5 depurative Pflanzen gegen Flüssigkeitsretention

Was ist Flüssigkeitsretention und warum wird es produziert?

Wir haben alle irgendwann in unserem Leben an Flüssigkeitsansammlungen gelitten. Es ist sogar sehr wahrscheinlich, dass Sie gerade jetzt leiden: Wir spüren die Beine und / oder dicken Hände, mit lästigen und unangenehmen Krämpfen im gesamten Körper, und wir fühlen uns auch schwach und müde.

Die Wahrheit ist, dass Flüssigkeitsansammlungen häufiger auftreten, als Sie denken. Medizinisch auch mit dem Namen bekannt Ödem, besteht grundsätzlich aus einem übermäßige Ansammlung von Flüssigkeiten im Gewebe.

Seine Ursachen? Tatsächlich neigen sie dazu, sehr unterschiedlich zu sein, so dass das Ödem sowohl pathologisch als auch nicht pathologisch sein kann, so dass die Differenzierung der Ursachen für die Verschreibung und Anwendung der am besten geeigneten medizinischen Behandlung von grundlegender Bedeutung ist. Darüber hinaus werden andere verwandte Nebenbedingungen verhindert und vermieden.

Unter den pathologischen Ursachen können einige mehr oder weniger schwere Zustände genannt werden, wie zum Beispiel die Herzinsuffizienzbestimmt Nieren- oder Lebererkrankungenoder weil Kreislaufprobleme(die häufigste und häufigste Ursache).

Auf der anderen Seite kann es auch durch eine einfache verursacht werden Erweiterung der Venen. Diese Ursache ist in den Sommermonaten, wenn die Temperaturen höher sind, tendenziell nicht pathologisch.

Flüssigkeitsretention: verursacht, Lebensmittel zu vermeiden und Abhilfemaßnahmen

Reinigungsanlagen nützlich gegen das Zurückhalten von Flüssigkeiten

Es gibt eine Reihe von abschreckende Pflanzen das kann dagegen helfen Flüssigkeitsretentionnicht nur beim debuggen unseres körpers, sondern auch, weil sie ihn entwässern, wodurch lästige symptome vermieden werden.

Es gibt jedoch eine Reihe von Arzneipflanzen und Enthaarungsanlagen, die Probleme mit der Flüssigkeitsansammlung lösen und ihnen helfen können.

Sie sind nicht alle, aber dann fassen wir kurz die interessantesten und nützlichsten Pflanzen zusammen, um unseren Körper zu reinigen und gegen Flüssigkeitsansammlungen zu kämpfen:

Schachtelhalm:Es ist wahrscheinlich eine der am meisten empfohlenen und beliebtesten Pflanzen bei der natürlichen Behandlung von Ödemen oder Flüssigkeitsansammlungen. Dies liegt an seiner enormen diuretischen Wirkung, die sich perfekt mit seinen adstringierenden und regenerativen Eigenschaften verbindet.
Mistel: Diese Enthaarungsanlage kann nicht nur die Urinproduktion steigern, sondern auch dazu beitragen, die im Organismus vorkommenden Giftstoffe wie Harnsäure und Harnstoff zu beseitigen.
PetersilieWie wir in Zukunft im Detail sehen werden, kann diese Pflanze ein hervorragender Verbündeter gegen die Flüssigkeitsansammlung sein, da sie einen hohen Gehalt an Mineralsalzen, Flavonoiden und ätherischen Ölen aufweist.
Diese Substanzen helfen bei der schnellen Entgiftung des Organismus durch Urin und reduzieren Entzündungen des Bauches, der Füße und der Beine.
Anis: Es ist besonders bei Frauen sehr zu empfehlen, da es ideal für hormonelle Ungleichgewichte ist, die durch den Menstruationszyklus verursacht werden. Dies liegt daran, dass es hilft, den Menstruationszyklus im Falle von Leiden zu regulieren.
Rote ArenariaDiese Pflanze ist eine besondere Quelle für Mineralsalze wie Kalium und ist wiederum reich an Cumarinen und Flavonoiden.

Weitere nützliche Tipps, die Ihnen bei der Flüssigkeitsansammlung helfen

Neben der Entscheidung für einige der abschreckenden Pflanzen, über die wir in den vorherigen Zeilen gesprochen haben, gibt es auch eine Reihe von Tricks, Tipps und Gewohnheiten, die Sie in Ihrem Alltag problemlos befolgen können, und die Ihnen dabei sehr positiv helfen werden Zeit, um die lästigsten Symptome übermäßiger Flüssigkeitsansammlung in Ihrem Körper zu verhindern oder zu lindern. Beachten Sie:

Nehmen Sie einige Änderungen in Ihrer Ernährung vor:Reduzieren Sie die Menge an Salz, die Sie täglich mit Ihrer Diät zu sich nehmen, und reduzieren oder reduzieren Sie den Konsum von Lebensmitteln, die möglicherweise einen Überschuss an Salz enthalten, wie dies bei Würsten, Räuchern und Pasteten der Fall ist. Die Konserven und die Suppen des Umschlags sind ebenfalls nicht ausreichend. Vermeiden Sie auch geräucherten, konservierten oder gesalzenen Fisch.
Verbringst du viel Zeit im Stehen?:Es ist sehr wichtig zu versuchen, nicht viel Zeit im Stehen zu verbringen, besonders wenn Sie sich an einem geschlossenen Ort mit wenig Belüftung befinden und wo es auch heiß ist. Auf diese Weise erhalten Sie, wenn Sie es vermeiden, das Blut besser durch Ihre Venen. Wenn Sie jedoch normalerweise im Stehen arbeiten, sollten Sie sich möglichst immer ausruhen und sitzen, wenn Sie möchten, und dabei versuchen, Ihre Beine aufrecht zu halten.
Wann immer Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Beine hochlegen:Auf diese Weise verhindern Sie, dass sich Blut in den Beinen ansammelt, insbesondere wenn Sie dazu neigen, unter Flüssigkeitsansammlung zu leiden.

Weitere Informationen | Botanical online Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren.