Vorteile von Schachtelhalm für die Gesundheit

Die PferdeschwanzEs ist wahrscheinlich eine der Arzneipflanzen, die aufgrund ihrer anerkannten harntreibenden Wirkung, die zur Verringerung der Flüssigkeitsansammlung oder als Beruhigungsmittel bei rheumatischen Schmerzen eingesetzt wird, eine große Popularität genießt. Tatsächlich ist es üblich, es in der Vorratskammer vieler Häuser als Hausmittel zu finden, wenn es darum geht, Aufgüsse zu machen.

Aus wissenschaftlicher Sicht handelt es sich um eine Pflanze mit dem Namen Equisetum Arvense L., während es unter einem populäreren Gesichtspunkt auch unter dem Namen von bekannt ist Equiseto oder als geringfügiges Equiseto. Es gehört zur Familie der Equisetáceas, und es ist sehr üblich, es neben den Flüssen, Bächen und auch an den Rändern feuchter Wände zu finden.

Es ist eine Pflanze, die sich vor allem durch ihre leichte Unterscheidung auszeichnet, da sie braune Stängel und sehr charakteristische Rhizome hat. Bei seiner Sammlung ist es ratsam, den Talus während der Sommermonate zu sammeln und vor der Verwendung in der Sonne trocknen zu lassen, um beispielsweise Infusionen zuzubereiten.

Die wichtigsten Eigenschaften des Schachtelhalms

Anerkannte remineralisierende Wirkung

Unter den verschiedenen Vorteile und Eigenschaften das können wir im finden PferdeschwanzWir können betonen, dass es vor allem durch seinen hohen Gehalt an Remineralisierungen wirkt Kalzium und Silizium.

Wie zu Beginn kurz erörtert, verbessert Siliziumdioxid außerdem die Widerstandsfähigkeit des Bindegewebes, was beispielsweise bei der Behandlung von Rheuma ideal ist.

Ein ausgezeichnetes Diuretikum

Es hat auch eine sehr starke diuretische Wirkung, weshalb der Schachtelhalm im Allgemeinen sehr bekannt ist. Dies liegt an seinem Reichtum an Kaliumsalzen und an dem, was es in einem Saponosid enthält. Wussten Sie das eigentlich? es wird zu einer der harntreibendsten Pflanzen, die es gibt?.

Aus diesem Grund ist sie im Moment eine geeignete Heilpflanze Behandeln Sie alle Bedingungen, die mit der Flüssigkeitsansammlung zusammenhängen, auf natürliche Weise, da es hilft, die Retention zu reduzieren oder effektiv zu verhindern.

Genau dank dieser harntreibenden Eigenschaft wird es zu einem ausgezeichnete natürliche Option für Menschen mit Arthritis oder mit Gicht, während zur Zeit von helfen Reduzieren Sie hohe Mengen an Harnsäure.

Nützlich bei hohem Cholesterinspiegel

Obwohl eine ihrer bekanntesten Eigenschaften - und anerkannt - ihre harntreibende Wirkung auch bei rheumatischen Erkrankungen ist ist eine geeignete Option, wenn es darum geht, hohe Cholesterinwerte im Blut zu senkenDank dessen übt es eine interessante Wirkung auf den Fettstoffwechsel aus.

Günstig für die Gesundheit Ihrer Knochen

Schachtelhalm ist eine ideale Pflanze für Knochen, weil es dem Kalzium hilft, sich besser zu fixieren, und dass unser Körper eine größere Menge dieses wichtigen Minerals speichern kann, was sich in etwas sehr einfaches umsetzt: Es hilft unseren Knochen und Sehnen, sich in besserem Zustand zu bilden.

Daher ist es eine nützliche natürliche Option im Fall von Osteoporosesowie bestimmte Muskel- und Gelenkprobleme und -zustände: zerrissene Bänder, Muskelzerrungen und Knochenbrüche.

Gut für Nägel und Haare

Dank seines Siliziumgehalts ist es eine geeignete Option für diejenigen, die darunter leiden Probleme in den Haaren. Zum Beispiel wird angenommen, dass es dabei hilft, Glatzenbildung zu vermeiden verhindert das Auftreten von Schuppen.

Lassen Sie uns sagen, dass gerade durch das Vorhandensein von Silizium in seiner Zusammensetzung das Haar in sehr guter Gesundheit bleibt.

Aber ihre Schönheitsqualitäten enden hier nicht Bei brüchigen und brüchigen Nägeln ist es ein gutes Mittel, indem sie verhindern, dass sie so leicht brechen.

Wie können Sie Ihre Vorteile genießen?

Wenn es darum geht, die verschiedenen therapeutischen und medizinischen Vorteile und vor allem die präventiven zu nutzen, empfiehlt es sich, a Infusion mit ein paar Teelöffeln trockenem Schachtelhalm. Dafür benötigen Sie die Zutaten und Schritte, die wir unten angeben:

  • Notwendige Zutaten: 2 Teelöffel getrocknetes Schachtelhalmkraut und 1 Tasse Wasser.
  • Vorbereitung der Infusion: Wasser in einen Topf geben und den Siedepunkt erreichen lassen. Genau zu diesem Zeitpunkt den Schachtelhalm in eine Tasse geben und das kochende Wasser übergießen, abdecken und 15 bis 20 Minuten ziehen lassen. Endlich schleichen und trinken.
  • Wie viele Tassen trinken Sie pro Tag?: Sie können diese Infusion dreimal täglich einnehmen.

Gegenanzeigen von Schachtelhalm zu berücksichtigen

Obwohl es sich um eine Heilpflanze handelt, die normalerweise keine gesundheitlichen Risiken birgt, ist es notwendig zu überlegen, welche Kontraindikationen sie haben müssen, um herauszufinden, ob wir sie sicher konsumieren können oder nicht.Die wichtigsten sind die folgenden:

  • Nierenprobleme: Es wird davon abgeraten, bei Menschen mit Nierenproblemen oder -krankheiten Gebrauch zu machen.
  • Hypertonie oder Herzprobleme: Ohne ärztlichen Rat wird die Verwendung bei Patienten mit Blutdruck oder Herzproblemen nicht empfohlen.
  • Schwangerschaft und Stillzeit: Der Konsum wird weder während der Schwangerschaft noch während der Stillzeit aufgrund toxischer Bestandteile empfohlen.
  • Hypokaliämie oder Hypokaliämie: Menschen mit niedrigem Kaliumspiegel sollten keinen Schachtelhalm nehmen, da Kalium aufgrund seiner harntreibenden Wirkung weiter reduziert wird.
Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden. ThemesHeilpflanzen

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