4 Rezepte für nahrhafte Baby-Kompotte
Wenn Sie Mutter oder Vater waren und Ihr Baby bereits einige Monate alt ist, haben Sie wahrscheinlich eines bemerkt: Je nach Kinderarzt beginnt der Beginn einer soliden und ergänzenden Fütterung früher oder später. Genauso hängt es auch davon ab, ob der Kleine Muttermilch nimmt oder nicht.
Wenn zum Beispiel das Baby keine Muttermilch nimmt und nur von Milchmilch (auch Komplementärmilch genannt) ernährt wird, Am häufigsten beginnt man mit dem Essen die ersten Früchte ab dem vierten LebensmonatWenn dagegen mit Muttermilch fortgefahren wird, ist es üblich, diesen Beginn um sechs Monate zu verschieben.
Und du weißt was sie sind die ersten früchte des babys? Die am meisten empfohlenen sind solche, die leicht verdaulich sind, sich leicht assimilieren lassen, einen milden und süßen Geschmack haben und auch ein geringes Risiko haben, Allergien oder Unverträglichkeiten zu verursachen. In dieser Gruppe können wir hauptsächlich die Birneeine sehr vollständige Frucht, reich an Aminosäuren und mehrfach ungesättigten Fettsäuren; die Apfel, reich an Ballaststoffen, Wasser, Vitaminen und Mineralien; und die Bananesehr kohlenhydratreich und leicht verdaulich.
Zum Zeitpunkt des Beginns der Einführung der Frucht ist es am besten, Baby-Einzelbrei anzubieten, der 3 oder 4 Tage lang fortgesetzt wird, um festzustellen, ob eine Intoleranz oder Allergie auftritt, und ob das Baby dies mag. Nach diesen Tagen können wir noch eine andere Frucht hinzufügen und dasselbe noch einmal tun: Warten Sie 3 oder 4 Tage. Wenn wir zum Beispiel mit der Banane beginnen, probieren Sie die Birne und dann den Apfel.
1. Apfelkompott
Zutaten, die Sie brauchen:
- 100 gr. von Apfel
- 1 bis 2 Esslöffel Wasser
Zubereitung von Apfelkompott:
Den Apfel gut waschen und schälen. Schneiden Sie es in Blätter, entfernen Sie die Nuggets und die harten Teile des Kofferraums. Geben Sie etwas Wasser in einen Topf, fügen Sie den Apfel hinzu und kochen Sie 15 bis 20 Minuten bei schwacher Hitze, wobei Sie gelegentlich umrühren. Dann abkühlen lassen und wenn warm durch den Mixer geht. Bereit!
2. Kompott aus Birne
Zutaten, die Sie brauchen:
- 1 Birne
- 1 bis 2 Esslöffel Wasser
Zubereitung von Birnenkompott:
Die Birne gut waschen und schälen, dabei die Nuggets und den härteren Stamm vorsichtig entfernen. Wasser in einen Topf geben, die Birne dazugeben und bei schwacher Hitze 15 bis 20 Minuten kochen lassen, dabei gelegentlich umrühren. Dann schalten Sie die Hitze aus und wenn warm, geht der Mixer durch. Liste!
3. Kompott aus Birne und Apfel
Zutaten, die Sie brauchen:
- 50 gr. von Apfel
- 1 Birne
- 1 bis 2 Esslöffel Wasser
Zubereitung von Birnen- und Apfelkompott:
Wasche die zwei Früchte gut, entferne ihre Nuggets und ihre härtesten Stämme und schneide sie in Scheiben. Nun Wasser in einen Topf geben und Apfel und Birne hinzufügen, 15 bis 20 Minuten köcheln lassen und gelegentlich umrühren. Schalten Sie nach dem Garen die Hitze aus und lassen Sie den Mixer durchkühlen. Bereit!
4. Kompott aus Banane, Birne und Apfel
Zutaten, die Sie brauchen:
- Halbe Banane
- 50 gr. von Apfel
- 1 Birne
- 1 bis 2 Esslöffel Wasser
Zubereitung von Bananen-, Birnen- und Apfelkompott:
Waschen Sie die Birne und den Apfel gut und schälen Sie sie, indem Sie ihre Nuggets und abgeschnittenen Stiele entfernen, und schneiden Sie sie in Scheiben. Nun die Banane schälen, die Hälfte teilen und dann in Stücke schneiden. Geben Sie alle Zutaten in das Glas des Mixers, fügen Sie Wasser hinzu und schlagen Sie alles zusammen, bis eine Creme oder ein Fruchtpüree entsteht. Bereit! Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie können und sollten die Konsultation mit einem Kinderarzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren vertrauenswürdigen Kinderarzt zu konsultieren. ThemesErgänzungsfutterrezepte für Babys
