7 Infusionen zur Entgiftung unseres Körpers
Es gibt alle Arten von Infusionen, die unserem Körper zahlreiche Vorteile bieten. Natürlich haben die meisten von ihnen auch eine entspannende Wirkung und es wird daher empfohlen, sie nach einem harten Arbeitstag einzunehmen, um den angesammelten Stress loszuwerden.
Möchten Sie regelmäßig eine gute Infusion nehmen, wissen jedoch nicht, welche Zutaten erforderlich sind? In den folgenden Zeilen geben wir Ihnen einige Ideen.
Die besten natürlichen Infusionen zur Entgiftung des Körpers
Thymian-Infusion
Wir beginnen diesen Artikel mit einer der berühmtesten Infusionen. Es wird empfohlen, den Thymian für alle zu nehmen, die nach jeder Mahlzeit an einer schlechten Verdauung leiden.
Dies liegt daran, dass diese Art der Infusion die Leberfunktion verbessert. Es wird empfohlen, es in einem Glas oder einer Tasse mit sehr heißem Wasser einzunehmen und es mit Zitronenmelisse oder Linden zu begleiten.
Grüner Tee
Eine der am meisten konsumierten Infusionen wie grüner Tee Es ist nicht nur ein guter Verbündeter, der sich um die Leitung und die Fettverbrennung kümmert, die in irgendeinem Teil des Körpers gespeichert sind.
Es wird auch dringend empfohlen, den gesamten Körper zu entschlacken, und im Laufe der Zeit ist er dank seines hohen Gehalts an "Isoflavonen" zu einem großen Antioxidans geworden.
Infusion von Artischocken
Die Blätter der Artischocken sind nicht nur eines der nützlichsten Gemüsesorten, die es dank ihrer großen Vitaminquelle gibt, sondern auch als Aufguss.
Dank ihnen werden wir auch unsere Darmspülung verbessern. Es wird empfohlen, eine dieser Infusionen zu nehmen, wenn wir an Durchfall oder Verstopfung leiden.
Infusion von Löwenzahn
Zweifellos eine der vollständigsten Infusionen, die es gibt. Die Löwenzahn Im Allgemeinen hilft es dabei, jedes Gift, das sich in unserem gesamten Blutkreislauf befindet, zu reinigen und gleichzeitig die Leber zu reinigen.
Es wird empfohlen, dreimal täglich drei Tassen mit Löwenaufguss zu trinken, um alle Vorteile zu genießen.
Infusion von Erdbeerblättern
Die grünen Blätter, die diese rote Frucht begleiten, haben auch Vorteile für unseren Körper, die am interessantesten sind.
Sie sind eine großartige Quelle für Harnsäure, eine Komponente, die auch alle Venen und Arterien unseres Körpers reinigt. All dies, ohne zu erwähnen, dass es auch eine der am meisten harntreibenden Infusionen gibt.
Infusion von Schachtelhalm
Es muss gesagt werden, dass die Infusion von Schachtelhalm einer der "vergessenen Großen" ist, aber das bedeutet nicht, dass es unserem Körper nicht viele Vorteile bringt.
Zunächst sollte beachtet werden, dass diese Art der Infusion dazu beiträgt, Schleim und Schleim zu verhindern, der häufig an den Hohlräumen der Lunge haftet, wenn wir im Frühjahr unter Allergien oder einer einfachen Grippe leiden. Es wird empfohlen, es nach Möglichkeit mit etwas Minze und Minze zu begleiten, um seine Eigenschaften zu verbessern.
Kamillentee
Die Infusion von Kamille wurde nicht zufällig zu einem der am meisten konsumierten im antiken Griechenland und Rom. Diese Art von Getränk kann auf bemerkenswerte Weise dazu beitragen, alle Arten von Krankheiten und Zuständen zu verhindern. Dazu gehören Asthma, hohes Fieber und Übelkeit.
Dies alles ohne zu sagen, dass Kamille normalerweise auch zur Behandlung von Nervosität oder Schlaflosigkeit verwendet wird, die in unserer Gesellschaft so häufig sind. Das Gute ist, dass Sie im Supermarkt Taschen aus Kamille finden, die Sie mit kaltem und heißem Wasser kombinieren können. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Beratung mit einem Ernährungsberater nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, sich an Ihren Ernährungsberater zu wenden.
