3 Infusionen zur Entlastung von Gas nach den Mahlzeiten
Wussten Sie, dass in Wirklichkeit die Produktion von Gase Ist es ein normaler Prozess unseres Verdauungssystems, der während des normalen Verdauungsprozesses auftritt? Wenn unser Körper erscheint, haben sie zwei Möglichkeiten, sie zu vertreiben: durch den Mund (Aufstoßen) oder durch das Rektum (Flatulenz).
Jedoch Zu bestimmten Zeiten neigt unser Organismus dazu, mehr Gase zu produzierenIn jenen pünktlichen Momenten, wenn wir ihre nervigsten Symptome fühlen.
Bestimmte Gewohnheiten können zum Beispiel beeinflussen, dass unser Verdauungssystem mehr Gas oder Blähungen produziert: Essen Sie zu schnell, schlucken Sie überschüssige Luft, wenn Sie essen, rauchen Sie, kauen Sie Kaugummi, folgen Sie einer Diät mit überschüssigen Ballaststoffen, trinken Sie Milch und seine Derivate, wenn wir darunter leiden Laktoseintoleranz oder das Essen bestimmter Lebensmittel.
Unter den häufigsten Symptomen, die auf das Vorhandensein von Gas hinweisen, befinden wir uns mit Punktionen und Bauchschmerzen, die sich wie Punktionen anfühlen, die sehr schmerzhaft sein können. Darüber hinaus ist es üblich, Schwellungen und Enge zu spüren.
Neben dem Vermeiden jener Gewohnheiten, die wir möglicherweise einhalten und die letztendlich das Auftreten von Gasen direkt beeinflussen (wie Stress und zu schnelles Essen oder mit Nerven), gibt es auch gewisse Gewissheiten ideale medizinische Infusionen zur Beruhigung der Gase und lindern die von ihnen verursachten Schmerzen. Wir erläutern, wie Sie die am besten geeigneten und empfohlenen entwickeln.
Die 3 besten medizinischen Infusionen zur Gasentlastung
Infusion von Sternanis
Die Sternanis Es ist eine Heilpflanze, die für ihre Verdauungseigenschaften bekannt ist und vor allem zur Zeit des lindern Sie Gas und Koliken auf effektive und völlig natürliche Weise. Obwohl es früher zur Linderung von Koliken verwendet wurde, müssen wir darauf hinweisen, dass es nicht für Kinder unter 2 Jahren empfohlen wird.
Für diesen Aufguss benötigen Sie 2 Teelöffel Sternanis und 1 Tasse Wasser. Zuerst das Wasser in einen Topf geben und erhitzen, bis der Siedepunkt erreicht ist. Dann den Sternanis dazugeben und 3 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen. Glätten und trinken.
Infusion von grünem Anis
Die grüner Anis ist eine andere der Heilpflanzen, die am besten für ihre bekannt sind verdauungsfördernde und krampflösende Eigenschaften, die es tatsächlich zu einem machen ideale Heilpflanze bei Blähungen und starker Verdauung. In der Tat ist es im Fall von sehr interessant Magenkrämpfe und schmerzhafte Darmkrämpfe.
Zur Vorbereitung der Infusion benötigen Sie 2 Teelöffel grüne Anissamen und 1 Tasse Wasser. Dazu Wasser in einen Topf geben und erhitzen, bis der Siedepunkt erreicht ist. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, den grünen Anis dazugeben und 3 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit das Feuer ausschalten, abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen. Stretch und trinken, vorzugsweise vor den Mahlzeiten.
Kümmel-Infusion
Die Kümmel Es ist eine Heilpflanze, die im Mittelmeerraum beheimatet ist und der Anisgrün sehr ähnlich ist. Wenn es darum geht, eine Verdauungsinfusion zur Beruhigung von Blähungen und Gasen durchzuführen, lässt es sich sehr gut mit anderen Verdauungsheilpflanzen kombinieren, wie dies beispielsweise bei grünem Anis oder Boldo der Fall ist.
Für die Zubereitung der Infusion benötigen Sie 2 Teelöffel Kreuzkümmelsamen und 1 Tasse Wasser. Zuerst die Tasse Wasser in einen Topf geben und erhitzen, bis es kocht. Sobald es zu kochen beginnt, die Kümmelsamen dazugeben und 3 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, abdecken und weitere 3 Minuten ruhen lassen. Glätten und trinken. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken. Sie kann und sollte die Konsultation mit einem Arzt nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trusted Doctor zu konsultieren. ThemesInfusionen
