Zulässige Lebensmittel mit Hyperthyreose

Die Schilddrüse Es ist eine Drüse des endokrinen Systems, die wir unter dem Adamsapfel finden, insbesondere an der Trachea und neben dem Schildknorpel. Es ist eine grundlegende Drüse für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers, da es die Hormone Thyroxin und Triiodthyronin produziert, die unseren Stoffwechsel steuern. das ist die Art und Weise, in der die verschiedenen Zellen unseres Organismus Energie verwenden. Daher können Probleme in der Schilddrüse dazu führen, dass die Person stark abnimmt oder an Gewicht zunimmt (insbesondere tritt die Gewichtszunahme bei einer Hypothyreose auf) und dies ohne jegliche andere medizinische Ursache.

Im Fall von Hyperthyreose Wir sind mit einer Krankheit konfrontiert, die im Volksmund auch bekannt ist überaktive Schilddrüse. Dies bedeutet, dass die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert.

Die Symptome sind auf den ersten Blick unklar, reichen jedoch von Müdigkeit bis hin zu allgemeiner Müdigkeit, einschließlich gesteigerter Appetit mit Gewichtsverlust, Wärmeintoleranz, häufiger Stuhlgang und Durchfall, Kropf, Knoten in der Schilddrüse, Nervosität, verstärktem Schwitzen und Unregelmäßigkeiten bei der Menstruation von Frauen.

In Bezug auf die Ernährung, die eine Person mit Hyperthyreose einnehmen sollte, müssen wir bedenken, dass es tatsächlich Gewissheit gibt Essen nicht zu empfehlen. Daher ist es wichtig, herauszufinden, welche Lebensmittel erlaubt sind, und sie werden auch empfohlen.

Was sind die Nahrungsmittel mit Hyperthyreose?

  • Gemüse: Spargel, Zwiebeln, Kürbisse, Auberginen, Paprika, Salat, Gurken, Karotten, Sellerie, Endivien und Petersilie.
  • Kreuzblütler: reich an Chlor- und Kaffeesäuren machen es dem Organismus schwierig, Jod zu absorbieren. Zu den Highlights zählen Brokkoli und Rosenkohl.
  • Früchte: Pfirsich, Avocado, Orange, Granatapfel, Melonen, Trauben, Pflaumen, Feigen und Melonen.
  • Gemüse: Kichererbsen und Linsen.
  • Getreide und Vollwertkost: brauner Reis, Hafer und Vollkornbrot.
  • Getrocknete Früchte: Hirse, Pistazien, Walnüsse, Mandeln, Kastanien, Pinienkerne, Rosinen, Datteln und Erdnüsse.

Auf der anderen Seite ist es auch ratsam, viel Wasser und eiweißreiche Nahrungsmittel zu konsumieren, vor allem Geflügel und Fisch und schließlich Kalbfleisch.

Bild | richard_north Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.

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