Getreidekaffee: der beste Ersatz für Kaffee. Rezept und Vorteile
Derzeit gibt es viele Leute, die nach Getränken suchen ersetzen Sie traditionellen Kaffee. Nun, das Getreidekaffee (normalerweise mit Malz und Chicorée hergestellt) ist eine außergewöhnliche Option; eine Infusion mit einer breiten Palette von Eigenschaften und sehr interessanten Vorteilen für das reibungslose Funktionieren des Organismus.
Wir werden in diesem Artikel genau auf seine Vor- und Nachteile eingehen, um ihn als den besten Kaffeeersatz zu betrachten. Zunächst werden wir uns die Qualitäten anschauen, die die beiden natürlichen Zutaten bieten, mit denen dieses Getreidegetränk normalerweise zubereitet wird: Malz und Chicorée.
Vorteile von Malz
Die Malz ist ein Getreide, das aus der gekeimten und gerösteten Gerste gewonnen wird. Abgesehen von einem wirklich köstlichen Geschmack bietet die Wahrheit eine große Auswahl an Vorteilen für den Organismus, da er für seine ordnungsgemäße Funktion sehr reich an essentiellen Nährstoffen ist: Phosphor, Kalium, Natrium, Calcium, Magnesium, Eisen und Zink.
Außerdem hat es einen sehr niedrigen Fettgehalt sowie einen hohen Anteil an Aminosäuren. Deshalb wird Malz in Gewichtsabnahmeplänen häufig verwendet.
Das Malz besteht zu 92% aus Wasser und ist daher eine großartige Möglichkeit, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus erhöht der Konsum den Cholesterinspiegel im Körper und minimiert so das Risiko, bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt zu erleiden.
Vorteile von Chicorée
Die Chicorée Es ist eine Pflanze mit einer Vielzahl von Eigenschaften und Vorteilen für den Körper. Es ist eine ganz besondere Pflanze, die normalerweise im Sommer blüht und im Herbst geerntet wird; Heute kann man es jedoch fast das ganze Jahr genießen.
Wenn etwas auffällt, sind Chicorée die Hauptwirkstoffe, die zählen, wie Glykoside und Lipide, Inulin, Aminosäuren und Mineralsalze. Da es sich um eine Diuretika-Pflanze handelt, ist es sehr nützlich, alle Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, um die Nieren zu reinigen und deren ordnungsgemäße Funktion sicherzustellen.
Darüber hinaus kann Chicorée den Cholesterinspiegel im Blut sowie hohe Triglyceride senken.
Malzkaffee und Chicorée: Nutzen für die Gesundheit und Rezept
Der Kaffee aus Malz und Chicorée wird aus der Wurzel von Chicorée und Malz gewonnen; Es hat einen sehr angenehmen Geschmack. Heute wird es häufig als Ersatz für traditionellen Kaffee verwendet.
Für die Zubereitung dieses Kaffees werden die Wurzeln der Zichorienpflanze verwendet. Wenn also die Blätter gelb werden, was im Herbst der Fall ist, wird die Pflanze ausgegraben, bis die Wurzel extrahiert ist, die eine braune Farbe hat. Auf diese Weise wird die Wurzel getrocknet, geröstet und gemahlen, um ein Pulver zu erhalten, mit dem eine Infusion hergestellt wird, als sie braun war.
Einer der Hauptvorteile dieser Art von Kaffee für die Gesundheit hat mit Inulin zu tun, einem Nährstoff in der Wurzel von Chicorée.
Es ist ein komplexes Kohlenhydrat, das aus einer Reihe von Fruktosezuckern gebildet wird. Nach dem Verzehr setzt Inulin allmählich Zucker aus dem Blut frei, was insbesondere bei Diabetikern von Vorteil ist, da es den Blutzuckerspiegel konstant halten kann. Darüber hinaus ist Inulin auch eine Art löslicher Ballaststoffe, die Krankheiten wie Verstopfung vorbeugen.
Der Malz- und Chicorée-Kaffee ist viel verdauungsfördernder als herkömmlicher Kaffee. Es hat harntreibende Eigenschaften, verhindert so die Flüssigkeitsansammlung und fördert die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. So gelingt es ihm, den Zellstoffwechsel auf die gleiche Weise zu stimulieren wie herkömmlicher Kaffee, ohne jedoch das Nervensystem zu beeinträchtigen, da es kein Koffein enthält.
Daher ist Malz- und Chicorée-Kaffee eine außergewöhnliche Option für alle Menschen, die alle Vorteile des traditionellen Kaffees nutzen möchten, jedoch ohne die anregenden Wirkungen von Koffein. Immer mehr Menschen sind von den Vorteilen dieser Kaffeesorte überzeugt und setzen deshalb darauf.
Es wird dringend empfohlen für Menschen jeden Alters und mit allen Arten von körperlichen und gesundheitlichen Beschwerden. Der Malz- und Chicorée-Kaffee bietet Vorteile und sehr interessante Eigenschaften für die Gesundheit.
Wie bereite ich einen Getreidekaffee zu? Rezept
Die Zubereitung von Getreidekaffee zu Hause ist eigentlich sehr einfach. Heute finden Sie im Supermarkt Müsli-Kaffeekannen, die Malz und Chicorée-Pulver enthalten. Daher ist es so einfach und einfach, ein wenig Milch in einer Tasse zu servieren, sie nach Geschmack zu erhitzen (oder sogar kalt), ein oder zwei Teelöffel Müsli hinzuzufügen und gut zu mischen.
In unserem Fall raten wir Ihnen zum Beispiel zu wählen Bio-Getreidekaffee, die Sie auch im Supermarkt oder in Kräuterkundigen finden ThemesGemüsegetränk Kaffee
