Zimtwasser, um besser Mythos oder Realität zu erweitern?

Neun lange Monate sind vergangen und wir bereiten uns auf diesen besonderen Moment vor, die Geburt unseres Sohnes. Und obwohl wir viel darüber gelesen haben, fallen wir immer auf die Nerven.

Es ist wichtig, dass wir unseren Körper während des gesamten Schwangerschaftsprozesses kennen und berücksichtigen, wie er sich verändert, und wie man sich um ihn kümmert, wenn das Baby zur Geburt bereit ist.

Es gibt endlose Mythen über Schwangerschaft und Geburt, aber die Zimtwasser Hilft es wirklich, sich schneller zu dehnen und diesen Prozess für jede Mutter manchmal traumatisch zu machen?

Es ist wichtig, dass wir wissen, dass es zwei Arten von Zimt gibt, Kassia und Celian. Und obwohl beide dem Körper ausgezeichnete Nährstoffe liefern, empfehlen Fachleute immer den Verzehr des letzteren.

Es ist bekannt, dass beide Cumarin enthalten, eine Verbindung, die in hohen Dosen für den Körper, insbesondere für die Leber, schädlich sein kann. Es ist genau Celian, das die ausgewogene Menge an Cumarin hat.

Was sind die Vorteile von Zimtwasser?

Der Zimtkonsum wird angezeigt, um verschiedene Beschwerden zu lindern und bestimmte Anomalien des Körpers zu regulieren, so werden wir die herausragendsten besprechen:

Es ist entzündungshemmend im Verdauungssystem
Dient perfekt, um den Fuß des Sportlers anzugreifen
Es ist eine Art mit einem hohen Desinfektionswert
Es funktioniert wie eine starke Anti-Grippe
Es kann in der Diät verwendet werden, um Gewicht zu verlieren
Es ist ein Hirnstimulans
Reguliert hohe Blutzuckerspiegel
Es hat eine große antioxidative Kraft
Hilft bei Muskelverspannungen
Es kann ein hervorragendes Analgetikum bei Menstruationsschmerzen sein
Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Knochen

Das alles hört sich gut an ... aber hilft Zimtwasser bei der Ausdehnung zum Zeitpunkt der Lieferung wirklich? Die Antwort ist wirklich unsicher, da es keine wissenschaftliche Studie gibt, um sie zu bestimmen.

Es gibt Tausende von natürlichen Methoden, mit denen Sie sich in den Stunden vor der Geburt Ihres Babys mehr und besser ausdehnen können, aber es gibt nichts, was Zimt diese Zertifizierung verleihen kann.

Es ist auch nicht kontraindiziert. Das heißt, es gibt keine medizinische Studie, die Sie daran hindert, sie zu konsumieren, weil Sie oder Ihr Baby davon betroffen ist, aber sicher gibt es keine Kontrolle darüber.

Sicher viele Mütter Sie konsumieren Aufgüsse aus den Zimtstangen am Vorabend einer Geburt. Die Zubereitung besteht im Wesentlichen aus der Zugabe einiger dieser aromatischen Stangen in kochendem Wasser.

In Foren im Internet sprechen viele Frauen darüber, wie sie den "Trank" zubereiten und wie er sie entlastet. Es gibt keine medizinischen Tests das deutet darauf hin, dass eine bestimmte Zimt-Verbindung etwas Arbeit leistet.

Und wenn es Ihr Ziel ist, auf natürliche Weise mehr und besser zu expandieren, sollten Sie einige dieser natürlichen Methoden ausprobieren ...

Einige nützliche Tipps, um sich besser zu erweitern

Übung

Ärzte empfehlen Müttern immer, während des Kontraktionsprozesses zu gehen, aber wenn Sie sich besser dehnen möchten, versuchen Sie, Übungen mit einem Schweizer Ball oder dem bekannten "Pilates-Ball" durchzuführen.

Versuchen Sie, darauf fest zu sitzen, Ihre Füße auf dem Boden und Ihre Taille auf dem Ball zu stützen, wobei Sie die Arme immer mit ausgestreckten Armen von vorne nach hinten bewegen. Mache sie nicht alleine, versuche jemanden um Hilfe zu bitten.

Infusionen

Neben Zimtwasser gibt es andere Infusionen, die einen wissenschaftlichen Beweis für ihre Auswirkung auf die Erweiterung der Arbeitswelt haben. Dies ist der Fall von Himbeerblatt-Tee.

Es ist bekannt, dass einige dieser Blätter, die in einer Tasse Wasser gekocht werden, Ihnen helfen, mehr Oxytocin zu produzieren, das Hormon, das mit dem Prozess der Geburt in allen Stadien zusammenhängt.

Außerdem helfen sie dem Uterus "erweichen" und die Dilatation wird viel flüssiger, seit Sie trinken. Versuchen Sie, die Blätter frisch zu halten und fügen Sie der Infusion keinen Zucker hinzu.

Man spricht auch von der Cimicífuga, auch Actea Racemosa bei 7CH genannt. Mit dem Granulat dieser Verbindung können Sie Infusionen zubereiten, die Sie sogar einige Wochen vor der Geburt aufbrauchen können.

Cimicífuga hilft sehr bei der Erweiterung und trägt zusätzlich zur Entspannung während der Geburt bei. Es wird auch das Auftreten starker Schmerzen während des Kontraktionsprozesses der Geburt hemmen. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesGebären