Mitte Dezember stattfindet.

Es ist üblich, dass die Tage regnerischer und kälter werden, weshalb unsere Abwehrkräfte schwach werden können und unsere Gesundheit sich ärgern kann. Es ist auch üblich, dass viele Menschen anfangen, Grippe und Erkältungen zu bekommen.

Dezember: der Monat, in dem der Winter beginnt

Wenn es im November kalt war, in der Dezember Monat es neigt dazu, sich viel ausgeprägter und bemerkenswerter niederzulassen. In der Tat wird der Dezember als die Zeit bezeichnet, in der der Winter (Station, die normalerweise zwischen dem 21. und 22. Dezember beginnt).

Es ist auch ein Monat, in dem die Ankunft einer der von vielen erwarteten Parteien eintritt: Weihnachten; ein paar Tage, um sie mit den Menschen zu teilen, die wir am meisten lieben.

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